SPF nebo SPF filtry. Které filtry jsou účinné a kterým byste se měli vyhnout?

UV paprsky způsobují suchost, hyperkeratózu, vrásky, pigmentaci a zvyšují riziko rakoviny kůže. Často se však objevují otázky týkající se bezpečnosti chemických i fyzikálních filtrů.

Verdikt je ale jasný: poškození ultrafialovým zářením je nesrovnatelně větší! Proto dokud vědci nepřijdou s něčím lepším, než je kosmetika, měli byste mít opalovací krém vždy po ruce!

Krém na chemických filtrech bude téměř vždy světlejší, zatímco na fyzických filtrech bude hutnější. Podívejme se na rozdíly mezi těmito dvěma.

<strong>Fyzikální filtry</strong>

Fyzikální nebo minerální filtry sluneční záření odrážejí a částečně pohlcují. O tom však hovoří mnoho moderních studií

Dříve se věřilo, že jejich hlavním mechanismem je odraz. Ale pro snadnost prezentace a zapamatování se můžeme držet běžné verze, že při aplikaci na kůži vytvářejí jakousi bariéru-reflektor.

Je snadné si je zapamatovat. V kosmetice se můžete nejčastěji setkat se dvěma možnostmi:

• oxid zinečnatý Chrání pokožku před celým spektrem UVA a UVB paprsků
• oxid titaničitý poskytuje ochranu před spektrem B a částečně A

Fyzikální filtry působí na povrchu pokožky a nepronikají do těla, proto jsou považovány za bezpečnější a doporučují se používat k ochraně citlivé a dětské pokožky.

Ale mají také nevýhody:

Jsou neprůhledné a docela husté.

• Při aplikaci mohou zanechat viditelnou „bílou“ stopu nebo pruhy, což je neestetické a v každodenním životě není příliš vhodné.
• Jejich „přilnavost“ ke kůži není nejspolehlivější – mohou se opotřebovat v důsledku mechanického působení, například při kontaktu s oděvem.

Moderní produkty často využívají fyzikální filtry ve formě nanočástic. Někteří odborníci píší o jejich toxickém účinku, jiní tvrdí, že neexistují spolehlivé studie, které by tuto skutečnost potvrdily. Ale pro každý případ vám řekneme, co byste rozhodně neměli dělat, pokud používáte produkt s nanoformami oxidu titaničitého nebo oxidu zinečnatého:

• Neměly by být aplikovány na poškozenou pokožku.
• Tyto formy jsou zakázány pro použití ve sprejích, ale je lepší zkontrolovat složení

Obavy z chemických filtrů si vynutily postavit fyzické filtry na podstavec. Ale jak vidíte, mají také své vlastní vlastnosti, na které byste neměli zapomínat.

<strong>Chemické filtry</strong>

Chemické nebo organické filtry pohlcují sluneční paprsky. Vstřebávají se do pokožky na úrovni horní vrstvy epidermis, tak říkajíc „sedni“. To vyžaduje čas, proto se doporučuje aplikovat přípravky s chemickými filtry 20-30 minut před odchodem ven.

Je důležité si pamatovat: pokud aplikujete přípravek s chemickými filtry přímo na pláž pod žhnoucím sluncem a pak dojde k závěru, že nefunguje, pak problém nemusí být v kvalitě filtrů, ale v nedodržení technologie jejich aplikace.

Po určitém množství absorbované energie se chemické filtry zničí. Některé z nich jsou méně stabilní, což znamená, že mohou absorbovat méně sluneční energie, než se zhroutí. Jiné jsou stabilnější, a proto poskytují delší dobu ochrany.

V tuto chvíli existuje seznam chemických filtrů, které jsou stabilní a nemají žádné bezpečnostní problémy:

• Bis-ethylhexyloxyfenol Methoxyfenyltriazin nebo všem známý Tinosorb S. Nejúčinnější širokospektrální filtr. Velmi fotostabilní a může dokonce stabilizovat další filtry ve složení.
• Methylenbis-benzotriazolyltetramethylbutylfenol nebo Tinosorb M. Také moderní a fotostabilní. Dokáže zachytit i rozsahy pro ochranu HEV и IR-A
• Octyl Triazone / Ethylhexyl Triazone nebo Uvinul T 150. Poskytuje vysokou účinnost i při nízkých koncentracích, ale chrání hlavně před UVB záření.
• Diethylaminohydroxybenzoylhexylbenzoát nebo Uvinul A Plus. Fotostabilní a účinný filtr od UVA záření.

Můžete také najít:

• Oktylsalicylát/Ethylhexylsalicylát, který chrání před UVB paprsky.
• Kyselina tereftalylidendikafrová sulfonová nebo Mexoryl SX – stabilní filtr z UVA paprsky.
• Drometrizol Trisiloxane nebo Mexoryl XL – stabilní filtr z UVA a UVB paprsky.
• Homosalát – stabilní filtr s ochranou proti UVB. Byly kolem toho nějaké kontroverze, ale jako vždy je důležité dbát na koncentraci. Jako s oktinoxat, je to také ethylhexylmethoxycinnamát nebo oktylmethoxycinnamát. V Evropě a USA je povolen v koncentracích do 10 %. Jediná věc je, že je lepší nebrat si ho s sebou na Havaj – tam je podezřelý z negativního dopadu na podmořský svět.

Tyto chemické filtry lze použít a nalézt v kosmetických přípravcích. Úplný seznam je uveden v TR CU 009/2011 „O bezpečnosti parfumerie a kosmetických výrobků“.

Nejkvalitnější ochranu pokožky zajišťuje směs chemických a fyzikálních filtrů. Výrobci tak dokážou vyrovnat nevýhody jednotlivých typů a maximálně využít jejich předností.

Přesně tuto cestu jsme zvolili při vývoji opalovacích krémů ICON SKIN. Značka nabízí dva opalovací krémy pro různé typy pleti. Každý z nich obsahuje směs chemických a fyzikálních filtrů, které blokují až 98 % ultrafialového záření:

• Bis-Ethylhexyloxyfenol Methoxyfenyl Triazin neboli Tinosorb S je jedním z nejlepších moderních filtrů s vysokou účinností
• Oxid titaničitý (nano) – formát krému umožňuje použití ve formě mikročástic a tím zamezení efektu bělení pokožky
• Ethylhexyl Salicylát je poměrně silný UV filtr, zejména proti UVB paprskům.
• Ethylhexyl methoxycinnamát (EHMC) pro UVB ochranu
• Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate pro UVA ochranu

Další účinné látky: niacinamid, zinek, betain a komplex extraktů.

• Oxid titaničitý (nano) – fyzikální filtr
• 3 stabilní chemické filtry:
• Bis-ethylhexyloxyfenol methoxyfenyltriazin (Tinosorb S)
• Homosalát
• Ethylhexylmethoxycinnamát (EHMC)

Další aktivní složky: antioxidační komplex, hydratační a zklidňující složky.

Jakým filtrům je třeba se vyhnout:

Benzofenon-3, také známý jako oxybenzon, je povolen v Rusku a USA a v Evropě ve snížených koncentracích. V roce 2014 byl uznán jako alergen roku. Při kontaktu s chlorovanou vodou může vytvářet toxické sloučeniny. Existují také důkazy o jeho negativním vlivu na organismus ve vysokých koncentracích. Koncentrace benzofenonu-3 v moči a reprodukční výsledky u žen podstupujících léčbu neplodnosti pomocí technologií asistované reprodukce – PubMed (nih.gov)

Oktokrylen obsahuje benzofenonovou nečistotu, takže se časem může přeměnit na benzofenon a mít své toxické účinky. Alergické reakce jsou možné. Přestože Evropská akademie dermatologie a venerologie uvádí, že v koncentracích do 10 % je oktokrylen pro tělo bezpečný. Recenze o bezpečnosti používání oktokrylenu jako UV filtru v kosmetice – PubMed (nih.gov)

Avobenzon, také známý jako butylmethoxydibenzoylmethan, je složka s neprokázanou bezpečností. Po hodině pobytu na slunci ztrácí více než třetinu (36 %) svých ochranných vlastností. Při kontaktu s chlorovanou vodou může vytvářet další chemické sloučeniny a při kontaktu s tvrdou vodou zanechává na oblečení žluté skvrny. Barvení oblečení opalovacími krémy: pilotní studie – Journal of the American Academy of Dermatology (jaad.org)

<strong>Proč jsou na trhu zastaralé filtry?</strong>

V Americe jsou opalovací krémy s ochranným faktorem vyšším než SPF 15 klasifikovány jako drogy. Každý filtr vyžaduje schválení FDA a roky klinického výzkumu, než může být použit. V Evropě jsou opalovací krémy klasifikovány jako kosmetika, takže stačí standardní testy a dokumentace.

Ukazuje se tedy, že schválených filtrů na všech frontách není tolik, ale s něčím se pracovat musí. A to platí nejen pro americké značky. Vytvářet vlastní vzorec pro každý trh není ziskové. Proto evropské značky, které se prodávají v Americe, zpočátku upravují své složení podle tam platných požadavků. Výrobci jednoduše berou filtry ze 70. a 80. let, aniž by použili nová evropská data o jejich koncentracích a bezpečnosti.

FDA a zahraniční výrobce samozřejmě ovlivnit nemůžeme. Ale můžeme zlepšit své vlastní znalosti a vybrat si produkty s nejúčinnějšími a nejbezpečnějšími filtry, abychom zachovali krásu a zdraví naší pokožky.

Při výběru opalovacího krému se v první řadě zaměřujeme na hodnotu SPF. V tomto článku se pokusíme odhalit vše, co jste o fyzikálních a chemických UV filtrech nevěděli.

Alexandr Prokofjev
Dermatolog

Proč potřebujeme opalovací filtry v kosmetice?

Zkrátka k ochraně pokožky před vystavením ultrafialovému záření. Naše tělo se samozřejmě dokáže před slunečním zářením chránit – pomocí opalování a samoléčebné funkce pokožky. Přírodní zdroj je ale dimenzován maximálně na 50 000 – 150 000 hodin a na slunci jsme během života mnohem déle.

Moderní výrobci zahrnují opalovací krémy dva typy UV filtrů:

• fyzikální nebo minerální (oxid titaničitý a další);
• chemikálie (oxybenzon, mexoryl atd.).

Promluvme si o každém z nich podrobněji.

Fyzikální (minerální) filtry

Fungují jako zrcadlo, odrážejí sluneční paprsky a zabraňují jim dostat se na pokožku. Některé beauty bloggerky nabádají, aby je používali pouze je, ale to je přinejmenším nerozumné: minerální filtry mají nevýhody, o kterých by měl každý vědět.

• Produkty s minerálními filtry mohou na pokožce zanechávat bílé pruhy.
• Může být náhodně setřen bez povšimnutí, takže pokožka zůstane nechráněná.

Nejběžnějším fyzickým filtrem je oxid titaničitý. Ve skladbě vystupuje jako oxid titaničitý.

Fyzikální filtry fungují jako zrcadlo a odrážejí sluneční paprsky. © Getty Images

Chemické filtry

Na rozdíl od fyzických neodrážejí, ale absorbují sluneční záření dříve, než může poškodit pokožku. Chemické filtry se aktivují ultrafialovým zářením, ničí pro pokožku škodlivou energii slunečních paprsků, ale zároveň se samy ničí. To je důvod, proč je důležité pravidelně znovu nanášet opalovací krém na kůži, když jste venku během slunečných období.

Některé chemické filtry neutralizují paprsky typu B, jiné jsou účinné proti paprskům typu A. Moderní produkty se je snaží kombinovat, aby poskytovaly ochranu proti širokému spektru UV paprsků.

Nejúčinnější opalovací krém je ten, který obsahuje fyzikální i chemické filtry. © Getty Images

Chemických filtrů je spousta, ve výčtu lze pokračovat téměř donekonečna. Některé značky (například L’Oréal Paris, Vichy, La Roche-Posay) navíc vyvíjejí své vlastní komplexy. Není možné vyprávět o všech, proto se zaměříme na ty nejběžnější.

avobenzon

Dále je to butylmethoxy-dibenzoyl-methan, Parsol 1789. Je zodpovědný za absorpci UV záření typu A.

Mexoril

Mexoryl SX a Mexoryl XL (tereftalylidendikafr sulfonová kyselina drometrizoletrisiloxan) najdete v opalovací kosmetice značek jako L’Oréal Paris, Lancôme, Giorgio Armani, Garnier, Biotherm. Mexoryl SX chrání před UVA zářením a Mexoryl XL chrání před UVA a UVB zářením.

Tinosorb

Tinosorb S a Tinosorb M si také rozdělily oblasti odpovědnosti. Tinosorb S, také známý jako bis-ethyl-hexyloxyfenol methoxyfenyl triazin, chrání před UV-A paprsky Tinosorb M chrání před UV-B zářením.

Oktokrylen

Oktokrylen je proti UVA paprskům bezmocný, ale pohlcuje UVB paprsky, které způsobují spálení.

Jiné filtry

Za spolehlivou ochranu před sluncem lze považovat oblečení s dlouhým rukávem a klobouk, který stíní obličej. Co se týče přírodních rostlinných filtrů, je naivní s touto kategorií počítat. Patří sem různé oleje: olivový, konopný, sezamový, sójový, makadamiový, avokádový, bambucký, kokosový atd.

Téměř století vývoje opalovacích filtrů nechalo ve hře pouze fyzikální a chemické filtry. Nebo spíše jejich kombinace je lepší, když se sečte účinek fyzikálních a chemických filtrů.

Bohužel rostlinné oleje poskytují jen malou nebo žádnou ochranu před sluncem. © Getty Images

Zakázané a nebezpečné filtry

Oxid zinečnatý byl před časem zakázán; dříve se používal jako fyzikální filtr. Ale obecně je velmi obtížné pojmenovat nějaké konkrétní komponenty. „Některé filtry jsou zakázány v Evropě, ale ne v USA, a naopak,“ vysvětluje. Alexandr Prokofjev. — Proto je jednodušší uvést některé opalovací krémy, jejichž použití je omezeno:

• může způsobit alergie: kyselina aminobenzoová, oktokrylen, benzofenon-3 (oxybenzon), avobenzon;
• může způsobit fototoxické reakce: methylbenzylidenkafr, benzofenon-3;
• mají účinek podobný hormonům, i když tento účinek je zanedbatelný a v současné době je nesprávné hovořit o potenciálním poškození: benzofenon-3, methylbenzyliden kafr, homosalát, ethylhexylmethoxycinnamát.“

V krémech, které se u nás prodávají, nejsou žádné zakázané přísady. © Getty Images

Hodnocení kosmetiky s ochrannými slunečními filtry

Top nejlepší produkty, podle redaktorů Skin.ru.

Vibes

Anthelios XL matující fluid, SPF 50+/PPD 56, La Roche-Posay

Vysoký stupeň ochrany má na svědomí filtr Mexoryl 400, který chrání před ultra dlouhými paprsky UVA (380-400 nm). Produkt má dvojí účinek proti mastnému lesku: okamžitě se vstřebává a poskytuje matný finiš, odolává také fotostárnutí a zabraňuje tvorbě pigmentací.

Emulze

Tavící emulze na opalování s technologií mokré aplikace Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Voděodolné složení s chemickými filtry mexoryl a tinosorb účinně chrání před ultrafialovým zářením i při plavání. Přípravek dále obsahuje vitamín E a termální vodu, které jsou známé svým antioxidačním účinkem.

Krémy

Opalovací krém pro mastnou, problematickou pleť Anthelios, SPF 50+, PPD 27, La Roche-Posay

Díky kyselině salicylové, niacinamidu a zinku nejen chrání před sluncem, ale také redukuje mastnotu pleti, redukuje nedokonalosti, póry jsou méně viditelné.

Mléko

Mléko na opalování Waterlover, SPF 30, Biotherm

Jemně obaluje pokožku, zjemňuje a chrání ji před účinky slunečních paprsků díky vitamínu E, extraktu z termálního planktonu a mexorylovému filtru.

Spreje

Anthelios XL sprej, SPF 50+, La Roche-Posay

Receptura obohacená o termální vodu a vitamín E je vhodná pro citlivou pokožku a pokožku se sklonem k alergickým reakcím na slunce. Filtry Mexoril a tinosorb poskytují spolehlivou ochranu před slunečními paprsky. Sprej neucpává póry.

solární voda

Opalovací krém Dvoufázový sprej s antioxidanty, SPF 30, Vichy

Receptura s antioxidanty (termální voda a extrakt z borůvek) hydratuje a osvěžuje pokožku, zatímco filtry mexoryl a tinosorb zabraňují fotostárnutí.

Jaký opalovací krém si vybrat pro ochranu ve městě? Zjistěte to v našem testu!

Jak je opalovací krém označen na obalu krému?

Obecně přijímané označení je SPF, ale na sklenicích, tubách a lahvích německé, americké a francouzské výroby se můžete setkat se zkratkami LF, LPF nebo IP. Všechny znamenají totéž – ochranný sluneční faktor. Přečtěte si více o označování opalovacích krémů v našem článku.

Více o složkách, výrobních procesech, požadavcích na kvalitu a bezpečnost si můžete přečíst zde!