Je možné pít valerián s vysokým krevním tlakem: názor lékařů

Pomocné látky: mikrokrystalická celulóza; monohydrát laktózy, kopovidon, koloidní bezvodý oxid křemičitý, magnesium-stearát.

Film shell

Opadry II oranžová 85 F 33211: polyvinylalkohol, makrogol 3350, oxid titaničitý (171); mastek; Sunset Yellow FCF hliníkový lak (E 110); žlutý oxid železitý (E 172); ponceau 4R hliníkový lak (E 124)

popis

Kulaté tablety s bikonvexním povrchem, potahované, oranžovo-béžové barvy, o průměru asi 7 mm, s charakteristickou vůní kozlíku lékařského.

Farmakoterapeutická skupina

Nervový systém. Psychofarmaka. Hypnotika a sedativa. Jiná hypnotika a sedativa.

AT X kód: N 05 CM 09

Farmakologické vlastnosti

Farmakokinetika

Žádné dostupné údaje.

Farmakodynamika

Bylinný přípravek, který má mírný sedativní účinek, urychluje nástup spánku a zlepšuje jeho kvalitu. Mechanismy účinku, které určují tyto klinické účinky, jsou stanoveny pro různé složky kozlíku lékařského (seskviterpenoidy, lignany, flavonoidy). Patří mezi ně interakce se systémem GABA, agonismus A1 adenosinového receptoru a vazba na 5-HT1A receptor.

Indikace pro použití

• poruchy spánku v důsledku nadměrného vzrušení, nervového stresu

Dávkování a podávání

Doporučená denní terapeutická dávka je 30-60 mg (1-2 potahované tablety) 3-4krát denně.

Při poruchách spánku se doporučuje užívat lék půl hodiny až 1 hodinu před spaním a v případě potřeby dodat lék předem večer.

Pro dosažení optimálního terapeutického účinku se doporučuje pokračovat v léčbě po dobu 2-4 týdnů.

Pokud příznaky přetrvávají nebo se zhoršují po 2 týdnech nepřetržitého užívání, poraďte se s lékařem.

Tablety se užívají po jídle, bez žvýkání, s dostatečným množstvím tekutiny.

Nedoporučuje se pro děti do 18 let z důvodu nedostatku dostatečných údajů o bezpečnosti a účinnosti přípravku.

Cesta podání: orálně.

Nežádoucí účinky

Extrémně vzácné/v ojedinělých případech atd.

Jsou možné poruchy gastrointestinálního traktu.

Kontraindikace

• Hypersenzitivita na kozlíkové přípravky nebo na kteroukoli pomocnou látku;
• osoby s dědičnou intolerancí galaktózy, Lappovým nedostatkem laktázy, malabsorpcí glukózy a galaktózy
• děti do věku 18.

Lékové interakce

Informace o možných interakcích s jinými léky jsou omezené. Nebyly pozorovány žádné klinicky významné interakce s léky metabolizovanými systémy CYP2D6, CYP3A4/5, CYP1A2 nebo CYP2E1. Možná interakce se syntetickými sedativy vyžaduje individuální sledování.

Kozlík lékařský zesiluje účinky jiných sedativ, hypnotik, anestetik, psychofarmak a spazmolytik.

Zvláštní instrukce

Nepoužívejte s alkoholickými nápoji.

Výrobek obsahuje barvivo E 110 a E 124 a může vyvolat alergické reakce.

Je možná nesnášenlivost specifického zápachu kozlíku lékařského.

Použití během těhotenství a kojení

Lze užívat od druhého trimestru těhotenství, během kojení pouze na předpis lékaře a pod dohledem.

Vlastnosti účinku léku na schopnost řídit vozidlo nebo potenciálně nebezpečné mechanismy

Kozlík lékařský může ovlivnit schopnost řídit vozidla a pracovat s nebezpečnými zařízeními a mechanismy.

Nadměrná dávka

Příznaky: Existují zprávy o ojedinělých případech předávkování po užití dávky 20krát vyšší, než je maximální terapeutická dávka (mohou se objevit nespecifické příznaky spojené s depresí centrálního nervového systému: letargie, inhibice, ospalost, gastrointestinální potíže, nevolnost, zvracení.

Léčba: vysazení léku, výplach trávicího traktu pomocí aktivního uhlí, perorální podání síranu hořečnatého k zabránění střevní absorpce léku a zajištění projímavého účinku. Neexistuje žádné specifické antidotum.

Uvolněte formulář a obal

10 nebo 20 tablet je umístěno v blistru vyrobeném z bezbarvé průhledné polyvinylchloridové fólie a hliníkové fólie.

3 (po 10 tabletách) nebo 5 (po 20 tabletách) blistrových balení spolu s návodem k lékařskému použití v kazaštině a ruštině jsou umístěny v kartonovém obalu potaženém pigmentem na jedné straně.

Podmínky skladování

V původním obalu, aby byl přípravek chráněn před světlem, při teplotě do 25 °C.

Uchovávejte mimo dosah dětí!

Vysoký krevní tlak je častým problémem, kterému čelí mnoho lidí. Vyžaduje komplexní přístup včetně změny životního stylu, správné výživy a v případě potřeby i medikamentózní léčby. Někteří lidé se však také zajímají o používání přírodních léků, jako je kozlík lékařský, aby snížili krevní tlak. Pojďme zjistit, zda je možné pít kozlík lékařský s vysokým krevním tlakem a jak je účinný a bezpečný.

Co je kozlík lékařský a jak funguje?

Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) je vytrvalá bylina, jejíž kořeny se odedávna používají v lidovém léčitelství k léčbě různých neduhů. Kozlík lékařský obsahuje řadu účinných látek, jako je kyselina valerenová, kyselina izovalerová a antioxidanty, které přispívají k jeho sedativním a anxiolytickým (úzkost snižujícím) vlastnostem.

Předpokládá se, že tyto látky interagují s receptory kyseliny gama-aminomáselné (GABA) v mozku. GABA je neurotransmiter, který pomáhá regulovat nervové impulsy a má uklidňující účinek na nervový systém. Zvýšením aktivity GABA může kozlík podpořit relaxaci a snížit úzkost.

Vliv kozlíku lékařského na krevní tlak

Souvislost mezi kozlíkem a krevním tlakem není tak jednoznačná. Zatímco kozlík lékařský je známý především svými sedativními účinky, které mohou nepřímo pomoci snižovat krevní tlak snížením stresu a úzkosti, jeho přímý vliv na krevní tlak je méně jasný.

Na jedné straně, snížením stresu a úzkosti, což jsou známé faktory přispívající k vysokému krevnímu tlaku, může kozlík nepřímo pomoci normalizovat krevní tlak. Klidnější stav mysli může vést ke snížení stresové reakce těla, což může následně snížit krevní tlak.

Na druhou stranu vědecké důkazy o přímém účinku kozlíku lékařského na krevní tlak jsou nedostatečné. Některé studie naznačují, že kozlík lékařský může mít mírné hypotenzní účinky (nafukování krevního tlaku), ale důkazy nejsou přesvědčivé. Je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom plně porozuměli tomu, jak kozlík lékařský interaguje s regulací krevního tlaku.

Odborný názor je, že kozlík lékařský může být prospěšný lidem s vysokým krevním tlakem především díky své schopnosti snižovat stres a úzkost. Jeho přímý vliv na krevní tlak však zůstává nejasný a vyžaduje další výzkum.

Bezpečnost a bezpečnostní opatření

Přestože je kozlík lékařský obecně považován za bezpečný pro většinu lidí, je třeba zvážit některá opatření, zejména pro ty, kteří trpí vysokým krevním tlakem:

• Konzultace s lékařem. Před užitím kozlíku lékařského je nesmírně důležité poradit se s lékařem, zvláště pokud máte vysoký krevní tlak nebo užíváte léky na hypertenzi. Valerian může interagovat s některými léky, včetně těch, které se používají k léčbě hypertenze.

• Dávkování. Dodržujte doporučení týkající se dávkování na balení doplňků z kozlíku lékařského nebo se řiďte radami svého zdravotníka. Užívání příliš velkého množství kozlíku lékařského může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou závratě, bolesti hlavy a gastrointestinální potíže.

• Kontrola krevního tlaku. Pokud se rozhodnete užívat kozlík lékařský, pravidelně sledujte svůj krevní tlak, abyste se ujistili, že zůstane v bezpečném rozmezí. Pokud zaznamenáte jakékoli významné změny, okamžitě kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče.

• Vyhněte se alkoholu a sedativům. Kombinace kozlíku lékařského s alkoholem nebo jinými sedativy může zvýšit jeho sedativní účinky, což vede k nadměrné ospalosti nebo jiným komplikacím.

Jak užívat kozlík lékařský na vysoký krevní tlak?

Kozlík lékařský lze užívat v různých formách, včetně tinktury, odvaru a tablet. Pokud však máte vysoký krevní tlak, doporučuje se užívat jej ve formě tinktury nebo odvaru, protože tyto formy mohou být účinnější při snižování krevního tlaku.

Tinkturu kozlíku lze zakoupit v lékárně za poměrně přijatelnou cenu – v průměru asi 46 rublů na láhev. Obvykle se užívá 20-30 kapek 3x denně před jídlem, zředí se malým množstvím vody. Průběh léčby je 2-3 týdny.

Odvar z kozlíku lékařského si můžete připravit sami. Za tímto účelem nalijte 2 polévkové lžíce drcených kořenů kozlíku do 1 sklenice vroucí vody, nechte 30 minut a přefiltrujte. Užívejte 1/3 šálku 3x denně 30 minut před jídlem po dobu 2-3 týdnů.

Tablety a kapsle kozlíku lékařského jsou k dostání i v lékárnách a užívají se podle návodu k použití. Obvykle je doporučená dávka 300-400 mg extraktu z kozlíku lékařského 3krát denně.

Možné vedlejší účinky a kontraindikace

Přestože je kozlík lékařský považován za relativně bezpečný lék, při užívání se mohou objevit některé nežádoucí účinky, zejména při dlouhodobém užívání nebo při překračování doporučených dávek. Patří sem:

• Ospalost a snížená koncentrace

• Bolest hlavy a závratě

• Nevolnost a gastrointestinální potíže

• Úzkost a neklid (paradoxní reakce)

Kromě toho je kozlík lékařský kontraindikován pro osoby s přecitlivělostí na rostliny z čeledi kozlíkovitých, těhotné a kojící ženy a také děti do 12 let. Pokud máte závažné onemocnění jater nebo ledvin, měli byste se před užitím kozlíku poradit se svým lékařem.

Další přírodní prostředky na snížení krevního tlaku

Kromě kozlíku lékařského existují i ​​další přírodní prostředky, které mohou pomoci v boji proti vysokému krevnímu tlaku. Patří sem:

• Hloh. Extrakt z hlohu zlepšuje činnost srdce a cév, snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu.

• Omega-3 mastné kyseliny. Pravidelná konzumace tučných ryb nebo doplňků omega-3 může pomoci snížit krevní tlak a snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění.

• Draslík a hořčík. Tyto minerály jsou důležité pro regulaci krevního tlaku. Lze je získat z potravin, jako jsou banány, avokádo, špenát, ořechy a semínka.

• Hluboké dýchání a meditace. Pravidelné praktikování hlubokého dýchání a meditace napomáhá k relaxaci, zmírnění stresu a tím ke snížení krevního tlaku.

Tyto prostředky by však neměly být považovány za úplnou náhradu lékové terapie předepsané lékařem. Mohou sloužit jako doplněk k hlavní léčbě a měly by být použity po konzultaci s odborníkem.

Odborníci se shodují, že základními kameny zvládání vysokého krevního tlaku jsou změny životního stylu včetně zdravého stravování, pravidelného cvičení, odbourávání špatných návyků a zvládání stresu. Přírodní prostředky, jako je kozlík lékařský, mohou být užitečným doplňkem, ale nenahrazují komplexní přístup k léčbě hypertenze.

Závěr

Kozlík lékařský může lidem s vysokým krevním tlakem nabídnout určité potenciální výhody, především díky své schopnosti snižovat stres a úzkost a zlepšovat kvalitu spánku. Jeho přímý vliv na krevní tlak však zůstává nejasný a vyžaduje další výzkum.

Pokud trpíte hypertenzí a uvažujete o užívání kozlíku lékařského jako doplňkové léčby, určitě se poraďte se svým lékařem, abyste se ujistili, že je bezpečná a kompatibilní s vaší primární léčbou. Dodržujte doporučené dávkování a pravidelně sledujte svůj krevní tlak, abyste si udrželi optimální zdraví.

Pamatujte, že základem prevence a léčby hypertenze je zdravý životní styl, včetně vyvážené stravy, fyzické aktivity, zvládání stresu a vyhýbání se kouření a zneužívání alkoholu.