Cancerofobie: Proč se bojíme? | Nadace Dar života

Diagnóza onkologie v moderní společnosti vyvolává mnoho negativních emocí, včetně úzkosti z budoucnosti, obav z účinnosti léčby a strachu z relapsu. Někdy se strach pacientů z vyslechnutí zpráv o zhoubném nádoru stává obsedantním, což vede k narušení psychické rovnováhy.

Co je rakovinofobie

Fobie se projevují jako přehnaný nebo nerealistický pocit nebezpečí ve vztahu k situaci nebo předmětu. Pokud se fobie stane silnou, snaží se člověk uspořádat svůj život tak, aby se vyhnul objektu úzkosti, který omezuje jeho každodenní život a způsobuje utrpení.

Takzvané jednoduché fobie se soustřeďují kolem konkrétního jevu. Často se vyvíjejí v dětství a s přibývajícím věkem jsou méně výrazné. Typické příklady jednoduchých fobií jsou:

• Strach ze zvířat (psi, pavouci, hadi).
• Strach z prostředí (výšky, bacily, hluboká voda).
• Situační fobie (návštěva zubaře, létání v letadle).
• Tělesné (injekce, krev).

Cancerofobie je obsedantní, iracionální a přehnaný strach z onemocnění rakovinou. Objevuje se jako specifická reakce na stres způsobený skutečnou nebo domnělou hrozbou nemoci.

Příčiny rozvoje kancerofobie

Onkofobie, stejně jako každá jiná fobie, se vyvíjí především kvůli neznámému nebo traumatickému životnímu zážitku. Hlavní důvody strachu z rakoviny jsou:

• Mít nemocné příbuzné a zažít ztrátu blízkých může vyvolat strach z rakoviny. Pacient, který pozoruje rozvoj nemoci u blízké osoby, je náchylný k rozvoji nekontrolovatelného strachu.
• Někdy může živý dojem z filmu nebo videa ukazujícího, jak trpí rakovinou, vést k rychlému vytvoření fobie.
• Informace z médií. Na internetu lze často najít nepravdivé informace o příznacích zhoubných nádorů, o nemocných mediálních osobnostech a velkých sbírkách na léčbu rakoviny. Kvůli nízké informovanosti mají lidé tendenci věřit informacím z neověřených zdrojů, což vede k rozvoji přehnaného strachu.
• Strach z konce života. Přiměřeně a včas vzniklý strach je normální reakcí spojenou se základním pudem sebezáchovy. Někdy však úzkost o svůj budoucí blahobyt narušuje práci, odpočinek a komunikaci a kazí interakci s vnějším světem.
• Strach z chemoterapie a jiné léčby rakoviny. Chemoterapie je důležitou metodou boje proti rakovině, která využívá léky k zabíjení rakovinných buněk. Léky jsou zaměřeny na eliminaci maligních buněk. Kromě chemoterapie patří mezi další způsoby léčby používané v boji proti rakovině hormonální terapie, cílená terapie (léčba zaměřená na zastavení růstu rakovinných buněk zásahem do fungování specifických molekul) a imunoterapie. Někteří pacienti se mylně domnívají, že medikamentózní terapie je omezena na chemoterapii, která může u člověka vyvolat úzkost a vést k rozvoji kancerofobie.
• Nedostatek povědomí a mylné představy o příznacích rakoviny. Predispozice k rakovinotvorbě může vzniknout v dětství, předaná úzkostnými rodiči. Člověk, který vyrůstá v prostředí zvýšené péče, se stává podezřívavějším vůči vlastnímu špatnému zdravotnímu stavu a hledá v sobě známky rakoviny. Chcete-li rozptýlit předsudky, měli byste kontaktovat odborníka, který dokáže rozlišit fyzický problém od psychického.
• Psychologické problémy. Kancerofobii lze pozorovat jako jeden z příznaků deprese, obsedantně-kompulzivní poruchy, generalizované úzkostné poruchy, panických ataků, neurastenie, schizotypních poruch, následků organického poškození nervového systému, psychosomatických onemocnění a dalších onemocnění. Většina duševních poruch má řadu psychosomatických příznaků: hubnutí, ztráta chuti k jídlu, slabost, letargie až bolest. Pacient si může snadno splést příznaky duševní nemoci s rakovinou.

Příznaky kanceofobie

Hlavním příznakem fobie je iracionální strach z rozvoje rakoviny. Pozornost pacientů na jejich vnitřní pocity se prudce zvyšuje; jakékoli nepohodlí vyvolává myšlenky na maligní nádor.

Pacient tráví mnoho času hledáním informací o nádorovém onemocnění v dostupné literatuře, provádí testy a absolvuje vyšetření bez objektivních indikací. Čím dále se autodiagnostika ubírá, tím je přesvědčení o přítomnosti onkologie i přes negativní výsledky vyšetření silnější.

Druhým extrémem je rozvoj fobie, která člověku brání vyhledat lékařskou pomoc kvůli strachu, že se dozví diagnózu. Pacient se vyhýbá kontaktu se specialisty a odmítá podstoupit vyšetření za přítomnosti skutečných příznaků onemocnění.

Člověk trpící rakovinou se vyhýbá jakýmkoliv událostem, které by mohly vést k onkologii, čímž snižuje svou vlastní úzkost. Nejčastěji jsou preventivní opatření zvolena nesprávně a mění se v obsedantní, vyčerpávající a činnost omezující stav.

I když se některé fobie mohou zdát hloupé, mohou způsobit značné utrpení a újmu. Obsedantní strachy ovlivňují mnoho oblastí života. A vyhnutí se problému může vést ke komplikacím:

• Společenská izolace. Vyhýbání se objektu strachu může způsobit problémy v práci, ve škole nebo ve vztazích s ostatními lidmi.
• Poruchy nálady. Mnoho lidí se specifickými fobiemi trpí depresí a jinými úzkostnými poruchami.
• Zneužívání látek. Stres může vést ke zneužívání drog nebo alkoholu.
• Sebevražda. Někteří lidé se specifickými obavami mohou být ohroženi sebevraždou.
• Napětí v rodině. Aby se lidé vyhnuli pocitu úzkosti, často příliš spoléhají na pohodlí a fyzickou pomoc svých blízkých. Partner nebo rodiče proto mohou člověka trpícího úzkostí začít přehnaně chránit.

Diagnóza kanceofobie

Rakovina zbavuje člověka normálního života a nutí jej podřizovat ho obavám a obavám. Pacient s rakovinou je diagnostikován zpravidla na základě četnosti návštěv praktického lékaře a lékařů jiných odborností se stížnostmi na přítomnost onkologie.

Nejprve se odborník ujistí, že obavy osoby jsou neopodstatněné, pomocí důsledného vyšetření zaměřeného na vyloučení onkopatologie orgánů a systémů těla. Pokud jsou výsledky diagnostiky negativní, měl by pacient vyhledat pomoc psychoterapeuta, který určí, proč fobie vznikla.

Někdy se za strachem z rakoviny skrývá obsedantně-kompulzivní porucha, která se od fobie liší přítomností nutkání. Pacient se nejen fixuje na vše, co souvisí s rakovinou, ale také projevuje nutkavé chování ve snaze neutralizovat úzkost. Ale nutkavé jednání nevede k vyřešení vnitřního napětí a úlevě od úzkosti.

Psychoterapeut vám může pomoci rozlišit mezi fobií a OCD.

Jak se zbavit rakovinotvorby (léčba)

Bylo studováno velké množství onkologických onemocnění, která se mohou projevit v každém věku. Obava o zdraví je proto pochopitelná. Se zvýšeným strachem, který zasahuje do života, je však možné a nutné pracovat.

Negativní výsledky testů často zbavují iracionálního strachu. Pokud však po vyšetření onkologem není možné se zbavit kancerofobie, je pacient odeslán na léčbu psychoterapeutem.

Zbavit se rakovinofobie (strachu) probíhá komplexně, pomocí léků a psychoterapeutických metod. Hlavním účinkem psychoterapie je změna způsobu myšlení a analýza příčin, které způsobily narušení psycho-emocionálního stavu. Kognitivně behaviorální psychoterapie je jednou z nejúspěšnějších oblastí psychoterapie, využívající metody racionálního myšlení.

Psychoterapie zpravidla úspěšně léčí specifické fobie. Léky mohou jen mírně snížit příznaky úzkosti a paniky, které pacient pociťuje. Léky lze použít při léčbě na začátku, ke zmírnění akutního stavu nebo ke krátkodobému použití ve zvláštních situacích.

Mezi léky pro léčbu kancerofobie patří:

• Beta blokátory. Blokuje stimulační účinky adrenalinu, jako je zvýšená srdeční frekvence, vysoký krevní tlak, zrychlený tep, třes hlasu a končetin, který způsobuje úzkost.
• Sedativa. Léky zvané benzodiazepiny vám pomáhají relaxovat snížením úzkosti. Sedativa by měla být používána s velkou opatrností, protože mohou být návyková. Nejsou předepisovány, pokud je v anamnéze alkohol nebo drogová závislost.

Pokud jsou zjištěny příznaky připomínající onkologii, stojí za to spoléhat se na lékařské údaje získané od kvalifikovaných lékařů. Tento přístup vám umožní věnovat velkou pozornost svému zdraví, aniž byste zacházeli do extrémů.

Informací o rakovině je kolem tolik, že prostě nemůžeme nemyslet na vážná onemocnění. Je něco, co můžeme udělat pro zlepšení našeho vlastního duševního klidu? Pohled na problém psycholožky Natalie Klipininové.

Co je rakovinofobie? Jde o strach, někdy přehnaný a neodpovídající realitě, z rozvoje rakoviny. Tato forma strachu je realitou našich dnů: v různých dobách byli lidé náchylní k různým strachům, naše století zdědilo tento.

jaký je důvod? Jednak je v současnosti velmi aktivně diskutované téma onkologických onemocnění. Medicíně se podařilo dosáhnout vysoké úrovně diagnostiky a léčby rakoviny, což znamená různé typy screeningů a lékařských vyšetření, které mohou lékaři svým pacientům nabídnout. Existují dokonce pojmy jako onkovigilance a oncopatrol, i když většina lidí už má husí kůži.

Kresba: Polina Vodnichar, IOOD Balashikha

Velmi dobře je nepochybně fakt, že téma závažných onemocnění není umlčováno a lékaři mají pacientům v časném i pozdním stadiu onemocnění co nabídnout. Kromě toho otevřená diskuse o problémech souvisejících s rakovinou výrazně ovlivnila rozvoj charity na celém světě, přístup k pacientům a naděje spojené s rozvojem paliativní péče.

Zároveň se může zdát, že rakovina byla v minulosti mnohem méně častá, a proto se o ní nemluvilo. Částečně je tento pocit oprávněný: lidé často jednoduše neznali příčinu smrti svých blízkých – některé typy rakoviny jsou asymptomatické nebo jsou rozpoznány ve velmi pozdních stádiích. Ale je samozřejmě iluze, že dříve nebyla rakovinová onemocnění tak rozšířená.

Navzdory zjevným výhodám situace panuje napětí způsobené diskusí o vážných nemocech. I kdybychom chtěli, tomuto tématu se nevyhneme: nyní nemáme žádnou (nebo mnohem menší) příležitost na to nemyslet.

Ale je tu dobrá zpráva: informační exploze nemůže trvat příliš dlouho. Až opadnou hlavní vášně, budeme moci využít důležité a užitečné informace ve prospěch nás samotných a svého zdraví.

Jak poznáte, že člověk trpí rakovinotvorbou?

• U takových lidí převládají vyslovené úzkosti, strachy a nutkavé myšlenky na vážné nemoci, které jim nedovolují soustředit se na nic jiného a kterých se po poradě s lékařem nemohou zbavit.
• Po alarmujících informacích kolem sebe, zkušenostech ostatních se člověk začíná hodně bát o své zdraví, podstupuje četná vyšetření, která ho uklidňují, ale ne na dlouho. Uběhne trochu času a úzkost se obnoví. “Pokud je kolem tolik nemocí, onemocním i já.” Hledá v sobě příznaky, chodí po doktorech, hodně čte, hledá odpovědi, které ho neuklidňují.
• Další varianta kancerofobie: jasné, demonstrativní vyhýbání se tématu, jeho vytlačení z vědomí. Takoví lidé nechodí k lékařům a nenechají se vyšetřit. Velmi často od nich můžete slyšet: “Nepůjdu k lékaři, co když něco najdou?” Za vyhýbáním se skrývá velmi velký strach z setkání s něčím nepříjemným. Člověk proto dělá vše pro to, aby toto téma odsunul co nejdál, nevšímal si lidí, kteří se setkali s obtížemi, aby se oklamal, že se mu nikdy nic takového nestane, že existují různé metody a způsoby, které zaručují vysvobození: diety, zdravý životní styl.

Mimochodem, lidé, kteří pracují jako pomáhající specialisté, zabývají se onkologickými onemocněními nebo paliativní péčí, jsou často náchylní k přehnanému strachu. Ve stejné situaci se ocitají lidé, kteří přežili rakovinu nebo jejichž děti byly nemocné.

Jeden příklad kanceofobie: postoj společnosti k vážně nemocným lidem. Několikrát jsme zaznamenali situace, kdy sousedé požadovali vystěhování dětí s onkologickým onemocněním z ambulantních bytů naší nadace. A nejde o toleranci, ale o touhu lidí chránit se před nemocí tak primitivním způsobem.

Co dělat?

Je velmi užitečné založit své úvahy spíše na vědeckých datech než na mytologických teoriích. Mimochodem, jeden z faktů: onkologická onemocnění nejsou hlavní příčinou úmrtí.

Není příliš moudré problém zcela ignorovat, ale stejně tak není moudré se tématem donekonečna zabývat. Dalším problémem je, že rakovin je mnoho druhů, některé jsou typické pro děti, jiné pro teenagery, některé pro muže, jiné pro ženy a kdykoliv, v každém věku spadáme do rizikové skupiny. Naše úzkost je tedy pochopitelná, ale dá se s ní pracovat.

Co pomáhá kontrolovat úzkost?

• Pochopit, kde jsme a jaká jsou rizika. Pro tyto účely mohou být užitečné odborné konzultace a lékařská vyšetření.
• Zaměřte se na spolehlivé informace. Je velmi důležité vyhnout se extrémům, pochopit rozmanitost forem, zvláštnosti průběhu různých onemocnění u různých lidí. Neměli byste přebírat zkušenosti svého okolí.
• Každodenní péče o sebe. Je známo, že v zemích, kde je kultura sebeobsluhy a lékařských prohlídek normou, je úzkost z různých nemocí nižší. To naznačuje, že bychom se o sebe měli starat ne, když se objeví další informační vlna, ale každý den. Poslouchejte sami sebe, analyzujte svůj životní styl, vytvořte si zdravé návyky. Usilujte o zdravou rovnováhu mezi úzkostí a popíráním.
• Najděte oblast své odpovědnosti. V každé obtížné situaci je důležité znovu získat pocit kontroly. Rozhodněte se se svým lékařem nebo psychologem, kdo bude co sledovat, jaká je lékařská část sledování (jaké testy a vyšetření je třeba podstoupit, jaká jsou ve vašem životě rizika, např. kontakt s nebezpečnou výrobou, záření). Ujistěte se, že najdete svou oblast odpovědnosti. Například životní styl, pravidelné cvičení, dodržování doporučení (přestat kouřit, neopalovat se). Pamatujte, že jsou věci, které rozhodně nemůžete ovlivnit. Prozkoumejte svou rodinnou anamnézu (genetické poradenství je stále dostupnější).