Inkubační doba ARVI: kolik dní je člověk nakažlivý ARVI a nachlazením

V Rusku je ročně registrováno asi 30 milionů případů ARVI 1 . Po infekci se příznaky onemocnění neprojeví okamžitě, takže lidé nemají podezření, že mohou nakazit ostatní, a infekce se nerušeně šíří. V tomto článku zjistíme, kdy se člověk stane nakažlivým ARVI a v který den nemoci může „jít do světa“ beze strachu.

Jaká je inkubační doba onemocnění

Doba inkubace – Toto je počáteční stadium respirační virové infekce. Začíná od okamžiku, kdy se patogenní virus dostane do horních cest dýchacích a pokračuje, dokud se neobjeví první příznaky onemocnění. V této době je ještě nemožné rozpoznat skrytou infekci, ale virové částice se již začínají množit. Protože je stále zasaženo jen málo buněk, imunitní systém virus „nevidí“ a nezahájí aktivní obranu, takže patogen aktivně zachycuje „nová území“. A teprve když množství namnoženého viru dosáhne stovek a dokonce tisíců jednotek, člověk začne pociťovat úplně první příznaky onemocnění: bolest v krku a nepříjemný pocit v nose a očích, který je doprovázen kašlem, kýcháním a častým blikání. Spolu s těmito charakteristickými příznaky začíná stoupat tělesná teplota, objevuje se slabost a malátnost, přibývají projevy rýmy a kašle.

Inkubační doba ARVI a nachlazení

Existuje asi 200 typů respiračních virových infekcí a všechny mají podobné příznaky 2 . Délka inkubační doby pro ARVI se může lišit a závisí na dvou faktorech:

• typ patogenního viru;
• stav lidského imunitního systému.

Některé typy respiračních virů způsobují první příznaky za pár hodin. Jiným trvá reprodukce déle, takže jejich inkubační doba se prodlužuje na 10–14 dny. Zde je přibližná doba trvání „skrytého“ působení virů v závislosti na typu patogenu:

• adenovirus: od 2 do 14 dnů, u dospělých trvá inkubační doba déle než u dětí. Onemocnění začíná zhoršením zdravotního stavu – objevují se bolesti těla, kýchání, slzení. Charakterizovaná vysokou tělesnou teplotou, může se vyvinout konjunktivitida.
• Chřipka: Inkubační doba trvá od 12 hodin do 5 dnů. Nemoc začíná náhle – člověk dokáže přesně pojmenovat okamžik, kdy se jeho zdravotní stav zhoršil. Nejprve se objeví celkové příznaky – bolesti těla, bolest hlavy, slabost, vysoká horečka. A teprve 2.–3. den nemoci se objevují zbývající příznaky ARVI. Přečtěte si více v našem článku: https://rafamin.ru/articles/inkubatsionnyy-period-grippa/
• Parainfluenza: délka inkubační doby 1–6 dní. Virus nejčastěji postihuje hrdlo, proto se vyznačuje bolestí v krku, chrapotem, bolestí při polykání a kašlem.
• Rhinovirus: má krátkou inkubační dobu 1 až 5 dnů. Postihuje nosní sliznici, proto se projevuje jako rýma.
• Coronavirus: po vstupu patogenu COVID-19 do lidského těla se první příznaky objevují v průměru po 5–6 dnech.

Kolik dní je člověk nakažlivý ARVI a nachlazením?

Člověk se stává nakažlivým 1–2 dny před objevením prvních příznaků. Pacient je extrémně nebezpečný pro ostatní ve dnech 2–3 nemocikdyž jsou příznaky zvláště výrazné a je pozorována horečka 3. Během tohoto období se virus dostává do vzduchu spolu s drobnými kapkami slin, které pacient šíří při kýchání, pláči, kašli nebo mluvení, a virus zůstává na površích a předmětech, kterých se pacient dotkl. Přečtěte si více o cestách přenosu onemocnění v našem článku: https://rafamin.ru/articles/kak-peredaetsya-gripp-i-orvi/

Přetrvává zvýšené vylučování virů v průměru 3-4 dnya do 5 dnů nemoci Imunitní systém se obvykle aktivuje, aby porazil patogen. Do této doby ustoupily příznaky onemocnění, snížil se počet virových částic a snížila se pravděpodobnost, že někoho nakazíte. Ve většině případů osoba již není nakažlivá do 6. dne nemoci, ale v některých případech vylučování virů přetrvává na 14 dny 4.

Délka nebezpečného období pro ostatní závisí na typu virové infekce.

• Chřipka: Vzhledem ke krátké inkubační době se člověk stává infekčním téměř okamžitě po proniknutí viru do těla. Onemocnění trvá 7–10 dní a virus se uvolňuje do životního prostředí, dokud příznaky onemocnění přetrvávají 5 . Někteří pacienti zůstávají infekční až 2 týdny po propuknutí onemocnění.
• Rhinovirová infekce: Onemocnění trvá v průměru 3–7 dní, přičemž člověk se nakazí 2–3 dny před prvními příznaky. Pacient je nebezpečný pro ostatní do vymizení známek onemocnění, tedy pouze 5–10 dní 6 .
• Adenovirová infekce: Virus je vysoce odolný, takže člověk je nakažlivý 3 až 16 dní. U lidí s imunodeficiencí může virus přetrvávat v těle až 3 měsíce a po celou tuto dobu jej pacient uvolňuje do okolí.
• Coronavirus: Lidé s COVID-19 mohou virus vylučovat 2–3 dny před objevením se symptomů a pokračují v jeho vylučování v průměru dalších 8 dní 7 . Přečtěte si více o koronaviru v našem článku: https://rafamin.ru/articles/chto-nuzhno-znat-o-koronaviruse/

Je člověk nakažlivý po ARVI a nachlazení?

Ve většině případů není člověk nakažlivý po skončení aktivního období, kdy ustoupí příznaky akutního respiračního onemocnění (ARI). Obvykle, za 7-10 dní Od začátku onemocnění se pacient uzdraví a může kontaktovat další lidi. V některých případech se z ní ale můžete nakazit i po vymizení známek nemoci. To závisí na několika faktorech:

• věku: u starších lidí je aktivita imunitního systému nižší, takže virus zůstává v těle déle;
• druh infekčního onemocnění. Například riziko nákazy chřipkou nebo parainfluenzou po vymizení příznaků je minimální. Při adenovirové infekci se mohou virové částice uvolňovat do prostředí ještě 3-4 dny, někdy i déle.

Jak dlouho žije virus ARVI na předmětech?

Většina virů, které způsobují respirační virové infekce, rychle umírá ve vnějším prostředí. Škodí jim ultrafialové a sluneční paprsky, dezinfekční roztoky a vysoké teploty. Životnost virů také závisí na jejich typu:

• koronavirus: zůstává životaschopný až 3 hodiny ve vzduchu a až 9 dní na povrchu;
• chřipka: žije 2–9 hodin na vzduchu, 8–15 hodin na pokožce rukou;
• adenoviry: mimo tělo může patogen přetrvávat až 14 dní;
• rhinoviry: v prostředí hynou do 2–3 hodin.

Životnost virů se zvyšuje v podmínkách nízké teploty a vysoké vlhkosti.

Kdy zahájit léčbu

Abyste se vyhnuli ARVI během chladného období, vyhněte se velkým davům lidí, noste lékařskou masku, myjte si ruce a používejte dezinfekční prostředky častěji a nedotýkejte se rukama obličeje.

Pokud se infekci nelze vyhnout, pak musí léčba začít, jakmile se objeví příznaky onemocnění. Na pozadí ARVI je tělo oslabené a nemůže plně odolat novým infekcím, takže pokud odložíte léčbu, existuje riziko nebezpečných bakteriálních komplikací. V takové situaci se nemoc protáhne, váš zdravotní stav se vážně zhorší a léčba bude delší a obtížnější.

Pro boj s ARVI a nachlazením odborníci předepisují inovativní antivirotikum Rafamin. Rafamin působí komplexně a bojuje nejen s viry, původci onemocnění, ale také s bakteriemi, hlavní příčinou závažných komplikací.

• zkrácení doby trvání onemocnění
• snížení infekční zátěže organismu
• odstranění příčiny a příznaků onemocnění
• snížení rizika bakteriálních komplikací (včetně těch, které vyžadují antibiotika), aby se onemocnění neprodlužovalo

Lék je dostupný ve vhodné formě – pastilky, které se nemusí zapíjet vodou a lze je vzít kamkoli, a je určen pro osoby starší 18 let.

Jak často slyšíme od kolegy, který „pár dní odpočíval doma“: je to jen nachlazení, už nejsem nakažlivý. Nebo jiná běžná fráze – je to jen nachlazení, nepřenáší se. Jaké je skutečné nebezpečí nakažení od „uzdraveného“ člověka? Jak dlouho při akutních respiračních virových infekcích ohrožují viry nejen samotného pacienta, ale i jeho okolí? Je pravda, že když už člověk nemá příznaky nemoci, tak není přenašečem infekce? Je pravda, že je nemožné, aby se dospělí nakazili od dětí? A existuje nějaký obecný algoritmus, pomocí kterého lze vypočítat nebezpečí a dobu infekce ARVI od pacienta? Kdo je v ohrožení? A jak se vyhnout zbytečnému stresu na imunitní systém? Jaká preventivní opatření by měla být přijata? Je inkubační doba stejná pro všechny viry, které způsobují onemocnění? Pokusme se porozumět těmto a dalším otázkám.

<strong>ARVI: nakažlivý nebo ne?</strong>

Abychom odpověděli na otázku: jak dlouho je pacient s ARVI nakažlivý, je třeba si připomenout, jaký druh onemocnění se skrývá pod známou zkratkou ARVI. Akutní respirační virová infekce, kterou u pacienta zjistil praktický lékař (nebo dětský lékař, mluvíme-li o dětech), může často znamenat infekci některým ze současně známých respiračních virů, z nichž mimochodem je jich více než tři sta. Zvláštností těchto mikroorganismů je, že všechny vstupují do lidského těla nosem nebo ústy. Tyto patogeny jsou klasifikovány podle druhů. Inkubační doba (tedy doba, kterou útočník potřebuje k vyvolání příznaků onemocnění u pacienta) často závisí na tom, o jaký typ viru se jedná. Mimochodem, onemocnění může být v některých případech asymptomatické. Ale za všech okolností, na rozdíl od všeobecného přesvědčení o neškodnosti této nemoci, je ARVI nakažlivá a může být nebezpečná.

<strong>ARVI: jak se přenáší z nemocného na zdravého člověka?</strong>

Je známo, že přenos většiny respiračních onemocnění je možný jak přímým kontaktem s nemocným, tak předměty. Některé viry mohou na povrchu přežít několik hodin až několik dní. Zvažme, jaké existují inkubační doby a možnosti přenosu viru v závislosti na příslušnosti mikroorganismu v konkrétní skupině. V epidemiologickém období podzim-zima nemocní kromě chřipky často onemocní rhinoviry, adenoviry, chřipkovými viry, parainfluenzou a dalšími.

<strong>Kdy přestane být člověk nakažlivý ARVI?</strong>

<strong>Rhinoviry</strong>

Rhinoviry lze nazvat „průkopníky“ v infikování světové populace. Asi ve třetině případů nachlazení jsou na vině. Více než stovka mikroorganismů je seskupena pod názvem rhinoviry. Jsou velmi malé, asi čtyřikrát menší než virus chřipky, takže je velmi snadné proniknout do lidského těla a způsobit „nachlazení“.

Inkubační doba infekce rhinovirem je od 2 do 5 dnů. Pak pacient začne kýchat, má výtok z nosu a o něco později se dostaví kašel, i když nemusí být příliš vysoká teplota. Samotné onemocnění trvá v průměru, pokud nejsou komplikace, asi týden. Ale s tímto typem infekce představuje pacient nebezpečí pro ostatní mnohem déle. Od okamžiku infekce do objevení se skutečných příznaků onemocnění (první den onemocnění) u pacientů uplyne v průměru až 5 dní. A v dnešní době je již nakažená osoba zdrojem viru pro další lidi. Po uzdravení (tedy vymizení příznaků) zůstává pacient nosičem virů až tři dny. Takže s ARVI způsobeným rinovirem může být člověk infekční asi dva týdny.

<strong>Adenoviry</strong>

nejsou v lidském těle tak častými hosty, ale jsou extrémně houževnaté. Potenciální viníci ARVI z této virové skupiny mohou přežívat dlouhou dobu bez nosiče, přetrvávat na površích předmětů, ve vodě atd. Takže při pokojové teplotě může virus přežít na površích až dva týdny. To znamená, že pokud pokoj pacienta nebyl důkladně vyčištěn dezinfekčními prostředky, infekce je možná několik dní po konečném zotavení pacienta. Mimochodem, inkubační doba u adenovirů je delší než u rhinovirů, může to být i jeden týden; To znamená, že celých sedm dní může být člověk zdrojem infekce a ani o tom neví. Po uzdravení může být člověk nositelem infekce několik týdnů, v některých případech až jeden měsíc. Nutno říci, že touto infekcí nejčastěji trpí děti. Jsou charakterizovány takovou komplikací této infekce, jako je konjunktivitida.

<strong>Viry chřipky</strong>

ARVI způsobená chřipkovými viry iii je na jedné straně závažnější než infekce jinými mikroorganismy, na druhé straně je však inkubační doba tohoto onemocnění kratší. Vzhledem k tomu, že příznaky chřipky se obvykle objevují po několika hodinách, nikoli dnech, latentní přenos infekce se zkrátí na několik hodin. Vlastní onemocnění doprovázené bolestmi svalů, hlavy a kloubů, kašlem, kýcháním, vysokou horečkou atd. trvá asi týden, pokud je komplikované bakteriální infekcí. Předpokládá se, že tři dny po vymizení příznaků pacient již není pro ostatní infekční. V případě komplikací v důsledku bakteriální infekce může být tato lhůta prodloužena.

<strong>Koronaviry</strong>

Jedná se o typ ARVI, který se ještě nestal sezónním a byl velmi málo studován. Před pandemií 2019-2020 bylo známo, že 6 virů tohoto typu napadá lidi. Studie tohoto typu stále probíhá a lze doufat, že nám vědci v budoucnu poskytnou podrobnější údaje o inkubační době a stupni nakažlivosti po vymizení hlavních příznaků.

Kdy tedy pacient s ARVI přestane být nakažlivý? V průměru třetí den po vymizení hlavních příznaků, pokud nenastanou komplikace, pak člověk přestává být pro ostatní nebezpečným zdrojem nákazy. Ale stojí za to říci, že v každém konkrétním případě se tyto termíny mohou lišit. To závisí nejen na přežití viru, ale také na stavu imunitního systému člověka. Starší lidé s řadou chronických onemocnění tak vážněji trpí akutními respiračními virovými infekcemi a zůstávají déle nositeli patogenů. Mimochodem, komplikace u takových pacientů se vyskytují mnohem častěji.

<strong>Komplikace ARVI: jak se vyhnout?</strong>

Pro ARVI je zpravidla předepsána symptomatická léčba, která by měla zmírnit stav pacienta a pomoci mu rychle překonat onemocnění. Lékaři obvykle dávají řadu doporučení ohledně užívání antipyretik, léků proti bolesti a dalších léků, včetně imunomodulačních antivirotik. Pokud mluvíme o malých pacientech, pak jedním z nejčastěji předepisovaných léků jsou čípky VIFERON, které jsou součástí protokolů iv pro léčbu ARVI. Tento lék užívají i dospělí pacienti. Tyto rektální čípky obsahují interferon, který pomáhá v boji proti virům, a také vitamíny C a E, které jsou přírodními antioxidanty a zesilují účinek léku. Forma rektálních čípků nezatěžuje gastrointestinální trakt.

Pokud není léčba zahájena včas, pak je ARVI plná komplikací. V jakých případech byste se měli okamžitě poradit s lékařem, nejlépe ho zavolat domů?

• bolest v krku, bolesti hlavy, bolesti svalů nezmizí, nebo dokonce zesílí a prodlouží se po pátém dni nemoci;
• vysoká teplota pod vlivem antipyretik neustupuje nebo mírně neustupuje a nadále přetrvává déle než čtyři dny;
• cervikální nebo submandibulární lymfatické uzliny začnou bolet nebo se výrazně zvětší;
• dýchání je velmi obtížné, dušnost i při lehkých pohybech;
• ztráta nebo zmatek.

Komplikace ARVI může vyústit v bakteriální infekci, která může postihnout jak lidský dýchací systém (bronchitida, zánět pohrudnice, pneumonie), tak nervový systém (meningitida), a také způsobit patologii kardiovaskulárního systému, takže „neškodná rýma“ by měla nenechat náhodě a přijmout včasná opatření k jeho léčbě.

<strong>Jak dlouho je dítě nakažlivé ARVI?</strong>

U malých dětí je tělo v aktivním období růstu a formování, takže mnoho procesů včetně nemocí probíhá jinak než u dospělých. V průměru je tedy inkubační doba ARVI pro všechny typy virů kratší než u dospělých. A je snazší určit, že dítě onemocní, tedy může být nebezpečné pro spolužáky ve školce nebo pro spolužáky na základní škole, než pro dospělého. Ještě než se objeví hlavní příznaky, může být dítě letargičtější, náladovější a podrážděnější než obvykle. Často v této době dítě ztrácí chuť k jídlu a stává se ospalým. To je signál pro rodiče. Asi po několika dnech se objeví hlavní příznaky onemocnění: horečka, kašel, rýma atd. Během těchto několika dnů se mohou rodiče pokusit přijmout preventivní opatření, aby sami neonemocněli. Protože viry z dítěte mohou být nebezpečné pro jeho rodiče. Rodiče by měli dodržovat preventivní opatření po celou dobu onemocnění a ještě asi tři dny po vymizení hlavních příznaků. Obvykle, v závislosti na imunitě dítěte, dojde k zotavení do 10 dnů.

<strong>Prevence SARS</strong>

Během období zvyšujícího se rizika infekce ARVI je třeba dodržovat následující opatření.

• Používejte veřejnou dopravu méně často a choďte na přeplněná místa. V období epidemie byste je neměli navštěvovat, pokud to není nezbytně nutné, a také pokud možno minimalizujte cesty metrem, zejména během dopravní špičky. Pokud to není možné, doporučuje se zakrýt dýchací cesty lékařskou maskou.
• Můžete užívat antivirotika zaměřená jak na posílení lokální imunity, tak na blokování reprodukce virů. Vzhledem k tomu, že viry pronikají do lidského těla přes sliznice, lze použít antivirové masti nebo gely. Například VIFERON Gel lze používat i u dětí od prvních dnů života. Snadno se aplikuje na nosní sliznici a nezpůsobuje nepohodlí. Gel by měl být aplikován jednou za 1 hodin, dvakrát denně.
• Vyhněte se komunikaci s kašlajícími a kýchajícími kolegy v práci, snažte se je přesvědčit, aby zůstali doma, když jsou nemocní.
• Na veřejných místech dýchejte nosem a co nejméně otevírejte ústa.
• Nedotýkejte se rukama obličeje, zejména očí, nosu a úst.
• Myjte si ruce pravidelně a dlouhodobě horkou vodou a mýdlem.
• Mokré čištění provádějte doma pravidelně a dbejte na to, aby se mokré čištění pravidelně provádělo i v předškolních a školních zařízeních, kde se vaše dítě nachází, a také v prostorách, kde pracujete.
• Nepoužívejte předměty pro domácnost, pokud existuje možnost, že by je mohl použít nemocný člověk během infekčního období.
• Jezte vyváženou stravu pro sebe a své dítě s dostatkem ovoce (zejména citrusových plodů) a zelené zeleniny. V období epidemie je vhodné konzumovat méně hlenotvorných (škrobových a moučných) potravin a vyvarovat se přejídání.
• Při výběru oblečení dodržujte rozumný přístup podle počasí, příliš se neprochladněte ani nepřehřívejte a dbejte na to, abyste měli nohy v suchu.

Udělejte si další průzkumy

Viz také:

• Příznaky SARS
• Lidské viry
• Střevní virus