Rospotrebnadzor řekl, kdo by neměl jíst borůvky | OTR
Rospotrebnadzor hovořil o kontroverzní povaze borůvek, uvádí Nevskie Novosti. Ukazuje se, že bobule mohou být nejen prospěšné, ale také škodlivé. Je známo, že složky v něm obsažené pomáhají zlepšovat zrak a posilovat imunitní systém, což je důležité zejména v podzimním období šíření mnoha infekcí. Jak uvedl Rospotrebnadzor ve svém kanálu Telegram, pouze 100 gramů bobulí obsahuje vitamín C, riboflavin, vitamín B6, kyselinu listovou, vitamín A, vitamín E, vitamín K – a to není úplný seznam užitečných látek. Oddělení také doporučuje nezapomínat na borůvky při prevenci různých druhů onemocnění, zejména pokud v domě vyrůstají děti. „Vitamíny C a B4 příznivě působí na kardiovaskulární systém, snižují množství špatného cholesterolu. Borůvky jsou známé svými protizánětlivými a baktericidními vlastnostmi, což jim umožňuje účinně odolávat zánětu spojivek. Vitamin A je pro zrak nepostradatelný: normalizuje krevní oběh v očích,“ píše se v poznámce. Oddělení ale nedoporučuje jíst ani takto zdravý a na vitamíny bohatý produkt každý den, protože si můžete i ublížit. Odborníci připomínají, že borůvky obsahují třísloviny a silice. Borůvkám byste se tedy měli vyhnout, pokud máte střevní problémy, protože třísloviny mohou zadržovat a ztuhnout stolici. Gastritida, pankreatitida a alergické reakce mohou také sloužit jako závažné kontraindikace: organické kyseliny v borůvkách zvyšují kyselost žaludeční šťávy a bobule by se neměly jíst, pokud je diagnostikována urolitiáza, varuje Rospotrebnadzor.
Rospotrebnadzor hovořil o kontroverzní povaze borůvek, uvádí Nevskie Novosti. Ukazuje se, že bobule mohou být nejen prospěšné, ale také škodlivé. Je známo, že složky v něm obsažené pomáhají zlepšovat zrak a posilovat imunitní systém, což je důležité zejména v podzimním období šíření mnoha infekcí. Jak uvedl Rospotrebnadzor ve svém kanálu Telegram, pouze 100 gramů bobulí obsahuje vitamín C, riboflavin, vitamín B6, kyselinu listovou, vitamín A, vitamín E, vitamín K – a to není úplný seznam užitečných látek. Oddělení také doporučuje nezapomínat na borůvky při prevenci různých druhů onemocnění, zejména pokud v domě vyrůstají děti. „Vitamíny C a B4 příznivě působí na kardiovaskulární systém, snižují množství špatného cholesterolu. Borůvky jsou známé svými protizánětlivými a baktericidními vlastnostmi, což jim umožňuje účinně odolávat zánětu spojivek. Vitamin A je pro zrak nepostradatelný: normalizuje krevní oběh v očích,“ píše se v poznámce. Oddělení ale nedoporučuje jíst ani takto zdravý a na vitamíny bohatý produkt každý den, protože si můžete i ublížit. Odborníci připomínají, že borůvky obsahují třísloviny a silice. Borůvkám byste se tedy měli vyhnout, pokud máte střevní problémy, protože třísloviny mohou zadržovat a ztuhnout stolici. Gastritida, pankreatitida a alergické reakce mohou také sloužit jako závažné kontraindikace: organické kyseliny v borůvkách zvyšují kyselost žaludeční šťávy a bobule by se neměly jíst, pokud je diagnostikována urolitiáza, varuje Rospotrebnadzor.
Masmédia, online publikace – internetový portál „Veřejná televize Ruska“.
Zakladatel: Autonomní nezisková organizace „Ruská veřejná televize“ (ANO „OTVR“).
Osvědčení o registraci médií El č. FS77-54773 ze dne 17.07.2013. července XNUMX, vydané Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (Roskomnadzor).
Šéfredaktor: Ignatenko V.N.
E-mailová adresa redakce: [email protected]
Telefon redakce: +7 (499) 755 30 50