Kdy si miminko začne sedat – zjistěte, v jakém věku jsou miminka schopna sedět | Philips Avent

Vaše miminko perfektně drží hlavičku, zvedá se na ruce a převaluje se ze zad na bříško a případně již zpět. Maminka, tatínek a všichni blízcí příbuzní se těší, až bude miminko sedět bez opory. V této pozici se jeho schopnosti rozšiřují, studuje svět ještě aktivněji. Aby dítě zvládlo tuto zdánlivě jednoduchou akci, potřebuje mít silné svaly na zádech a na břiše. Kromě toho musí orgán rovnováhy a mozek pracovat aktivně a harmonicky a pomáhat dítěti zůstat sedět.

Doba čtení: 7 minut
Kdy se miminko dokáže posadit s oporou a v jakém věku se posadí samo? Pojďme diskutovat podrobněji.

V jakém věku by mělo dítě sedět?

Každá dovednost, kterou dítě ovládá, je novým milníkem ve vývoji. Tělesný vývoj v raném věku a v dalších letech je neoddělitelně spjat s vývojem duševním. A právě v prvním roce je důležitá především určitá posloupnost dovedností, které se miminko učí. Aby se dítě naučilo sedět, nejprve zvládne vodorovnou rovinu – začne sebevědomě držet hlavu, pak se zvedne na ruce. Současně posiluje svaly zad a břicha, osvojuje si dovednost převracení ze zad na břicho a poté v opačném směru (ze žaludku na záda, protože je to obtížnější) 1. Jakmile si vaše dítě osvojí tyto dovednosti, může začít sedět s oporou zad. V průměru s oporou (například v polštářích, ve speciální vysoké židličce, v houpačce, v kočárku) může dítě sedět od šesti měsíců. Během měsíce se trénují svaly těla, mozek koordinuje práci vestibulárního aparátu a asi do sedmi měsíců může průměrné dítě sedět samostatně, bez podpory. Pak začne ovládat ještě složitější dovednost: naučit se sedět z lehu bez pomoci dospělých. Nácvik trvá asi měsíc, takže samostatné vstávání z lehu do sedu dítě zvládá do 8 měsíců.

Je možné zasadit dítě, které se neumí samo posadit?

Až do věku šesti měsíců byste měli přestat používat různá zařízení, která podporují tělo dítěte v sedě. Jedná se o vysoké židličky, autosedačky, lehátka a další dětské výrobky. Proč je nelze použít dříve? Faktem je, že jen asi do 6 měsíců se zádové svaly stanou dostatečně silnými, aby udržely vzpřímenou polohu. Stejně důležité je, aby teprve do tohoto věku dozrály páteř a kyčelní klouby, aby se nedeformovaly pod tlakem váhy horní části těla – hlavy a hrudníku. Do šesti měsíců byste si také neměli posazovat své dítě na klín. V takových případech se záda miminka prohýbají do oblouku, svaly nedokážou udržet správnou polohu těla a velká hlavička velmi tlačí na páteř. Bez ohledu na to, jak moc byste chtěli, aby se dítě rychle samo začalo posazovat, musíte počkat, až dítě zesílí 2.

Co dělat, když dítě nechce sedět?

• dítě padá na bok;
• zlobivý, sedící v křesle;
• v žádném sedět nechce.

Lékaři zdůrazňují: normy pro výkon dovedností jsou průměrné. To znamená, že se děti mohou naučit sedět o něco dříve nebo později, než je termín. Každý drobek se vyvíjí podle vlastního programu stanoveného na úrovni genů. Existují určité faktory, které ovlivňují rychlost zvládnutí nové dovednosti:

• Datum narození. Donošené děti se učí novým dovednostem rychleji než ty, které trochu uspěchaly pohled na tento svět. Vysvětlení je jednoduché – miminko si nejdříve v bříšku maminky vynahradí to, co si „nesedlo“, a teprve poté přistoupí k programu stanovenému pro první a další roky.
• Hmotnost a výška dítěte. Štíhlí a malí „mačkaní“ zvládají dovednosti rychleji než jejich hustší a vyšší vrstevníci. Je to dáno tím, že větší tělo je fyzicky náročnější na zvedání, musíte tvrději procvičovat svaly.
• Teplota dítěte. Od narození si rodiče všímají povahových rysů svých dětí: existují pohyblivé, hbité a neposedné děti nebo rozumná, klidná a pomalá batolata. Je jasné, že se budou učit sedět různými způsoby: ti první spěchají, aby vše zvládli co nejrychleji, ti druzí pomalu a důkladně procházejí etapou po etapě 3.

Je důležité, aby rodiče stimulovali zájem dětí o učení se novým dovednostem, ale nenutili je.

Jak naučit miminko sedět?

S výsadbou miminka můžete začít, jak jsme již zjistili, od šesti měsíců. Než začnete s níže uvedenými kroky, poraďte se se svým pediatrem.

Zkuste své dítě nejprve uložit do polštářů. V prvních dnech může spadnout na hlaveň – to je normální. Zpočátku by „trénink“ neměl trvat déle než 10-15 minut, jinak se svaly a páteř miminka velmi unaví.

Od stejného věku si můžete dát dítě na klín. Jeho hlava a záda by měly bezpečně spočívat na hrudi a břiše dospělého. V této době můžete hrát placičky, číst říkanky, říkanky, lehce pohupovat miminko na nožičkách.

Pokud se dítě v sedě s oporou začne chovat, strach, okamžitě ho položte na záda nebo na bříško. S největší pravděpodobností jsou svaly unavené, dítě cítí nepohodlí.

Cvičení, která pomohou vašemu dítěti posadit se

Aby se dítě naučilo co nejdříve samo sedět, potřebuje kurzy zaměřené na posílení svalů břicha a zad. Neméně důležité jsou pevné rukojeti: s nimi se malý chytí podpěry a drží se a opírá se o ně. Po konzultaci s pediatrem můžete s dítětem provádět masáže a gymnastiku, zapojit se do vývojových a zdravotních cvičení.

• Plavání je pro dítě dobré. Voda udržuje tonus všech svalů těla, zlepšuje náladu, stimuluje normální vývoj nervové soustavy, příznivě působí na páteř.
• Odborníci doporučují hodiny na velkém gymnastickém míči. Dítě se na ni položí bříškem nebo zády dolů a rolovacími pohyby tam a zpět. Užitečné je odrážet se na míči nahoru a dolů.
• Pro nácvik dovednosti sedu je vhodné cvičení „Swing“. Maminka nebo tatínek natahují prsty k dítěti ležícímu na zádech. Poté, co je dítě pevně uchopí, musíte malého přitáhnout k sobě, podepřít ho rukama a předloktími a zvednout ho do polosedu. V této poloze musíte zafixovat po dobu 3-5 sekund a poté spustit dítě na místo.
• Cvičení s housenkou pomáhá posilovat svaly zad a břicha. Položte miminko na bříško na pevný a rovný povrch (nejlépe na podlaze s kobercem). Hračku dejte dopředu ve vzdálenosti asi 10–20 cm, aby na ni miminko příliš snadno nedosáhlo. Dejte dlaně k nohám dítěte, abyste stimulovali reflexní odpuzování z podpěry. To miminku umožní posunout se o pár centimetrů dopředu narovnáním nožiček. Dejte mu tímto způsobem možnost doplazit se k vytoužené hračce.

Během vyučování dítě neustále povzbuzujte, říkejte mu hezká slova, smějte se a objímejte. Vaše děťátko bude tvrdě pracovat, aby se rychleji naučilo důležitou novou dovednost.

Materiál má pouze informativní charakter a nemůže nahradit odbornou radu.

1. Poluyanova E. D., Lavrentieva D. A. Vliv raného plavání na rozvoj dovedností motorické ontogeneze v horizontální poloze u dětí mladších 1 roku // Vědecké poznámky Lesgaft University. 2021. č. 11 (201). Elektronický zdroj: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-zanyatiy-rannim-plavaniem-na-osvoenie-navykov-motornogo-ontogeneza-v-gorizontalnom-polozhenii-detey-v-vozraste-do-1-goda .
2. Kildiyarova R.R. Hodnocení fyzického vývoje novorozenců a malých dětí // Ros Vestn Perinatol and Pediat. 2017. č. 6. Elektronický zdroj: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-fizicheskogo-razvitiya-novorozhdennyh-i-detey-rannego-vozrasta.
3. Sidenko A. S., Yashina G. A. Přehled metod pro raný vývoj dětí // Experiment a inovace ve škole. 2013. č. 6. Elektronický zdroj: https://cyberleninka.ru/article/n/obzor-metodik-rannego-razvitiya-detey.

Čas na čtení: 5 minut
Pohybová aktivita je jedním z hlavních kritérií zdravého vývoje dítěte v prvním roce života. V pohybu dítě poznává svět a jeho nervový systém se aktivně rozvíjí na základě těchto nových poznatků. Jednou z důležitých dovedností miminka je schopnost samostatně sedět. V našem článku vám prozradíme, kdy by mělo vaše miminko začít sedět a jak poznat, že vše jde podle plánu.

1. V jakém věku začíná dítě sedět?
2. Jaká jsou nebezpečí předčasného posazování kojenců?
3. Jak poznáte, že je vaše dítě připraveno sedět samo?
4. V kolik začnou kluci sedět?
5. V kolik začínají dívky sedět?
6. Co dělat, když si dítě nesedne

V jakém věku začíná dítě sedět?

Období od narození do jednoho roku je jedním z nejrušnějších v životě malého človíčka. Z malinké boule, která v prvních dnech neudrží ani hlavičku, se dítě promění v mrštné batole, které už do jednoho roku stojí zcela jistě na nohou. Jednou z prvních dovedností po schopnosti držet hlavu nahoře a převrátit se je schopnost samostatně se posadit. Většina dětí může začít samostatně sedět mezi 5. a 7. měsícem 1: v tomto období má dítě dostatečně vyvinuté úchopové reflexy, orientuje se v prostoru, je dobře koordinované, jeho flexorové a extenzorové svaly pracují harmonicky, což pomáhá udržet rovnováhu.

Normou jsou přitom pokusy začít samostatně sedět ve 4,5 měsících, později v 9 měsících. Někdy se dítě již dobře plazí, ale stále špatně sedí – to je také varianta normy, protože každé dítě je jedinečné a neexistují žádné šablony.

Jediným důvodem k obavám může být fakt, že do 8-9 měsíců se dítě stále nepřevrací na bříško – v tomto případě je doporučena konzultace s pediatrem.

Jaká jsou nebezpečí předčasného posazování kojenců?

I když všechny děti, se kterými chodíte po dvorku, už začínají sedět a vaše miminko stále nejeví o sezení zájem, není třeba na něj spěchat a tlačit. Pediatři navíc doporučují pozdržet pokusy dítěte posadit se do 4 měsíců věku 2 .

Faktem je, že lidská páteř při narození nemá žádné ohyby. Krční, hrudní a bederní křivky se formují tak, že se osvojují dovednosti držení hlavy, vzpřímený sed a chůze a konečné držení těla se fixuje nejdříve ve 3-4 letech. Tím, že své dítě posadíte dříve, než bude fyziologicky připravené, můžete vyprovokovat skoliózu, kyfózu a další posturální poruchy, které bude v budoucnu obtížné napravit 3 . Kromě toho touha posadit se dříve, než je obvyklé, může být známkou svalové hypertonie – měli byste tomu věnovat pozornost, protože takové stavy vedou k nervové přebuzenosti, mohou způsobit poruchy spánku a v budoucnu způsobit hyperaktivitu dítěte 4 .

Do 4 měsíců věku miminka je povoleno používat měkkou kolébku, kde je dítě v pololehu – tím se vykompenzuje jeho zájem o změnu perspektivy pohledu na svět a napomůže rozvoji zádového svalstva.

Jak poznáte, že je vaše dítě připraveno sedět samo? <br />

Připravenost dítěte k samostatnému sezení je dána nejen dosažením požadovaného věku. Zde jsou některé známky, které vám pomohou pochopit, že vaše dítě je připraveno na nové úspěchy a můžete mu nabídnout více:

1. Dítě se aktivně převaluje, udržuje rovnováhu, dobře se podpírá rukama.
2. Sebevědomě drží hlavu, ovládá její pohyby, rychle reaguje na zvuk otáčením hlavy.
3. Přenáší předměty z jedné ruky do druhé, sám umí držet láhev.
4. Sám se pokouší posadit, a když se posadí, nepadá dopředu ani dozadu – krční a hrudní partie jsou dostatečně vyvinuté a pomáhají mu udržet vzpřímenou polohu.

Když dítě začne samo sedět, nespěchejte, abyste ho donekonečna pokrývali polštáři a pojistili ho před pády. Nedostatek podpory je jednou z pobídek pro motorický vývoj: dítě se učí udržovat rovnováhu, jeho svaly zesilují, což mu umožňuje učit se novým dovednostem.

Čtěte také: Jak vybrat dudlík

V kolik začnou kluci sedět?

Motorická aktivita málo závisí na pohlaví. Většina dětí sedí s jistotou sama do 10 měsíců, ale některé to zvládnou dříve – v 5-7 měsících, zatímco jiné se naučí sedět až v jednom roce. Chlapci začínají sedět ve stejnou dobu – ne dříve než 5 měsíců, což je dáno základy lidské fyziologie, a nikoli pohlavím.

Jsou momenty, které znesnadňují zvládnutí dovednosti samostatného sezení:

• Nízká porodní váha. Předčasně narozené děti a děti s podváhou potřebují delší dobu pečlivější péči, protože jejich svalový korzet je méně vyvinutý než jejich vrstevníci.
• Příliš rychlý nárůst hmotnosti v prvních měsících života. Pro velké děti může být obtížné udržet svou váhu a jejich páteř potřebuje více času, aby „napumpovala“ dovednost udržet rovnováhu.
• Vývojové zpoždění. Poruchy motorických funkcí spojené s nemocemi vyžadují neustálou pozornost a sledování lékařem.

V kolik začínají dívky sedět?

Existuje názor, že dívky začínají samy sedět rychleji než chlapci stejného věku. To je špatně. Jak jsme již zmínili, neexistuje žádná souvislost mezi pohlavím a úrovní fyzického vývoje, 5 a není možné zasadit dívku dříve než 5 měsíců – to je zátěž nejen pro páteř, ale také pro urogenitální systém, který může ovlivnit reprodukční zdraví v budoucnu.

Některé děti ve skutečnosti začnou sedět o něco dříve než jiné, a zde je důvod:

• Dítě se vyvíjí podle svého věku. Existují obecné normy antropometrického vývoje, které popisují rychlost nárůstu výšky a hmotnosti dítěte. Ti, kteří rostou „podle plánu“, mohou také začít sedět v obecně přijímaných hodnotách – 5-7 měsíců.
• Dítě se narodilo v termínu, ve vývoji a fyzickém zdraví nebyly žádné odchylky. Například subluxace krčního obratle brání vývoji dítěte. Pokud je dítě absolutně zdravé, může začít sedět dříve.
• Dítěti je poskytována kompetentní péče. Předpokladem harmonického rozvoje je fyzické cvičení 6 . Pokud rodiče s miminkem pravidelně cvičí gymnastiku, lépe se rozvíjí jeho motorika.

Co dělat, když si dítě nesedne

Předpokládá se, že novorozenec by se měl naučit sedět do jednoho roku. Většina si tuto dovednost osvojí nejpozději do 9 měsíců 7, ale jak jsme již řekli, mohou existovat výjimky související se zdravím miminka při narození a jeho dalším vývojem.

Abyste svému dítěti pomohli naučit se sedět, můžete použít tyto tipy:

• Dělejte gymnastiku se svým dítětem. To lze provést ráno nebo večer před koupáním.
• Stimulujte jeho motorickou aktivitu – používejte herní moduly, kde je potřeba dosáhnout na hračky, něco uchopit, něčím pohnout.
• Změňte svou pozici. Nenechávejte miminko neustále ležet, podepřete ho v náruči v polosedě, používejte kolébku.
• Pravidelně navštěvujte svého pediatra – pouze lékař může posoudit přiměřenost vývoje dítěte jeho věku a doporučit opatření k nápravě zpoždění.

Pamatujte, že vaše miminko je jedinečné a není třeba ho srovnávat s ostatními dětmi a hlavně na něj tlačit, pokud na to ještě není připravené.

Přečtěte si další články

Péče o prsa při kojení Číst článek

Často kladené otázky o kojení Přečtěte si článek

Aplikace Baby+

Stáhněte si aplikaci a sledujte vývoj a růst svého dítěte pomocí sledovačů a uložte si tyto zvláštní okamžiky navždy.

<strong>Aplikace Těhotenství+</strong>

Stáhněte si jednu z nejlepších aplikací pro sledování těhotenství na světě a získejte každý týden užitečné informace, články a tipy o těhotenství a vývoji dítěte.

<strong>Zdroje:</strong>

1 Petrukhin A.C. a Sozaeva N.S. (2008). Vývoj motorických funkcí u zdravých dětí prvního roku života. Russian Journal of Child Neurology, (4), 16-25.

2 Zabolotny, A. G., Shcherbina, S. T., & Isakov, A. O. (2013). Vlastnosti použití fyzických cvičení v procesu péče o novorozence a kojence. Bulletin Adygea State University. Série

3 Pokatilov Alexey Borisovich, Novak Alexander Pavlovich a Khvorostova Anna Vladimirovna (2017). Prevence poruch držení těla u dětí. Vedoucí lékař jihu Ruska, (3 (56)), 13.-19.

4 Pervová, Yu.V., & Rezniková, O.I. (2012). Faktory vzniku poruchy hyperaktivity a poruchy pozornosti u dětí. Vzdělávací bulletin „Vědomí“, 14 (12), 371-372.

5 Burakova Elena Nikolaevna, Gelashvili Pavel Alekseevich, Supilnikov Alexey Alexandrovich a Yukhimets Sergey Nikolaevich (2020). Korelace moderních antropometrických ukazatelů s tělesným vývojem dívek v prvním roce života. FORCIPE, 3 (2), 47-52.

6 Feruleva Yu.P. (2008). Vliv výrazové dynamické gymnastiky na psychofyzický vývoj dětí v prvním roce života. Pedagogicko-psychologické a léčebně-biologické problémy tělesné kultury a sportu, (2 (7)), 148-153.

7 Sharkov, S. M., Studenikin, V. M., Akoev, Yu. S., & Yatsyk, S. P. (2010). Pokyny pro trénink na nočník: Údaje z Americké akademie pediatrie. Pediatrická farmakologie, 7(2), 151-156.

8 Zabolotny, A. G., Shcherbina, S. T., & Isakov, A. O. (2013). Vlastnosti použití fyzických cvičení v procesu péče o novorozence a kojence. Bulletin Adygea State University. 3. řada: Pedagogika a psychologie, (2 (117)), 97-103.