Správná výživa a aromatický kardamom | MedAboutMe

Kardamom patří do rodiny zázvorů a je jedním z nejdražších a nejcennějších koření na světě.

V tradiční indické medicíně se mu říká rajské zrno. A není se čemu divit, protože obsahuje velké množství minerálů, vitamínů, vlákniny, sacharidů, bílkovin a tuků a také cenné silice.

Kardamom má pikantní, štiplavou chuť a velmi široké využití. Koření se používá nejen ve vaření, ale také v parfumerii, kosmetologii, dietologii a aromaterapii.

V lidovém léčitelství se obilniny používají jako sedativum, dále k léčbě trávicího traktu, nachlazení, normalizaci mazových žláz a dokonce i jako protijed na hadí uštknutí.

Semínka se přidávají do prvních chodů, příloh a používají se jako dochucovadla do dezertů a nápojů. Pro jemnější chuť a bohaté aroma se přidává také do čaje nebo kávy.

Indická medicína již dlouho používá kardamom k léčbě obezity a doporučuje jeho použití v různých dietách na hubnutí.

100 g kardamomu obsahuje 229 kcal.

Neustále používáme známá koření, abychom přidali vůni, chuť a barvu, ale někdy o jejich hodnotných vlastnostech ani netušíme.

Užitečné vlastnosti kardamomu

• Zlepšuje trávicí systém, snižuje nadýmání a pálení žáhy.
• Zlepšuje metabolismus, pomáhá tělu spalovat přebytečné kalorie rychleji.
• Používá se jako adjuvans při léčbě nervových poruch, pomáhá vyrovnat se s nachlazením, horečkou a nemocemi urogenitálního traktu.
• Odstraňuje nevolnost, je považován za dobrý antispasmodikum a antiseptikum.
• Kardamomový esenciální olej stimuluje mozkovou činnost, snižuje bolesti hlavy a léčí deprese.
• Čistí tělo od toxinů a zmírňuje otoky.
• Pomocná složka při léčbě cystitidy a pyelonefritidy.
• Užitečné užívat v malých dávkách denně při podráždění střev.
• Neutralizuje patogenní mikroflóru v ústní dutině žvýkání semen kardamomu může pomoci zbavit se zápachu z úst.

Kardamom na hubnutí

Těm, kteří mají ráno rádi silnou kávu, doporučují odborníci na výživu přidat do kávy pár zrnek kardamomu. Koření nejen zlepší chuť kávového nápoje, ale také sníží škodlivé účinky kofeinu na organismus.

Proces hubnutí půjde rychleji, pokud si do ranní kávy kromě kardamomu přidáte i trochu skořice. Zlepšíte si tak nejen trávení, ale také snížíte hladinu glukózy a zlepšíte metabolismus, který je nezbytný pro redukci nadváhy.

A pro efektivnější boj s kily navíc můžete kardamom použít v tandemu se skořicí a červenou paprikou.

Spolu s hořčicí a zázvorem pomáhá toto koření zlepšit trávení, odstraňovat z těla odpad, toxiny a přebytečné tekutiny a pročišťuje střevní mikroflóru.

Chutné a neškodné Výhody rohovníku pro hubnutí Vše o plodech rohovníku: jak používat, kolik a v jakou dobu pít, s jakými produkty kombinovat

Kromě toho koření ulevuje od zácpy, posiluje imunitní systém a celkově pozitivně působí na organismus.

Samozřejmě, pokud používáte pouze kardamom a neděláte nic jiného, ​​pravděpodobně nezhubnete, ale pokud to zkombinujete se zdravým jídlem a pravidelným cvičením, efekt na sebe nenechá dlouho čekat.

Je také třeba si uvědomit, že koření je třeba užívat pravidelně, pouze v tomto případě jeho příznivé vlastnosti pomohou normalizovat váhu.

S jakými produkty se kombinuje

Kardamom celý i mletý se hodí téměř ke každému pokrmu. Masu a rybám dodává zvláštní pikantnost.

Při přípravě horkých nápojů jej lze kombinovat s čekankou, červenou paprikou, hřebíčkem, skořicí, mátou a zázvorem, které pomáhají posílit jeho účinek.

Čaj se skořicí a kardamomem snižuje hladinu glukózy, proto je velmi užitečný pro lidi trpící cukrovkou.

Čaj s přidaným zázvorem a mátou podporuje rychlé spalování přebytečných kalorií a zvyšuje metabolismus.

Nápoj z hřebíčku, černého pepře a zázvoru také účinně spaluje tuky a odvádí z těla toxiny.

• Koření byste neměli kombinovat s rostlinným olejem, protože neutralizuje všechny jeho prospěšné vlastnosti.

Jak si vybrat kardamom, který je lepší

Při vaření se používá jak zelený, tak černý kardamom. Liší se nejen chutí, ale i vůní.

• Zelený má specifické, výrazné aroma, proto je třeba jej používat s velkou opatrností. Roste v Indii a Malajsii. Při výběru semínek kardamomu se musíte ujistit, že kapsle jsou pevně uzavřené a jejich barva je zelená. Pro boj s nadbytečnými kilogramy doporučují odborníci na výživu zvolit zelený kardamom.
• černá Má svěží, jemnou chuť a vůni, která se nejlépe projeví po určité době. Roste v tropické Asii a Austrálii a má větší plody tmavší barvy.
• Pro hubnutí můžete použít jak celé, tak země Kardamom, mletý kardamom, se nejčastěji přidává do horkých nápojů, jako je čaj nebo káva.

Koření musí být skladováno ve vzduchotěsné nádobě, jinak se jeho aroma rychle rozplyne a spolu s ním i prospěšné látky.

Jak to udělat

Kardamom lze přidat do široké škály pokrmů.

Ve Francii se přidává do likérů, v Německu je neměnnou složkou slavného perníku Lebkuchen. Na východě se koření přidává nejen do hlavních jídel, ale i do dezertů.

Proto člověk, který sní o zlepšení trávení, prostě potřebuje pravidelně přidávat koření do svých oblíbených jídel.

Je lepší přidávat celá zrna do tučných a vysoce kalorických jídel; mletý kardamom lze použít k pečení aromatického pečiva, prvních jídel a nápojů.

Pro zlepšení trávení můžete jednoduše sníst pár semínek před jídlem.

Ranní káva se špetkou mletého koření nejen tonizuje a osvěžuje, ale také podporuje hubnutí. K přípravě voňavého nápoje postačí ¼ lžičky mletého koření.

Lékařské recepty

Jako antiseptikum

Povařte lžíci koření ve 200 ml vody půl hodiny. Připravený odvar má antibakteriální vlastnosti a používá se ke kloktání při nachlazení, stomatitidě a bolestech v krku.

Zlepšit trávení

Často po hostině cítíme tíhu v žaludku a sníme o tom, jak se toho co nejrychleji zbavit. Zázvorový čaj vařený s kardamomem a hřebíčkem pomůže nejen urychlit proces trávení, ale také zmírní kocovinu.

S nespavostí

Do 1 ml nasypte 250 lžičku mletého kardamomu. Vařte vodu a vařte 10 minut. Pijte teplé hodinu před jídlem.

Z celulitidy

Kardamomový esenciální olej – 10 kapek
Tea tree oil – 10 kapek
Olivový olej – 40 g

Všechny ingredience smíchejte a krouživými masážními pohyby aplikujte na místa, kde se tvoří celulitida.

Na koupání

Pro omezení tvorby celulitidy a zlepšení krevního oběhu můžete koření přidávat do solných koupelí.

Na standardní koupel potřebujete 1 kg mořské soli a půl litru odvaru z kardamomu (1/2 l vody + 2 lžíce koření).

Takové koupele by neměly trvat déle než 15-20 minut a nejlépe ve spodním prádle, protože koření může dráždit sliznici.

Odstranění nepříjemného zápachu a nevolnosti

Při žvýkání vám semínka koření nejen osvěží dech, ale slouží i jako prevence proti zubnímu kazu. Pokud máte problémy s cestováním veřejnou dopravou, žvýkání semínek kardamomu může pomoci snížit nevolnost.

Zlepšit vidění

Užívejte 1 čajovou lžičku medu s pěti semínky kardamomu denně.

Proti lupům

Vlasy můžete opláchnout odvarem z kardamomu, abyste snížili mastnotu a bojovali proti lupům.

Recepty s kardamomem na hubnutí

Nejjednodušší způsob použití kardamomu na hubnutí je pitná terapie:

Za tímto účelem zalijte jednu čajovou lžičku celých zrn vroucí vodou (250 g) a nechte dvacet minut pod zavřeným víkem.

Výsledný nápoj se užívá čtyřikrát denně 20-30 minut před jídlem. Délka léčby: ne více než 14 dní.

Zelený čaj s kardamomem

Zelený čaj – 1 čaj. lži.
Kardamom – 10 zrn
Vroucí voda – 250 g

Kardamom a zelený čaj jsou termogenní. Kardamom napomáhá trávení a zelený čaj inhibuje vstřebávání tuků a zvyšuje metabolické procesy.

Čaj s kardamomem a zázvorem

Celý černý pepř – 4 hrášky
Voda – 2 litru
Kardamom – 2 lusky
Skořice – 5 malých tyčinek
Čerstvý zázvor – 4 plátky
Černý čaj – 5 lžic.
Med – 1 polévková lžíce. lži.

Všechny ingredience (kromě černého čaje a medu) přidejte do vroucí vody a vařte na mírném ohni 30 minut. Poté přidejte černý čaj, stáhněte z ohně a nechte 10 minut louhovat. Poté přidejte med. Chcete-li zhubnout, vypijte 250 g čaje po jídle.

Čajový nápoj má řadu léčivých vlastností a koření, jako je skořice, kardamom a zázvor, je zvláště užitečné pro ty, kteří chtějí zhubnout. Pro efektivnější hubnutí kombinujte čaj s dietou a aktivním fyzickým cvičením.

osvěžující nápoj

Vroucí voda – 1,5 litru
Šťáva z citronu 1
Kardamom – 1 lžička
Máta – 1 svazek
Med – podle chuti

Jemně nakrájené lístky máty spojte se šťávou z jednoho citronu, přidejte kardamom a zalijte vroucí vodou. Po vychladnutí nápoje na pokojovou teplotu můžete přidat med nebo stévii. Tento osvěžující nápoj zažene vaši žízeň v horkém letním dni.

Dávkování

V žádném případě byste neměli konzumovat velké množství koření. Doporučená dávka je 1/4 čaje. lži. za den (v pozemní formě).

• Do jednoho šálku kávy přidejte pár semínek kardamomu (asi polovinu obsahu krabičky). Aby fazole vydaly veškeré své přirozené aroma, je potřeba je namlít a přidat na začátku přípravy nápoje.
• Kardamom se přidává do čaje v poměru 1 krabička na 1 litr vroucí vody. Při vaření čajových lístků je třeba semena kardamomu vyjmout z krabice, rozdrtit a přidat do konvice spolu s krabicí.

• Semínka kardamomu uvařená v šálku čaje dodají slabé aroma. Pravé tóny kardamomu se odhalují postupně. Abyste si tedy naplno užili přirozený dar koření, používejte pouze standardní louhování listů v konvici.

Při nákupu koření se ujistěte, že lusky se semeny jsou celé a nejsou prasklé. Jinak zrna částečně ztratí své aroma a vlastnosti.

Mimochodem, hlídejte si dávkování kurkumy. Ve velkém množství zvyšuje riziko rozvoje urolitiázy.

Kontraindikace

Navzdory skutečnosti, že kardamom je velmi užitečné koření, ne každý jej může použít. Jeho použití je kontraindikováno:

• Pro kojící matky
• V těhotenství
• U žaludečních vředů mohou éterické oleje vyvolat recidivu onemocnění.
• Pro osoby náchylné k alergickým reakcím.

Na závěr řeknu, že kardamom je pouze pomocná složka pro hubnutí. Pokud ale toto koření zkombinujete s dietní výživou a cvičením, pak věřte, že efekt bude skvělý a podaří se vám výrazně snížit váhu.

Jak užitečné byly pro vás informace?

Celkový počet hlasů – 4, průměrné hodnocení: 4,50 z 5

Kardamom je zdravé a aromatické koření. Často se používá při přípravě různých nápojů a také při pečení. Jeho chuť je směsí sladké a pikantní. Proto koření pomáhá rozjasnit chuť pokrmů. Kardamom je také zdraví prospěšný, proto se doporučuje jeho konzumace v rámci zdravé výživy.

Je kardamom prospěšný ve zdravé výživě?

Toto koření obsahuje hořčík, zinek, fosfor, vápník, mangan, měď, vitamíny C, E, skupina B, dietní vlákninu, éterické oleje, bílkoviny, enzymy. Takto bohaté složení vypovídá o zdravotních výhodách kardamomu. Proto je nezbytné jej zařadit do jídelníčku při správném stravování.

K čemu je vlastně kardamom dobrý? Koření pomáhá normalizovat krevní oběh, obohacuje buňky kyslíkem, čistí střeva, zlepšuje vidění, povzbuzuje a zmírňuje deprese. Pravidelná konzumace kardamomu omlazuje organismus, stabilizuje krevní tlak a zlepšuje imunitu.

Toto koření je užitečné při revmatismu, problémech s klouby a chrupavkami a srdcem. Kardamom pomáhá při nevolnosti a zvracení a chrání před virovými infekcemi. Měl by se užívat při bolestech v krku, cukrovce, bolestech zubů, svalových křečích. Vonná semena mohou zlepšit funkci ledvin, odstranit přebytečnou tekutinu a zlepšit stav pokožky. Kardamom je také preventivním opatřením proti rozvoji rakoviny.

Vzhledem k tomu, že správná výživa zahrnuje konzumaci zdravých potravin, je velmi vhodné zařadit toto koření do svého jídelníčku alespoň někdy. Jak používat kardamom? Můžete si z něj připravit čaj nebo kávu, přidat ho do pečiva nebo omáček.

Existují však určité kontraindikace pro použití koření. Kardamom se nedoporučuje používat při individuální nesnášenlivosti, žaludečním a dvanácterníkovém vředu, chronickém onemocnění jater a exacerbaci pankreatitidy. Nadměrné užívání koření může vést k průjmu. Proto by se toto aromatické koření mělo konzumovat po troškách.

Zažívací potíže u miminek: Co potřebuje vědět mladá matka

Průvodce mladé maminky: nejčastější žaludeční a střevní potíže u miminek do jednoho roku.

Hubnutí s aromatickým kořením

Kardamom je také užitečný při hubnutí. Za prvé obsahuje pouze 31 kcal na 100 g, za druhé odstraňuje přebytečnou vodu a odstraňuje otoky. Za třetí, kardamom zrychluje metabolismus. Za čtvrté, koření pomáhá zbavit se chuti na sladké.

Hubnutí bude účinné, pokud budete koření používat správně. Samozřejmě byste neměli nic péct. Ale silná káva nebo čaj se semínky kardamomu vám pomohou zrychlit metabolismus. Do nápojů můžete také přidat trochu skořice, pomůže vám to snížit hladinu glukózy a odstranit nadměrnou chuť k jídlu. Koření můžete přidat i do nízkotučných jídel. Například tvarohové dezerty, zeleninový pilaf.

Je velmi důležité koření nepřehánět. Můžete použít pouze jednu čajovou lžičku denně, ne více. Jinak mohou nastat zdravotní problémy.

Můžete jednoduše jíst správně a zároveň přidat do svého jídelníčku kořeněné nápoje a pokrmy. V tomto případě bude hubnutí pomalé, ale prospěšnější.

Nebo můžete zkusit kardamomové diety. Desetidenní dieta zahrnuje pití čaje z koření. Pro jeho přípravu spařte lžičku semínek se sklenicí vroucí vody a nechte patnáct minut působit. Nápoj by měl být konzumován půl hodiny před jídlem. Dietní jídelníček je poměrně pestrý. Je povoleno konzumovat mléčné výrobky, ryby, libové maso, zeleninu a ovoce, med.

Nejlepší dietní menu:

• ráno: tvaroh s kardamomem a bobulemi, zelený čaj;
• druhá snídaně: citrusové plody;
• oběd: vegetariánský boršč, ryba s kardamomovým semínkem a zakysanou smetanou, salát, kompot;
• odpolední svačina: jogurt;
• Večeře: pečené maso se zeleninou, čaj s medem.

Zároveň nezapomínejte na zdravý nápoj a na to, že porce by měly být malé.

Další možností je pětidenní dieta. Pro uvaření čaje zalijte 15 g lístků zeleného čaje a půl lžičky hlavního koření vroucí vodou (budete potřebovat 250 ml) a nechte přes noc v termosce. Ráno zřeďte převařenou vodou a pijte dvacet pět minut před jídlem.

Dietní jídelníček je monotónnější. Povoleny jsou kysané mléčné výrobky, zelenina, ovoce a obiloviny.

Menu na jeden den si můžete sestavit takto:

• snídaně: ovesné vločky, ovoce;
• svačina: smoothies;
• oběd: dušená zelenina a pohanka;
• odpolední svačina: tvaroh a ovoce;
• Večer: zeleninový kastrol a kefír.

Hubnutí bude účinné v každém případě. Ale s dietami proces půjde rychleji. Ale správná výživa proces trochu zpomalí, ale strava bude velmi pestrá.

Jaké recepty vám posílí zdraví a zlepší postavu?

Co tedy vařit s kořením? Recepty jsou rozmanité a velmi originální. Zde je několik zajímavých receptů s tímto zdravým kořením.

Káva

V turka smíchejte půl lžičky skořice a 10 g hlavního koření, přidejte lžíci přírodní kávy. Zalijte vodou a přiveďte k varu. Rychle stáhněte z ohně a poté znovu přiveďte k varu.

čaj

Deset zrnek rozdrťte v hmoždíři, nastrouhejte na hrubém struhadle 2 cm kořene zázvoru. Přiveďte k varu 100 ml vody, přidejte koření, znovu přiveďte k varu. Opatrně zalijte 400 ml mléka a když se začne vařit, stáhněte z ohně. Podle chuti přidejte cukr.

mrkvové muffiny

Tři semínka kardamomu, 80 g dýňových semínek a 80 g vlašských ořechů rozemelte na mouku. Přidejte tři lžíce amarantové mouky. Vyšlehejte dva bílky. Žloutky smícháme s třtinovým cukrem (1,5 lžíce) a přidáme 160 g najemno nastrouhané mrkve. Vsypeme moučnou směs, zalijeme šťávou z jednoho citronu, přidáme půl lžičky sody a vmícháme ušlehaný sníh z bílků. Vložte do formiček a pečte patnáct minut.

Kastrol

Vyšlehejte dvě vejce, tři lžíce cukru a sklenici tvarohu. Přidejte čtyři semínka kardamomu (předem rozdrťte v hmoždíři). Rukama rozetřete 80 g pohankových vloček, lžíci kakaového prášku, 2–3 lžíce medu a čtyři lžičky kokosových vloček. Polovinu suché hmoty dejte do formy, poté přidejte tvarohovou hmotu, navrch opět posypte suchou hmotou

Vybrat si můžete i další recepty, které jsou vhodné pro ty, kteří vyznávají zdravou výživu. Neignorujte toto zajímavé koření, přidejte ho do svého jídelníčku.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

Zvýšené ESR: co to znamená?

Měli byste mít obavy, pokud vaše krevní testy ukazují zvýšené ESR? Co to může znamenat? A co je ESR?

Metody terapie v onkologii: jak se léčí rakovina?

Metody léčby rakoviny: chemoterapie, radioterapie, chirurgie. Jak se léčí onkologie: srovnání metod a výsledků.

Novinka v léčbě anémie, rakoviny a genetických onemocnění

Technologie na opravu genů si postupně pronikají na kliniku, ale k masovému využití mají ještě hodně daleko.

Co nám říká ESR u dětí?

Stanovení ESR je jednou z hlavních metod laboratorní diagnostiky mnoha onemocnění u dětí. Co je ESR a proč se tento ukazatel měří?

Známky a metody diagnostiky rakoviny krve u žen

Jaké příznaky naznačují leukémii?

Je darování krve prospěšné?

Být dárcem: užitečné nebo nebezpečné? Jaká jsou rizika pro lidi, kteří souhlasí se sdílením své krve se společností?

Rakovina krve u dětí: rizikové faktory

Je možné předejít rakovině krve u dítěte, jaké jsou rizikové faktory pro vznik leukémie – přečtěte si článek MedAboutMe

Imunoterapie rakoviny: Nové léky na leukémii

Vědci vyvíjejí nové léky, které formují agresi imunitních buněk proti rakovinným nádorům.

Časné příznaky trombózy: jak se zachránit?

Jak poznat trombózu včas a měli byste se bát očkování adenovirovými vakcínami proti COVID-19?

Leukopenie: proč je nízký počet bílých krvinek nebezpečný

Leukopenie, snížení počtu leukocytů v krvi, může naznačovat vývoj vážného onemocnění. Jaké je nebezpečí tohoto stavu a jak obnovit zdraví?

5 póz a cvičení pro boj s plynatostí u miminek

Ty ošklivé střevní plyny: odkud se berou a jak se s nimi vypořádat?

Zažívací potíže u miminek: Co potřebuje vědět mladá matka

Průvodce mladé maminky: nejčastější žaludeční a střevní potíže u miminek do jednoho roku.

Stárnutí pleti: Jak zpomalit proces

Stárnutí pleti: jak můžete tento proces zpomalit správnou péčí, výživou a životním stylem?

Které rány jsou ošetřeny tekutými aerosolovými obvazy: přidejte je do své lékárničky!

Tekutý aerosolový obvaz: kdy by se měl používat a jak to udělat?

Domácí lékárnička „včera“ a „dnes“: jak se změnilo její složení?

Domácí lékárnička je nutností v každé domácnosti. Jak se za mnoho let jeho existence změnilo jeho složení?

Jak vybrat správný ochranný krém na růžovku

Kuperóza je neškodné, ale nepříjemné kožní onemocnění, protože její příznaky se objevují na obličeji. Pojďme zjistit, který krém to pomůže porazit.

Kožní problémy: příčiny a léčba růžovky

Co je rosacea? MedAboutMe vám řekne o hlavních příčinách rozvoje kožních onemocnění.

Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby

Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?

Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?

Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.

Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu

Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.

10 účinných bylin v kosmetice na obličej

Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?

Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?

Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?

The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?

Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.

Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?

Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe

Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?

Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta

Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí

Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků

Myeloproliferativní novotvar krve – o jaký druh onemocnění se jedná?

Myeloproliferativní novotvar: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba rakoviny krve.

Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla

Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?

Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle

Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.

Chronická leukémie: je možná léčba?

Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?

Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací

Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.

Vzácná onemocnění: polycytémie

Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.

Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci

Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?

Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?

Laserová korekce zraku v praxi

Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.