24 rostlin do ložnice – Jak vytvořit útulnou a léčivou atmosféru. Fotografie — Botanichka

Pokojové rostliny dokážou oživit interiér každé místnosti a ložnice není výjimkou. Nejlepší rostliny pro vaši ložnici jsou zdaleka ty, které podporují nejlepší kvalitu spánku. To znamená, že v ložnici je nejlepší umístit ty rostliny, které zlepšují kvalitu vzduchu, bojují proti všem druhům chorob a uvolňují fytoncidní látky. Nejlepší svého druhu v našem článku.

Užitečné tipy pro výběr rostlin do vaší ložnice

Navíc dobře poslouží i ty druhy, které jsou odolné vůči prachu – v ložnici je totiž spousta čalouněného nábytku, který ji ve velkém láká. Tento problém však lze vyřešit pravidelným otíráním a mytím listů zelených mazlíčků.

Mnohem důležitější je nemít v ložnici rostliny, o které se můžete zranit – například kaktusy. Nejsou pro ni vhodné rostliny s velmi silným zápachem – hyacinty, lilie atd. Od nich s největší pravděpodobností nedostanete část zdravého spánku, ale neustálou bolest hlavy.

Který vybrat a kam umístit?

Kromě výše uvedených se do této místnosti hodí především dekorativní listnaté druhy s klidnou, jednotnou barvou listové desky. Toto je volitelná podmínka, ale zelená je považována za jednu z nejklidnějších barev. Použít můžete i kvetoucí rostliny, které vás po ránu potěší nejrůznějšími barvami. Je však třeba si uvědomit, že pokud je vaše ložnice po většinu dne ponořená do soumraku, pak některé barvy mohou potřebovat další osvětlení.

Rostliny by měly být umístěny v bezprostřední blízkosti oken nebo u zdí, abyste o ně uprostřed noci nezakopli. Rozměry vybraného druhu budou záviset na velikosti místnosti.

Ampelous rostliny budou vynikající volbou. Udělali jsme výběr těch nejpříjemnějších na pohled: Vertikální zahrada doma: 14 vinné révy a rostlin do bytu

Nejdůležitější při zahradní úpravě ložnice je vytvořit pocit spánku v přírodě, pod příkrovem lesa nebo na tiché mýtině. To pomůže kombinaci různých forem vegetace – použijte keřové, ampelové, popínavé rostliny a uspořádejte je podle požadavků každého druhu. Nebo se můžete zastavit u jakékoli jedné formy – nejdůležitější je, že výsledek vám dá pokoj. Níže jsou uvedeny některé rostliny, které lze použít v zahradnictví v ložnici v různých kombinacích.

Rostliny do ložnice

1. Levandule

Tato rostlina má příjemnou vůni, která uklidňuje nervový systém a pomáhá vám relaxovat, díky čemuž se vám bude lépe spát.

2. Fíkus

Ficus je již dlouho oblíbený jako prostředek pro efektivní filtrování vzduchu v interiéru. Odstraňuje toxické látky ze vzduchu a snižuje úroveň znečištění. Také jeho zelené listy vytvářejí atmosféru útulnosti a pohodlí.

3. Saintpaulia

Tato rostlina je skvělá pro ložnice orientované na východ nebo na západ, protože potřebuje mírné množství slunečního světla. Saintpaulia přitahuje pozornost svými pestrými barvami a je skvělou dekorací do ložnice.

4. Aloe

Tato rostlina nejen krásně vypadá, ale také zlepšuje kvalitu vzduchu, zvlhčuje jej, což má pozitivní vliv na pokožku obličeje a vlasů.

5. Sansevieria

Tato rostlina, nazývaná také tchynin jazyk, snese i velmi tmavé a chladné prostředí. Je odolný vůči prachu a nevyžaduje časté zalévání a krmení, což z něj činí ideální rostlinu pro ty, kteří se zeleným mazlíčkům nemohou věnovat mnoho času.

6. Růže Cordana

Růže je symbolem lásky a něhy, ideální pro vytvoření atmosféry lásky a pohodlí v ložnici. Ukazuje nejen své krásné květiny, ale také vyzařuje jemnou, atraktivní vůni.

7. Spathiphyllum

Tato rostlina čistí vzduch od škodlivých látek, jako je benzen, formaldehyd a trichloretylen. Pomáhá zvlhčovat atmosféru.

8. Hamerops palma

Dlouhá životnost, snadno přežije v interiéru a dokonale čistí vzduch od škodlivých látek.

9. Jasmínový pokoj

Tato bylina pomáhá snižovat hladinu stresu a zlepšuje kvalitu spánku. Má poměrně výrazné aroma, takže při jeho nákupu buďte opatrní. Pokud trpíte bolestmi hlavy, pak byste se měli zdržet nákupu.

10. Geranium

Od starověku je pelargónie známá pro své uklidňující účinky, pomáhá snižovat hladinu stresu a zlepšuje kvalitu spánku.

11. Anthurium

Krásná rostlina s bohatými zelenými listy a jasným květem, který může být červený, bílý, růžový nebo jiný odstín. Má ráda jasné světlo a vysokou vlhkost, proto se často pěstuje v květináčích nebo nádobách s mechovým podkladem.

12. Chlorophytum

Chlorophytum je známé svou schopností čistit vnitřní vzduch od toxických látek, jako je formaldehyd a benzen. Často se pěstuje v ložnicích, protože má atraktivní zelené listy a je nenáročný na údržbu.

13. Eucharis

Jeho listy mají tvar dlouhé stuhy a lesklý povrch. Květy eucharis jsou malé a shluknuté ve svazcích na dlouhém kvetoucím stonku. Rostlina je vysoce odolná vůči vnitřním životním podmínkám, nízkým nárokům na osvětlení a vzdušnou vlhkost a také schopnosti ji očistit od škodlivých nečistot.

14. Monstera

Liana, sama o sobě exotická, při správném umístění vytváří uklidňující efekt zelené klenby. Monstera má zvláštnost – zbavuje se listů s nedostatkem světla a vlhkosti, ale rychle je obnovuje, když se vrátí příznivější podmínky. To je perfektní volba pro lidi, kteří chtějí do své ložnice krásnou a lehce exotickou rostlinu.

15. Areca Palm

Má krátký kmen a velké listy umístěné na jeho vrcholu. Pokud to velikost místnosti dovolí, určitě umístěte tuto rostlinu do ložnice – kromě velkolepého olistění dokáže také pročistit vzduch a zlepšit kvalitu vašeho spánku.

16. Dracaena

V závislosti na druhu může mít dracaena silné větve nebo stonky dosahující až 3 metrů na výšku a široké listy ve tvaru meče nebo stuhy. Listy mohou být zelené, žluté, krémové nebo načervenalé a mohou mít různé vzory, pruhy nebo skvrny. Charakteristickým rysem dracaena je snadná péče. Nejdůležitější je nepřeplňovat ji.

17. Místnost Araucaria

Je to stálezelený strom z čeledi borovicovité. Rostlina vyžaduje jasné, ale rozptýlené světlo, mírnou zálivku a mírnou vlhkost. Jeho charakteristickým znakem je vysoká fytoncidní aktivita koruny a schopnost výrazně zlepšit kvalitu vnitřního ovzduší.

18. Hamedorea

Chamedorea se používá jako okrasná rostlina k dekoraci interiérů, skříní a kancelářských prostor. Je známá svými blahodárnými vlastnostmi: čištěním vzduchu, zlepšením jeho kvality a také schopností zlepšit náladu a snížit hladinu stresu.

19. Zamioculcas

Listy Zamioculcasu mají jasně zelenou barvu a lesklý povrch. Rostlina vyžaduje mírnou zálivku a jasné světlo, ale snese mírné teplotní výkyvy. Zamioculcas je velmi oblíbený díky svému dekorativnímu efektu a snadné péči.

20. Aglaonema

Aglaonema je krásná rostlina z čeledi Aroidů, která má silné, lesklé a špičaté listy, které jsou zbarveny do zelena nebo stříbřitě bílé. Může dorůst až do výšky 90 cm. Snadno se pěstuje jako pokojová rostlina a čistí vzduch od škodlivých látek.

21. Pokojová káva

Také známá jako káva Arabica, je to rostlina z čeledi madder. Má lesklé listy a může dosáhnout výšky až 2 metrů. Rostlina produkuje jasně červené bobule, které mohou obsahovat jedno nebo dvě kávová zrna. Káva v interiéru je známá svou jemnou a jemnou chutí. Často se pěstuje uvnitř a používá se k dekoraci interiérů. Také z jeho zrn můžete připravit kávu, která má svou charakteristickou chuť a vůni.

22. Voskový břečťan

Jeho zvláštností jsou lesklé kožovité listy, které mají voskový povrch a zaoblený tvar. Preferuje vlhké půdy a polostinná místa, ale může růst v jakékoli půdě a světlé zóně. Voskový břečťan se doma používá k dekoraci pokojů a je ideální do ložnice.

23. Chřest

Pokojový chřest je pěstovaný druh chřestu, který se pěstuje uvnitř. Rostlina má dlouhé tenké listy podobné jehlicům. Vyžaduje jasné světlo, ale je odolný vůči stínu. Snadno se množí řízkováním a vyžaduje pravidelnou zálivku, zejména v období aktivního růstu. Pokojový chřest je často využíván jako okrasná rostlina a svým nevšedním vzhledem dobře oživí interiér ložnice.

24. Epipremnum

Listy epipremna mají šťavnatou zelenou barvu a mohou mít různé tvary a velikosti. Tato odolná, robustní rostlina snadno přežije městský život a je oblíbenou okrasnou rostlinou do pokojů a kanceláří. Musíte však vědět, že listy a stonky epipremna obsahují toxické látky, takže byste jej měli držet mimo dosah domácích zvířat a dětí.

Přečtěte si více na toto téma:

• Pokojové rostliny 1549
• Dekorativní listí 627

Pokojové rostliny pomáhají při vytváření atmosféry klidu a harmonie. Přinášejí do místnosti tóny svěžesti a vitality a podporují fyzickou a emocionální pohodu. Péče o rostliny v ložnici může být relaxačním rituálem, který vám umožní uniknout z každodenních starostí a užít si okamžik. Ne všechny rostliny jsou však stejně užitečné. Odborníci Mr.Doors nám prozradí, jak vybrat květiny do ložnice.

Výhody rostlin v ložnici

Pokojové rostliny dodávají ložnici zvláštní kouzlo, díky čemuž je pohodlnější a atraktivnější. Jejich výhody:

• Zlepšená kvalita vzduchu. Rostliny jsou schopny absorbovat oxid uhličitý a uvolňovat kyslík prostřednictvím procesu fotosyntézy. Mohou také snížit hladiny některých škodlivých chemikálií, jako je formaldehyd a benzen, díky čemuž se ve vaší ložnici dýchá snadněji a bezpečněji.
• Zvlhčování vzduchu. Rostliny při transpiraci uvolňují vodní páru, která může zvýšit vlhkost v místnosti. To je užitečné zejména v zimě, kdy topné systémy mohou příliš vysušovat vnitřní vzduch.
• Snížit stres a zlepšit náladu. Pozorování a péče o rostliny může pomoci snížit hladinu stresu a úzkosti. Kromě toho mohou rostliny dodat ložnici krásu a přírodní prvek, což má pozitivní vliv na vaši náladu.
• Udržování cirkadiánního rytmu. Některé rostliny, jako je levandule, jasmín nebo aloe vera, jsou známé pro své uklidňující vlastnosti. Mohou pomoci zlepšit kvalitu spánku a regulovat cirkadiánní rytmus.
• Vnitřní dekorace. Květiny v interiéru ložnice dodávají jasné akcenty, zdůrazňují styl místnosti, činí ji obývanou a útulnou. kombinovat s designem ložnice a dát mu individualitu.

Jaké květiny lze uchovávat v ložnici

Při rozhodování, které pokojové rostliny lze chovat v ložnici, vyberte ty, které splňují základní požadavky na pohodlí a bezpečnost:

• Malý počet květin. Rostliny s velkým počtem květů mohou vyžadovat pečlivější a pravidelnější péči, včetně udržování správné úrovně vlhkosti a odstraňování opotřebovaných pupenů. Za pozornost zde stojí i květiny s pylem. Může způsobit alergie a ztížit dýchání.
• Nízké požadavky na úroveň osvětlení. Vzhledem k tomu, že spíme ve tmě a často se v ložnici vyhýbáme jasnému slunečnímu záření, jsou vhodnější rostliny, které nevyžadují mnoho ultrafialového světla.
• Odolnost proti průvanu. Ložnici často větráme, abychom vytvořili příznivé mikroklima a zajistili přirozenou cirkulaci čerstvého vzduchu. Proto je lepší vybrat rostliny, které nejsou příliš citlivé na průvan, aby byl zajištěn normální růst a plný vývoj.
• Neatraktivní pro hmyz – aby se ložnice neproměnila ve včelí úl, aby byla zachována hygiena a osobní pohodlí.
• Žádné silné aroma. Vyhněte se rostlinám se silným nebo dráždivým aroma. Může způsobit bolesti hlavy a alergie. Během spánku naše receptory pachy detekují, ale my na ně nereagujeme, i když jsou dráždivé. Během mnoha hodin se negativní dopad hromadí, což ovlivňuje pohodu.
• Klidná škála odstínů. Vyberte si rostliny s neutrálními, klidnými barvami, které podpoří relaxaci, zmírní úzkost a podpoří dobrý spánek.

Při výběru rostlin do ložnice je důležité vzít v úvahu osvětlení, požadavky na péči a vaše preference.

Nejlepší rostliny do ložnice

<b>Spathiphyllum</b>

Spathiphyllum je oblíbená pokojová rostlina, která je často vybírána k dekoraci interiérů ložnic. Její krásné květy nemají pronikavý zápach a nevylučují šťávu přitažlivou pro hmyz.

Rostlina je nenáročná na péči. Preferuje rozptýlené světlo. Vyplatí se zalévat, když horní vrstva půdy začíná vysychat. Je důležité vyhnout se přemokření, protože kořeny mohou uhnívat. Pro optimální zavlažování můžete použít rozprašovač nebo květináč postavit na tác s vodou. Spathiphyllum je citlivý na nízké teploty.

• produkuje hodně kyslíku;
• zvlhčuje vzduch;
• zlepšuje stav lidí s astmatem a alergiemi;
• inhibuje růst plísní;
• absorbuje oxid uhelnatý, amoniak, páry acetonu;
• normalizuje ženskou energii.

Spathiphyllum je vhodné do ložnic pro své nízké nároky na údržbu, schopnost čistit vzduch, klidné barevné ladění a důležitou roli při vytváření relaxační atmosféry v místnosti.

<b>Lavender</b>

Levandule je kvetoucí rostlina známá pro svou příjemnou vůni a jemný odstín. Je poměrně nenáročná. Preferuje jasné slunce, má rád suchou půdu a nesnáší nadměrnou vlhkost. Zalévejte mírně a zabraňte stagnaci vody v květináči.

Levandule se perfektně hodí do interiérů ve stylu Provence, zdůrazňuje francouzský šarm a dodává nádech romantiky.

• aroma má uklidňující a relaxační účinek;
• pomáhá proti nespavosti – je považován za přírodní antidepresivum;
• má antiseptické vlastnosti;

Květy levandule se často používají k relaxaci a aromaterapii. Levandule je jednou z nejlepších pokojových rostlin do ložnice díky své schopnosti vytvořit klidnou atmosféru. Jeho aroma pomáhá zmírnit stres a zlepšit kvalitu spánku.

<b>Chlorophytum</b>

Chlorophytum je zelená rostlina s dlouhými, úzkými listy, které jsou často bílé nebo žluté pruhované. Roste v hustých shlucích listů, které mohou vytvářet zelený webový efekt. Jedná se o jednu z nejnáročnějších rostlin, která nepotřebuje mnoho světla a vlhkosti. Nebojí se průvanu a nemocí a snadno se rozmnožuje.

• čistí vzduch od těžkých kovů a žíravin;
• uvolňuje fytoncidy, které neutralizují patogeny;
• zvlhčuje suchý vzduch.

Chlorophytum nemá tak silné uklidňující aroma jako levandule, ale jeho schopnost čistit vzduch a zvlhčovat jej může pomoci vytvořit pohodlnější prostředí pro spánek.

<b>Rosemary</b>

Rozmarýn je vytrvalá keřová rostlina známá pro svou nádhernou vůni a krásný vzhled. Má tenké, jehlicovité listy a drobné květy. Jedná se o poměrně nenáročnou rostlinu, která potřebuje sluneční světlo. Není nutná vydatná zálivka, dobře se přizpůsobí růstu v suchých místnostech. Miluje čerstvé, často větrané místnosti.

• účinně bojuje proti nespavosti;
• normalizuje spánek;
• zmírňuje únavu.

Rozmarýnový olej má baktericidní vlastnosti. Některé výzkumy naznačují, že aroma rozmarýnu může pomoci zlepšit kognitivní funkce a paměť. Při přemýšlení o tom, kterou květinu dát do ložnice, mnozí volí rozmarýn nejen pro jeho vůni, ale také pro jeho dekorativní vlastnosti.

<b>Aloe Vera</b>

Aloe vera je rostlina s masitými listy, které obsahují gelovitou látku s léčivými vlastnostmi. Požadavky na údržbu jsou minimální. Rostlina potřebuje tlumené, nepřímé světlo a malé množství vláhy – nezalévejte ji, dokud půda nevyschne. Preferuje nízkou vlhkost a dobře snáší suché podmínky.

• nasycuje vzduch kyslíkem;
• absorbuje formaldehyd, který je vyzařován nábytkem z dřevotřísky;
• posiluje imunitní systém;
• odstraňuje elektrizaci.

Gel z listů aloe se používá k léčbě popálenin, řezných ran, modřin a podráždění kůže. Vědci poukazují na protizánětlivé vlastnosti.

Aloe vera je vhodná do ložnic díky své schopnosti zkrášlit interiér a zlepšit atmosféru místnosti.

<b>Zygocactus</b>

Zygocactus je vytrvalá rostlina s plochými, členěnými listy. Květiny se často objevují během prázdnin a mohou mít mnoho barev včetně bílé, růžové, červené, fialové. Rostlinu se doporučuje umístit na okno s nepřímým přístupem ke slunci. Preferuje mírně vlhkou půdu, bez přemokření a mírné teploty.

• uvolňuje kyslík, a to i ve tmě;
• Krásně kvete a zvedne vám náladu v zatažených, bouřlivých dnech;
• vyzařuje lehkou příjemnou vůni;
• pomáhá bojovat proti nespavosti.

Zygocactus nemá specifické vlastnosti, které ovlivňují spánek. Mnoho lidí však nachází potěšení v péči o ni a těší se z kvetení. Je vhodný do ložnic díky nízkým nárokům na údržbu, pomáhá vytvářet útulnou atmosféru.

<b>Begonia</b>

Begonia je oblíbená pokojová rostlina s dlouhou dobou květu. Známý pro svou krásu a rozmanitost odrůd. Listy begónie mohou mít různý tvar a květy překvapí řadou barev, včetně bílé, růžové a červené.

Begónie potřebují teplou, osvětlenou místnost, ale je důležité se vyhnout přímým paprskům, které mohou spálit listy. Zalévání je mírné. Rostlina miluje postřik.

• vyčistí místnost od prachu;
• zvlhčuje vzduch;
• neutralizuje toxické látky, některé bakterie;
• Jemné aroma pomáhá bojovat proti depresi.

Odborníci na Feng Shui doporučují tuto květinu do ložnice starších lidí. Věří se také, že pomáhá posilovat manželské vztahy (odrůda červených pupenů).

Begonia je vhodná do ložnic díky své schopnosti ozdobit interiér a dodat barevný akcent. Nízké nároky na údržbu a pomoc při zlepšování kvality vzduchu činí květinu oblíbenou.

<b>Kalanchoe</b>

Kalanchoe je sukulent s masitými listy a jemnými malými květy v oranžové, červené, růžové nebo žluté. Preferuje sluneční světlo, ale může růst za špatných světelných podmínek. Netoleruje nadměrnou vlhkost a nevyžaduje časté zalévání. Květina není příliš citlivá na změny teploty.

• nepřetržitě uvolňuje kyslík;
• Fytoncidy z Kalanchoe obsahují sedativa, která snižují úzkost;
• Lehká vůně podporuje zdravý spánek.

<b>Citrusové plody</b>

Při rozhodování o tom, jaké květiny lze umístit do ložnice, mnozí volí citrusové plody, jako je citron a pomeranč. Jsou to rostliny s voňavými listy a plody. Zdobí místnost a poskytují estetické potěšení. Citrusové plody potřebují jasné, přímé slunce, proto je nejlépe umístit blízko okna. Zalévejte mírně, nechte půdu vyschnout. Vyvarujte se přemokření. Citrusové plody jsou citlivé na chlad.

• uvolňují těkavé látky, které neutralizují viry – pomáhají v boji proti nachlazení;
• obsahují éterické oleje, které jsou prospěšné pro dýchací systém;
• aroma citrusových plodů posiluje nervový systém a pomáhá vyrovnat se s depresí;
• pomáhají zmírnit bolesti hlavy.

Citrusové plody dodají ložnici svěžest a příjemnou vůni. Péče o ně je však pracnější než u mnoha jiných rostlin. Jsou vhodné pro zkušené zahradníky, kteří jsou připraveni věnovat pozornost svým svěřencům.

<b>Gardenia</b>

Gardenia je kvetoucí rostlina s vonnými květy, obvykle bílé nebo krémové barvy. Preferuje jasné, ale rozptýlené světlo; nesnáší přemokření. Gardenia je citlivá na chlad.

• aroma pomáhá normalizovat spánek;
• podporuje vitalitu po probuzení;
• příznivě ovlivňuje nervový systém;
• má sedativní účinek.

Gardénie jsou vhodné do ložnic pro své krásné květy a příjemnou vůni. Pomáhají vytvářet v ložnici relaxační atmosféru, která podporuje kvalitnější spánek.

<b>Hamedoraea</b>

Hamedorea je drobná rostlina z čeledi palmovitých. Preferuje nepřímé světlo. Nevyžaduje vydatnou zálivku a snáší změny teplot.

• nasycuje vzduch ozonem;
• neutralizuje výfukové plyny, což je zvláště důležité pro místnosti, jejichž okna mají výhled na dálnice.

<b>Myrtle</b>

Myrta je stálezelený keř s voňavými listy a bílými květy. Může růst venku i uvnitř, za předpokladu dostatečného osvětlení. Citlivý na přemokření.

• uvolňuje phytoncidy, které ničí patogenní bakterie;
• slouží jako dobrá prevence plicních onemocnění;
• přináší estetické potěšení.

Aroma myrty je považováno za uklidňující a uvolňující, podporuje kvalitnější spánek a pomáhá snižovat stres.

<b>Sansevieriya</b>

Sansevieria je sukulentní s dlouhými, rovnými, hustými listy, které přicházejí v různých odstínech a vzorech. Může růst v různých světelných podmínkách, od jasného světla po částečný stín. Dobře snáší malé výkyvy teplot. Zalévejte sansevierii střídmě a nechte půdu mezi zaléváním vyschnout.

• čistí vzduch od určitých škodlivých látek, jako je benzen a formaldehyd;
• posiluje imunitní systém;
• absorbuje nepříjemné pachy;
• posiluje imunitní systém.

<b>Laurus</b>

Vavřín je stálezelený keř s lesklými, tmavě zelenými listy. Může růst na nepřímém slunci s mírnou zálivkou.

• obsahuje cineol – přírodní antibiotikum;
• čistí vzduch od prachu a bakterií;

• má příznivý účinek na dýchací systém;
• podporuje relaxaci a rychlý spánek.

Vavřín může být zajímavou volbou do ložnic díky své vůni a dekorativnímu vzhledu. Nevyžaduje složitou péči a lze jej snadno pěstovat v interiéru.

<b>Chřest</b>

Při rozhodování, jaké květiny by měly být v ložnici, věnujte pozornost chřestu. Jeho větve ve tvaru břečťanu a jemné listy vytvářejí příjemný vizuální dojem.

• absorbuje páry rtuti a olova;
• neutralizuje patogenní bakterie;
• podporuje normální funkci plic – doporučeno zejména pro kuřáky.

Jaké květiny si vybrat do ložnice je individuální rozhodnutí každého. Tím, že věnujete trochu času péči o ně, můžete vytvořit příznivou atmosféru pro relaxaci a učinit místnost „živou“ a útulnou.