Jak odnaučit plenky

Každá maminka se dostane do období, kdy potřebuje své miminko odnaučit od plen. Tento proces může být pomalý, může mít neúspěchy a způsobovat nepříjemnosti s mytím. To vše je varianta normy.

Zkušenosti ukazují, že trénink je nejjednodušší, když je na něj dítě připraveno. Důležité je nepřehlédnout varovné signály.

Jak odnaučit dítě od plen

Pokud náhle odstraníte plenky, pak se v noci budete muset každou chvíli probouzet, abyste přebalili dítě, a přes den budete muset prát nekonečné prádlo. Abyste tomu zabránili, dělejte vše postupně. Je důležité pochopit, že pokud dítě v noci jí nebo pije, bude ho celou dobu provázet noční „čůrání“ a proces se může protáhnout.

Před odstavením od plen seznamte své dítě s nočníkem. Ideálně kupte ten nejluxusnější nočník, který se bude vašemu miminku líbit (maminky podotýkají, že pak to pro miminko začíná být opravdu zajímavé). Doma mi řekněte, co to je a k čemu to je. Nech mě hrát. Navrhněte tam sázet hračky. Pokud jsou v domě starší děti, pak bude jejich příklad nejnázornější – dětská psychika je postavena na napodobování.

Dále začněte přecházet na denní odstavování plen. Zásobte se opakovaně použitelnými kalhotami (kalhotky, dupačky, punčochové kalhoty). Pokládejte své dítě každou hodinu, zejména po zdřímnutí a jídle. Dbejte na to, aby byl nočník pro dítě vždy přístupný a stál na jednom místě. Chvalte, když „všechno vyjde“.

Nikdy nenadávejte svému dítěti, pokud ještě nedosáhlo na nočník – vyvolává to protesty a v budoucnu může vést k opožděným psychickým problémům. Pokud je trénink obtížný, zjistěte důvody. S největší pravděpodobností si dítě ještě nevyvinulo reflex „chci čůrat – sedím na nočníku“. Pokračujte ve výsadbě, dokud se proces nestane zvykem. Jakmile se dítě namočí, neměňte mu okamžitě kalhotky – počkejte 5–7 minut, než si dítě všimne nepohodlí.

Nočník by měl být na stejném místě, aby ho dítě našlo vždy samo.

Jak pochopit, že vaše dítě je připraveno odstavit plenky:

1. Dítě si vytvořilo určitou „rutinu močení“. To znamená, že se počůrá hned po spánku, před procházkou, po obědě atd.
2. Miminko dává signály, že chce na nočník: ztuhne, chrochtá, mračí se a běží k nočníku.
3. Všimne si mokrých kalhot a je z toho nešťastný.
4. Sám se snaží sundat kalhoty.
5. Rozumí významu slov „nočník“, „čůrat“, „kakat“.
6. Plena zůstává pravidelně suchá

V horkém počasí si s sebou na procházku vezměte 2-3 sady náhradních kalhot. V chladném počasí noste plenky, aby nedošlo k přechlazení miminka. Když jsou kalhotky suché po celou dobu bdění, dejte dítě do postele bez plen na denní spánek. Stojí za to říci, že „čůrání ve spánku“ může přetrvávat po dlouhou dobu, protože v ospalém stavu k tomu dochází reflexně.

V jakém věku byste měli odstavit plenky?

Novorozenci nejsou schopni zadržet nutkání močit. Po naplnění močového měchýře z více než poloviny se dítě reflexně pomočuje.

Až do 12 měsíců se v těle dítěte ještě nevytvořily vnitřní procesy odpovědné za pohyby střev. Mozek ani nervový systém na to nejsou připraveny.

Přibližně v 18–24 měsících se u dítěte začíná rozvíjet kontrola nad fungováním konečníku a močového měchýře. Od této chvíle můžete začít s odvykáním plen. Před tímto datem nemá smysl.

Neměli byste dítě pokládat na nočník, pokud se brání a pláče. To vytvoří negativní asociace. Odložte proces o 1-2 dny.

Přibližně od 6 měsíců může dětská plena zůstat suchá 3-4 hodiny. Závěrečný trénink bez „incidentů“ nastává ve věku 3–4 let.

Jak odnaučit v noci od plenky

Pokud chodí 2-3 měsíční dítě přes den téměř vždy na nočník a ráno zůstává často suché, můžete ho začít trénovat na noční spánek bez plenky.

Nezapomeňte na pravidla:

• Omezte příjem tekutin před spaním, maximálně 50 ml hodinu před spaním.
• Mějte v blízkosti náhradní oblečení, ubrousky a ložní prádlo. Přebalte své miminko za světla nočního světla. Pokud uprostřed noci zapnete jasné světlo a vezmete své dítě do vany, s největší pravděpodobností bude spánek dítěte „přerušen“ a bude pro něj obtížné usnout.
• Umístěte své dítě na nočník před a bezprostředně po spaní. To pomůže vytvořit návyk.
• Není potřeba ho schválně budit, ale pokud se miminko ve spánku zmítá, sténá, pláče, položte ho na nočník.
• Nedívejte se na své přátele, sousedy nebo příklady ze sociálních sítí. Nespěchejte. Zkušenost každé rodiny je individuální. Jedno miminko sedí na nočníku klidně od 8 měsíců. a v 1,5 roce už chodí bez plen, kdežto pro jiného to může být těžké i ve 3 letech.

Závěry

1. Odstavení plen může chvíli trvat. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je, když je dítě připraveno.
2. Neodstraňujte plenky prudce. To je plné bezesných nocí a neustálého mytí. Kupte si nočník a začněte dítě trénovat na nočník během dne.
3. Umístěte své dítě na nočník každou hodinu, zejména po zdřímnutí a jídle. Chvalte své miminko za suché kalhotky a postel.
4. Pokud vaše dítě často zůstává suché, není spokojené s mokrými kalhotkami a má „režim močení“, můžete ho začít odnaučovat od plen. K tomu obvykle dochází mezi 18. a 24. měsícem věku.
5. Pokud vaše dítě používá nočník celý den a často zůstává v noci suché, můžete ho začít odnaučovat od plenky na noční spánek. Omezte pití před spaním, připravte si převlečení a ložní prádlo. Dejte své dítě na nočník, pokud ve spánku chrochtá nebo pláče. To pomůže vašemu dítěti pohodlně a fyziologicky přežít období učení na nočník.