Prevence chřipky a akutních respiračních virových infekcí u dětí | Rada pro rodiče

Chřipka je vysoce nakažlivá infekce dýchacích cest, která je běžná po celém světě. Každý rok se v různých zemích nebo regionech 1, obvykle na podzim a v zimě 2, objevují ohniska chřipkové infekce. Malé děti jsou na chřipkové viry velmi náchylné, takže s ní onemocní 4–5krát častěji než dospělí. To je způsobeno skutečností, že imunitní systém dítěte se stále vyvíjí 1 , což znamená, že potřebuje zvláštní podporu. Jak ale správně posílit imunitu a ochránit miminko před virózami, co opravdu pomáhá a jaké tipy na prevenci chřipky u dětí prostě nefungují? Na 5 nejčastějších dotazů na toto téma odpovíme v článku.

Potřebuje dítě v prvním roce života prevenci proti chřipce?

U kojenců může být méně pravděpodobné, že onemocní chřipkou, jednoduše proto, že jsou relativně izolovaní a komunikují většinou s rodinnými příslušníky. Děti navíc dostávají ochranné protilátky z mateřského mléka. Pokud má matka protilátky proti chřipce, dostane je i miminko a bude chráněno. To je pravda, ale s jednou výhradou: množství mateřských protilátek v krvi miminka postupně klesá. Při zavádění příkrmů od 6. měsíce věku dítěte nové produkty částečně nahrazují mateřské mléko 3 . Od této chvíle se imunitní systém dítěte učí bojovat s viry sám a úkolem rodičů je pomáhat imunitnímu systému dítěte.

Potřebuje dítě v prvním roce života prevenci proti chřipce?

Někteří rodiče se snaží dávat svým dětem pouze přírodní produkty, takže když vyvstane otázka prevence chřipky u dítěte, obracejí se na tradiční medicínu. Ten často doporučuje používat česnek, med a citrusové plody.

Česnek a med

Česnek se od pradávna používá po celém světě jako tradiční prostředek k prevenci virových infekcí dýchacích cest. Profylaktického účinku česneku při prevenci běžných virových infekcí je dosaženo posílením imunitní odpovědi 4 . Je důležité pamatovat na to, že česnek má silný dráždivý účinek na trávicí trakt a malým dětem se nedoporučuje jíst syrový.

Med je také známý jako přírodní stimulant imunity, který lze použít k prevenci chřipky u dětí. Ale imunostimulační vlastnosti medu jsou značně přehnané. Med má obecně posilující účinek a celkově zvyšuje tělesný tonus 5 . Důležitým bodem je vysoké riziko alergických reakcí na med u dětí. Proto by měl být používán v dětské stravě s opatrností.

Citron a další citrusové plody

Čaj s citronem je jedním z nejoblíbenějších „domácích“ prostředků k prevenci chřipky u dětí a jejich rodičů. Maminky a tatínkové vkládají velké naděje do citronu, protože obsahuje hodně vitamínu C neboli kyseliny askorbové 5 . Poslední jmenovaný je skutečně nezbytný pro to, aby imunitní systém rychle odrazil virový útok. Aby však dítě pokrylo průměrnou denní potřebu kyseliny askorbové (50 mg), potřebuje sníst 2–3 citrony denně 6 , zatímco mnohé se obvykle omezí na jeden plátek citronu v čaji.

Tradiční metody prevence chřipky u dětí jsou ve své podstatě zdravým životním stylem. Dítě by mělo jíst více ovoce, které je prospěšné pro imunitní systém, každý den, a to nejen v chladném období, kdy řádí různá infekční agens. Používání pouze lidových metod je neúčinným způsobem boje proti patogenům způsobujícím nachlazení 7 .

Proč je očkování nejspolehlivější prevencí chřipky u dítěte?

Ano, očkování proti chřipce je nejúčinnějším způsobem prevence chřipky u dětí a dospělých 7,8 . Podstatou očkování je vyvolat v těle reakci a jakoby předložit imunitním buňkám „náčrt“ viru, aby si syntetizovaly ochranné protilátky. Po očkování se protilátky objeví v krvi do 12-15 dnů a imunita vydrží rok. Vakcíny jsou vyvíjeny pro každé roční období, včetně aktuálních „verzí“ nejběžnějších chřipkových virů typu A a B. Každé očkování zvyšuje rychlost a kvalitu imunitní odpovědi, takže očkované dítě snáze snese onemocnění nebo se sezónní chřipce úplně vyhne 9 .

K prevenci chřipky lze dítě očkovat již od šesti měsíců 8 , nejlépe v září nebo říjnu, tedy před začátkem chladného období. Očkovat lze ale také koncem podzimu nebo v zimě 9 .

Jaké léky stimulují imunitu?

Kromě očkování je k dispozici mnoho léků k prevenci chřipky u dětí. Některé z nich působí pouze proti viru, aniž by ovlivnily imunitní systém.

K prevenci chřipky a dalších ARI (akutní respirační virové infekce nebo nachlazení) může lékař předepsat léky, které současně stimulují imunitní systém a pomáhají odolávat virům, které se dostaly do dýchacího traktu, například Anaferon® pro děti. Anaferon® dětské pastilky jsou antivirotikum s imunomodulačními vlastnostmi. Je indikován pro děti ve věku od jednoho měsíce k prevenci chřipky a jiných akutních respiračních virových infekcí (ARVI nebo nachlazení). Dětské pastilky Anaferon® působí proti chřipkovým virům A a B. Droga zvyšuje produkci vlastních antivirových proteinů a ochranných protilátek. Stimuluje také činnost imunitních buněk a zvyšuje jejich schopnost bojovat s respiračními viry 10 .

Dítě by mělo držet tabletu v ústech, dokud se nerozpustí. Pokud je dítěti mladší 3 let, lze tabletu nejprve rozpustit v asi jedné lžíci převařené vody (voda by měla vychladnout na pokojovou teplotu) 10 . Anaferon® dětské pastilky lze užívat v kúře po dobu až 3 měsíců 10 .

Co dalšího je třeba udělat pro prevenci chřipky u dítěte?

Již od útlého věku je třeba děti učit pravidlům osobní hygieny a dalším zdravým návykům, které snižují riziko onemocnění chřipkou.

Ujistěte se, že děti 11:

• drželi si odstup od kohokoli nachlazeného;
• umyté ruce mýdlem ihned po návratu domů z venku;
• ošetřete ruce antiseptikem, pokud v blízkosti není umyvadlo;
• byly temperovány;
• byli zapojeni do sportu;
• Oblékejte se podle počasí;
• nosil ochrannou masku v přepravě nebo na přeplněných místech.

Pokud máte podezření na nachlazení, měli byste při prvních příznacích kontaktovat dětského lékaře.

Existují kontraindikace. Je nutné si přečíst návod.

1. Prevence chřipky u dětí. URL: http://12.rospotrebnadzor.ru/en/directions_of_activity/profilaktika/pamyatki/-/asset_publisher/N2qH/content (přístup: 05.12.2022, volný přístup).
2. Karetkina G.N. Chřipka, akutní respirační virové infekce: problémy prevence a léčby. Infekční nemoci: Novinky. Názory. Školství. 2015; 4 (13): 25-34.
3. Morozova M.I., Melnikov V.L., Mitrofanov N.N. Patogeny akutních respiračních virových infekcí. Penza: Nakladatelství PSU, 2015. 80 s.
4. Antivirový potenciál česneku (Allium sativum) a jeho organosírových sloučenin: Systematická aktualizace preklinických a klinických dat. Trends Food Sci Technol. října 2020; 104: 219-234. doi: 10.1016/j.tifs.2020.08.006.
5. Komarová A.I. Imunita, imunitní systém: metody posilování. Zdraví. 2020. 20 sec.
6. Výhody a poškození citronů. URL: https://cgon.rospotrebnadzor.ru/naseleniyu/zdorovyy-obraz-zhizni/polza-i-vred-limonov/?sphrase_id=12684 (přístup: 05.12.2022, volný přístup).
7. Burkova N.A., Ivanova N.A. Úloha vitaminu C v životě člověka a jeho stanovení titrační metodou v potravinářských výrobcích. Bulletin lékařských internetových konferencí. 2015; 5(6): 973.
8. Maly V.P., Romantsov M.G., Sologub T.V. Chřipka. Petrohrad; Charkov: “Taktické studio”, 2007. 108 s.
9. Klinické pokyny. Akutní respirační virová infekce ARVI (děti). 2021. 42s. URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/recomend/25_2 (datum přístupu: 05.12.2022, režim přístupu – zdarma).
10. Prevence chřipky a akutních respiračních virových infekcí (ARVI) URL: http://26.rospotrebnadzor.ru/an/1279/ (přístup: 05.12.2022, volný přístup).
11. Státní registr léčiv: Návod k lékařskému použití léčivého přípravku Anaferon pro děti (pastilky). URL: http://78rospotrebnadzor.ru/web/guest/news9/-/asset_publisher/9Opz/content/помяка%3A-проволока-гиппа-и-коронавируснои-иникоронавируснои-иникцнои-иникцнои-иникцнои-иникцнои-иникция (freedate of access of 05.12.2022и-иникция