Užitečné vlastnosti šípku a pravidla pro vaření jeho plodů

Užitečné vlastnosti šípku a pravidla pro vaření jeho plodů

Rosehip – skutečný sklad mnoha užitečných látek. Jasně červené bobule obsahují velké množství kyseliny askorbové, vitamíny E, P, K, A. Šípky jsou zdrojem mikroprvků: vápníku, železa, draslíku, molybdenu, manganu, fosforu, sodíku, mědi a kobaltu. Tím bohaté složení plodů nekončí, obsahují také cukry, silice, třísloviny, pektiny a organické kyseliny. Vzhledem k tomu, že šípek je bohatý na všechny tyto prospěšné látky, lze jej s plnou důvěrou používat k prevenci i léčbě některých onemocnění.

Protože ovoce růžové boky, jak bylo zmíněno, obsahují hodně vitamínu K a železa, infuze a odvary z nich budou užitečné při krvácení, zlomeninách kostí, pacientům s aterosklerózou a hypertenzí. Vitamin K je jedním z faktorů srážení krve, je také nezbytný pro nastartování regeneračních procesů. To určuje účinnost šípků na tato onemocnění. Nezapomínejte na přítomnost železa, proto jsou šípky účinné při anémii. Fosfor v této rostlině pomáhá urychlit hojení kostí při zlomeninách.

vitamin C nebo kyselina askorbová je nezbytná pro lidi s tenkými a křehkými cévami. Proto je šípek účinný i proti ateroskleróze a častému mikrokrvácení, které se bez zjevné příčiny vyznačuje vznikem modřin na kůži.

Přítomnost bobulí růžové boky taniny a pektiny určují jeho příznivý účinek na trávicí systém. To umožňuje použití šípků při chronické gastritidě, enteritidě, kolitidě, žaludečních a dvanáctníkových vředech.

To je úžasný léčivý přípravek rostlina má antibakteriální vlastnosti. Proto je předepsán jako další lék na infekční onemocnění gastrointestinálního traktu a genitourinárního systému.
Velké množství vitamínů umožňuje využít šípky při hypovitaminóze a nedostatku vitamínů, dále při nachlazení a snížené imunitní funkci.

Získejte z ovoce maximum růžové boky možné při správném vaření. Za tímto účelem zalijte 4 polévkové lžíce bobulí (100 g) litrem vroucí vody. Pokud si budete dělat léčivý nálev, budete muset počkat minimálně 7 hodin – přibližně tolik trvá, než šípek uvolní všechny své prospěšné látky. Nejlepší je udělat tuto infuzi v termosce nejprve nakrájejte bobule.

Uvařit odvar Dá to trochu práce, ale tato forma je považována za zdravější než nálev. Přiveďte litr vody k varu a do hrnce přidejte 100 g nakrájeného ovoce. Měly by se hodinu dusit na mírném ohni a podle potřeby dolévat vodu až na litr. Když je odvar hotový, sceďte ho a konzumujte.

Množství k pití infuze nebo odvar bude určen podle vašich cílů. Těm, kteří je hodlají pít jako prevenci nemocí jako celkové tonikum, stačí jedna sklenice odvaru nebo nálevu půl hodiny před jídlem. Pokud chcete šípky léčit konkrétní onemocnění (na anémii, pyelonefritidu a další), je přípustné vypít až jeden a půl litru nálevu nebo odvaru denně.

Je to léčivé rostlina také dobrá kosmetička. Odvar z okvětních lístků šípku vám pomůže zbavit se pupínků, sjednotí pleť a odstraní mastný lesk. K jeho přípravě budete potřebovat 80 g okvětních lístků a sklenici vroucí vody. Okvětní lístky je třeba naplnit vodou a vařit 30 minut na mírném ohni, aby nedošlo k varu. Vývar sceďte a vychlaďte, namočte do něj vatové tamponky a ráno a večer otřete pokožku.

Olej ze semen růžové boky má schopnost hojit rány, odřeniny a trofické vředy. Velmi užitečné pro ženy během kojení. Je nutné ošetřovat bradavky šípkovým olejem, aby se zabránilo vzniku prasklin, které často způsobují mastitidu. Šípkový olej je navíc výborný pro péči o suchou a tenkou pokožku, dokáže zpomalit proces stárnutí díky přítomnosti přírodních antioxidantů. Dá se použít i k ošetření vlasů – přidává se do masek, balzámů a šamponů. Šípkový olej seženete téměř v každé lékárně.

Rosehip Měl by být používán velmi opatrně při exacerbacích chronických onemocnění, zejména gastritidy a vředů, doprovázených tvorbou velkého množství kyseliny chlorovodíkové. Vzhledem k tomu, že šípek podporuje srážení krve, je kontraindikován u lidí náchylných k trombóze a pacientů s tromboflebitidou. Akutní zánětlivá onemocnění srdce, zejména myokarditida a endokarditida, také vyžadují, abyste přestali užívat šípkové nálevy a odvary. Alkoholové nálevy ze šípků koupíte v lékárnách, ale účinky lihových a vodních nálevů na krevní tlak jsou opačné. To znamená, že lidé s vysokým krevním tlakem (hypertenzí) mohou pít výhradně vodní nálev, zatímco ti, kteří trpí nízkým krevním tlakem (hypotonika), smí pít pouze alkoholový nálev.

Při léčbě šípky Je nutné dělat přestávky, jeho pití se nedoporučuje, protože při dlouhodobém užívání začíná negativně ovlivňovat činnost jater. Mimochodem, nálev a odvar mají také negativní vliv na zubní sklovinu, proto si po požití šípků nezapomeňte vypláchnout ústa čistou vodou.

— Zpět na obsah sekce «Prevence nemoci”