Jaká by měla být židle? Proč je stolice černá a neklesá do vody?

Jaká by měla být židle? Proč je stolice černá a neklesá do vody?

„Požehnaný je ten, kdo má brzy ráno židli bez donucení: má jídlo podle své chuti a všechny ostatní radosti,“ napsal jednou A.S. Puškin. Ironické, ale pravdivé!

O našem zdraví naše stolice nám může hodně napovědět. Frekvence stolice, množství, barva, tvar a typ stolice pomáhají určit, co se děje uvnitř těla. Když je vše v pořádku s fungováním orgánů trávicího traktu, stolice by měla být normální. Každý člověk se proto občas potřebuje podívat na to, co obvykle rychleji spláchneme do odpadu.

Nějaké změny židle, které samy o sobě po dlouhou dobu nezmizí, mohou být příznakem rozvoje vážného onemocnění. Může to být přítomnost parazitů, narušení střev, rozvoj infekce a dokonce i různé druhy rakoviny. Pokud se nezdravá stolice (např. černá stolice) objeví jen občas, není třeba bít na poplach. To s největší pravděpodobností závisí na stravě. Pokud jsou ale příznaky pravidelné, budete muset být vyšetřeni lékaři nebo změnit jídelníček.

Pojďme se podívejme se na to podrobnějiJaké příznaky mohou naznačovat přítomnost patologií:

1. Počet stoliček. Normálně by měl mít dospělý člověk stolici 1-2x denně. V ideálním případě, pokud k pohybu střev dojde ráno, nějakou dobu po probuzení. Pokud stolice chybí déle než 2 dny nebo se vyskytuje 5krát nebo vícekrát denně, pak se tyto stavy nazývají zácpa a průjem. Mohou být příznakem nějaké nemoci, proto vyžadují vyšetření lékařem.

2. Množství výkalů za den. Množství denních výkalů závisí především na druhu a objemu zkonzumované potravy. Pokud například ve stravě převládá maso, vejce, sýr a další druhy živočišných produktů, pak se množství výkalů snižuje a při konzumaci zeleniny, bobulovin, ovoce, obilí a dalších rostlinných potravin se naopak zvyšuje. Při smíšené stravě se množství výkalů v průměru pohybuje od 150-400 gramů.

Výrazné zvýšení množství výkalů se nazývá polyfekální hmota. Pokud je polyfekálnost pozorována po dobu 3 a více dnů, může to být způsobeno poruchou žlučníku, slinivky břišní, střev, žaludku nebo jater. Důvodem poklesu množství výkalů je zácpa, stejně jako přísná dieta a půst.

3. Plavání ve vodě. Normálně by se výkaly měly uvolňovat pomalu a jemně klesat na dno toalety. Pokud výkaly vytékají rychle a hlučně a poté stříknou do toaletní vody, znamená to, že ve stravě není dostatek vlákniny. A naopak, pokud výkaly neklesají ve vodě, ale plavou, znamená to spotřebu velkého množství vlákniny.

Pokud nelze stolici smýt vodou, protože plave, znamená to, že obsahuje mnoho plynů a nestráveného tuku. To může být způsobeno celiakií, pankreatitidou a malabsorpcí. Kromě toho za přítomnosti těchto onemocnění zanechávají výkaly na stěnách toalety stopy, které nelze smýt studenou vodou, musíte použít kartáč.

4. Barva stolice. Hnědá barva stolice je považována za normální, ale může se měnit v závislosti na druhu konzumované potravy a vývoji nějaké patologie. Například při konzumaci červené řepy nebo při krvácení z dolních střev (hemoroidy, dvanáctníkové vředy, anální trhliny) se barva stolice změní na červenou.

Černá stolice lidi nejčastěji děsí, ale ne vždy je příznakem rakoviny tlustého střeva, cirhózy nebo peptického vředu. Výkaly mohou také zčernat při konzumaci doplňků železa, aktivního uhlí, borůvek nebo černého rybízu. Bílá stolice znamená, že žluč neproniká do střev. Stolice zbělá v důsledku hepatitidy, cirhózy jater, akutní pankreatitidy a ucpání žlučovodu.

Při konzumaci velkého množství mléka a mléčných výrobků má stolice světle hnědou barvu, což svědčí o zvýšené střevní motilitě. Při průjmu a cholecystitidě je barva stolice světle žlutá a s dysbiózou – zelená. Stolice může být také zelená při konzumaci velkého množství šťovíku, špenátu nebo hlávkového salátu. Při hojnosti masa ve stravě, zhoršeném trávení v žaludku, zácpě a kolitidě je barva stolice tmavě hnědá.

5. Tvar a hustota stolice. Normálně by výkaly měly mít válcovitý tvar ve formě měkké kulaté klobásy. Pokud výkaly připomínají hustou kaši podobnou hmotu, pak je to známka převahy rostlinných potravin ve stravě. Rovněž jsou pozorovány kašovité výkaly se zvýšenou intestinální motilitou, přítomností zánětu a zvýšenou sekrecí ve střevech. U zdravých lidí stolice neobsahuje hlen, krev, hnis ani nestrávenou potravu.

Velmi husté výkaly, podobné ovcím – se stenózou tlustého střeva, se zácpou a kolitidou. Řídká stolice – s průjmem, zhoršeným trávením a vstřebáváním ve střevech. Tenká stolice ve tvaru tužky může být příznakem rozvoje nádoru v tlustém střevě, zatímco stolice ve tvaru stuhy může být příznakem rakoviny konečníku.

6. Vůně výkalů. Zápach normální stolice je nepříjemný, ale snesitelný. Nadměrná konzumace sladkostí, buchet, koláčů, sušenek a dalších druhů lehce stravitelných sacharidů způsobuje, že stolice získává kyselý zápach. Nechutný zápach výkalů může naznačovat rozvoj pankreatitidy, cholecystitidy a hypersekrece tlustého střeva. Hnilý zápach výkalů je známkou dysbiózy nebo střevní chřipky.

7. Střevní plyny. Za normální se považuje, pokud dospělý prdí až 10–12krát denně a ze střev se mu odstraní až 0,5 litru plynu. Čím méně však člověk prdí, tím lépe. Zvýšená akumulace plynů ve střevech může naznačovat rozvoj gastritidy, žaludečních vředů, dysbakteriózy, pankreatitidy, cholecystitidy a hepatitidy. Nadýmání je také pozorováno při přejídání, konzumaci velkého množství chleba, zelí, hrášku, jablek, piva, sycených nápojů a sladkostí.

— Zpět na obsah sekce «Prevence nemoci“

Rozhovory na toto téma mohou zmást každého. Je to však podle barvy stolice, pravidelnosti stolice a střevní motility, že je nejsnazší podezřívat patologii v těle. Řekneme vám, jak by měla vypadat normální stolice a jaké nemoci mohou její změny naznačovat.

Jakou barvu by měl mít hovínko?

Obvykle má hnědou nebo zlatohnědou barvu. Tento odstín je dán výkalům stercobilinem, barvivem, které závisí na několika faktorech:

• Produkty: Některá přírodní barviva v zelenině a ovoci mu mohou dát vlastní barvu. Například zelená zelenina obsahuje barvivo chlorofyl a řepa betakaroten.
• Barviva. Například ferrokyanid železa, který se používá k léčbě otravy, může mít modrou barvu.
• Práce gastrointestinálního traktu – na cestě do konečníku se jídlo přeměňuje působením trávicích šťáv, enzymů a bakterií. Barva stolice proto závisí i na fungování vnitřních orgánů.

Jaká onemocnění mohou naznačovat změny barvy stolice?

Žlučník, pankreas a játra se podílejí na procesu tvorby barvy, takže většina patologií je spojena s poruchami v těchto orgánech. Zde je to, co může barva říct:

• Tmavě hnědá – indikuje přítomnost poruch trávení – kolitida, hnilobná dyspepsie. Tato barva také převládá v případech zácpy a nadměrné konzumace masa.
• Světle hnědá se objevuje při zvýšené střevní motilitě, stejně jako při velkém množství mléčných výrobků ve stravě.
• Červená barva vzniká při krvácení z dolních střev. Pokud jste si jisti, že tento odstín není spojen s jídlem, měli byste se naléhavě poradit s lékařem: krev ve stolici může být příčinou polypu, zánětu, divertikulitidy nebo dokonce rakovina tlustého střeva.
• Žlutá stolice může naznačovat problémy s trávením tuků. Žlutá, mastná stolice může naznačovat chronickou pankreatitidu nebo celiakii.
• Zelená barva se vyskytuje při zvýšené střevní motilitě.
• Černá se objeví po požití absorbentů. Pokud jste je však nepili, může tato barva znamenat krvácení v gastrointestinálním traktu.
• Bílá stolice může být způsobena problémy se žlučí – Když je žlučovod ucpaný kamenem nebo nádorem, nemůže se dostat do střev a stolice se stává lehčí. Tento odstín je také charakteristický pro onemocnění jater.

Jakou konzistenci by měla mít stolice?

Normálně je měkký, protože se skládá ze 70 % vody a 30 % zbytků zpracovaných potravin. Změny hustoty mohou naznačovat:

• Pastovitá stolice se objevuje se zvýšenou peristaltikou, zánětem nebo zvýšenou střevní sekrecí.
• Velmi hustý – na křeče a stenózu tlustého střeva a také na zácpu.
• Mastikovitá – při onemocněních slinivky nebo problémech se žlučí.
• Při onemocnění jater se vyskytuje hlinitá stolice (obvykle šedá).
• Tekuté – při poruchách trávení, stejně jako při průjmech.

A jaké množství se považuje za normální?

Od 150 do 400 g denně. Pokud je to méně nebo více, osoba může mít následující patologie:

• Poruchy trávení;
• Zvýšená peristaltika, ve které se prospěšné látky nemají čas vstřebat;
• Jíst příliš mnoho nebo naopak málo vlákniny;
• Chronická pankreatitida;
• Nedostatečné množství žluči v důsledku cholelitiázy nebo cholecystitidy.

Jak normalizovat stolici?

Pokud po delší dobu pozorujete některý z příznaků odchylky od normy, poraďte se s lékařem. Předepíše test stolice – koprogram a vybere léčbu.

Měli by však všichni bez výjimky zdravý životní styl a jezte zdravě: Americká akademie rodinných lékařů doporučuje jíst alespoň 9 porcí potravin s vysokým obsahem vlákniny denně. Hrubá vláknina se nachází v zelenině, ovoci a luštěninách. Musíte také pít hodně vody – střeva potřebuje vlhkost, která změkčuje stolici a zlepšuje její průchodnost.

Více o tom, jak určit patologii podle barvy stolice, se můžete dozvědět z děj programu „Žijte zdravě“