Nábytek na spaní. Na čem spát – na pohovce nebo na posteli? |

Na čem spíte? Jaké je vaše místo na spaní? Je to postel se síťovým rámem, pohovka nebo jiný kus nábytku na spaní? V tomto článku se dozvíte, na čem je nejlepší, nejzdravější a nejpohodlnější spát.

Kdo vynalezl postel?

Když nebyly postele, lidé spali na zemi nebo na podlaze svých domů. To bylo samozřejmě nepohodlné, a tak se časem místo na spaní začalo dělat na vyvýšené plošině. Dlouhou dobu sloužily domácí potřeby jako truhly, bedny, lavice jako náhrada postelí. Tak se realizovala jakási úspora místa: ve dne hrály všechny tyto předměty jednu roli a v noci druhou.

Ve starověkém Egyptě se postel nejprve stala samostatným kusem nábytku. Nelze přesně říci, kdo postel vynalezl, ale v každém případě se před ním hluboce skláníme. :) Za prvé se objevil v domácnostech bohatých lidí. Pro takové majitele byl vyroben poměrně složitý nábytek na spaní. V rozích postele vyčnívaly nahoru sloupky, na které byla nad spací částí připevněna stříška. Dolů k samotné posteli vedly schody. Byla obehnána závěsy. Obecně se takové postele zdály docela pohodlné, a když je začaly zdobit dekorativní prvky, vyšívané závěsy s baldachýnem a tak dále, staly se také velmi krásnými.

Ve starověkém Římě si lidé oblíbili postele natolik, že se začaly instalovat téměř do každé místnosti. V ložnici byla manželská postel a v jídelně jídelní postel. Jen si to představte, pro studenty byla dokonce studijní postel, kam si mohli po vyučování lehnout a odpočívat nebo přemýšlet o nějakém těžkém problému. Postel se tak na čas nestala ani tak nábytkem na spaní, ale spíše něčím jako židle nebo křeslo.

Některá divadla byla dokonce vybavena lůžky. Lidé si na ně mohli sednout vleže a sledovat představení. Mimochodem, něco podobného existuje i v moderním světě; postele jsou umístěny v hledišti jednoho ze zahraničních kin (viz foto).

Složitý design postelí, stejně jako jejich bohatá výzdoba, byl přijat v Rus. Dřevořezba a zlacené detaily postele bohatě zdobily a dělaly z nich nejen předměty každodenní potřeby, ale i luxusní předměty. Zrcadlo nad postelí je také ruský vynález. Reflexní plochy z tenkého kovu se na „střeše“ postelí začaly vyrábět zhruba v 17. století. Krásné výrobky stojí pohádkové peníze! Pohodlné lůžko na spaní měli tehdy k dispozici jen ti nejbohatší a nejvýznamnější lidé a obyčejní lidé trávili noc na spacích plošinách a lavicích.

Jeden z nejluxusnějších příkladů „klasických“ designových postelí stále najdete v ložnici krále Ludvíka (krále Slunce) ve Versailles.

Jak šel čas, postele se začaly stávat praktičtějšími a lakoničtějšími v designu, a proto dostupnější pro běžné lidi. Začali tedy „obsazovat“ běžné domy. Lidé si je většinou vyráběli sami z trámů a prken.

Samozřejmě, že když se dostaly do běžného užívání, postele přišly nejprve o střechu, pak o sloupky a nakonec skončily u základny na čtyřech nohách. V dnešní době jsou to právě tyto typy postelí, které jsou našim očím důvěrně známé a vzbuzují v nás nejzřetelnější sympatie, a to i přesto, že z historického hlediska jde o redukovanou a „nekompletní“ variantu.

Ve vývoji postelí došlo k mnoha podivným zvratům. Například ve středověku bylo běžné, že velké rodiny vyráběly jednoduše gigantické postele. Nebyly tak vyrobeny, protože v domech bylo hodně místa, a ne proto, že by si lidé chtěli postavit superpostele pro pohodlný spánek. Lidé tak ušetřili místo – všichni spali na jednom místě a každý člen početných rodin nemusel organizovat oddělené lůžkoviny a ložnice.

Kromě toho se tehdy domy nevytápěly, takže společné spaní bylo o něco teplejší. Je zajímavé, že pokud host přišel do domu a zůstal přes noc, byl vyzván, aby si lehl na stejnou postel spolu s hostiteli a jejich dětmi.

Pokud budeme pokračovat v povídání o velkých postelích, pak postel kurtizány La Paiva, která žila ve Francii, měla více než slušnou velikost. Rozsah velikostí postelí v té době neznal takový maximalismus: celková plocha postele byla 10 metrů čtverečních. Tento „neobvyklý“ výrobek samozřejmě nevznikl proto, že by se ta dáma ve spánku ráda přehazovala.

V dnešní době existuje velké množství postelí, které se velmi liší vzhledem i designem. Ale navzdory skutečnosti, že každý má možnost vybrat si nábytek na spaní, který dokonale odpovídá jeho osobním představám o pohodlí, mnozí z nás to nedělají. Ne úmyslně, samozřejmě: je jen velmi obtížné orientovat se ve stávající rozmanitosti. Navíc ne každý ví, na čem je lepší a zdravější spát – na pohovce, posteli nebo něčem jiném. V tomto ohledu se podívejme na hlavní typy nábytku pro spaní a promluvme si o jejich výhodách a nevýhodách.

Skládací postel na spaní

Každý člověk alespoň jednou v životě spal na skládací posteli. Skládací postel je „kempingová“ verze postele, která se nejlépe hodí pro ty, kteří mají doma málo místa. Použití je extrémně snadné: ve složeném stavu je velmi skladné a lze jej snadno schovat pod pohovku, do skříně nebo na balkon. V noci se rozloží, navrch se položí povlečení a dá se na něm spát. Dalším plusem je, že skládací postel na spaní je velmi levná.

Bohužel jeho nevýhody jsou stejně zřejmé jako jeho výhody. Skládací postel je kovová konstrukce (někdy s přídavkem plastu), na které je pevně napnuta hustá tkanina. Tato látka hraje roli základny „postele“. Jaké jsou nepříjemnosti?

• Skládací postele jsou vždy jednolůžka, což znamená, že je nepříjemné se na nich při spánku převracet, spáč často nemá dostatek místa, spánek se stává povrchnějším a snadno narušitelný.
• Látka se pod tíhou těla ohýbá a člověk se ocitne jako v houpací síti. Páteř zaujímá nepřirozenou polohu, narušuje se krevní oběh v tkáních a dochází ke stlačení nervových kořenů. Dokonce i u zdravých lidí to může způsobit nepohodlí a bolesti zad a u lidí s osteochondrózou jen myšlenka na skládací postel způsobuje nepříjemné pocity v páteři. Vyplatí se přejít na spaní na skládací posteli – a můžete se připravit na zhoršení nemoci.
• Skládací postele na spaní musí unést váhu lidského těla, ale přesto se poměrně rychle rozkládají. Obvykle je tkanina připevněna k hlavní konstrukci pomocí pružin. Časem se pružiny natahují, napětí látky slábne, houpací síť se ještě více prohlubuje a skládací postel se pro spaní stává ještě méně vhodnou. V upevňovacích bodech se látka začne trhat a lůžko se ještě méně podepře. Některé skládací postele mají „nohy“ nejen u hlavy a nohou, ale i uprostřed. Když se látka prověsí, spící na skládací posteli odpočívá ještě méně pohodlně: kovová příčka tlačí na spodní část zad.
• Závěr. Nespěte na skládací posteli – není vhodná na spaní.

Pohovka. Kterou pohovku je lepší vybrat na spaní

Pohovka se na první pohled jeví jako vynikající řešení pro uspořádání místa na spaní. Rozkládací pohovka, křeslo – to je skutečná spása pro domov, kde je málo místa a kde je ložnice zároveň obývacím pokojem. Těžko si v jednopokojovém bytě představit něco jiného. Na takové posteli můžete přes den sedět a v noci spát. Většina modelů se dá rozložit na dvoulůžko nebo jeden a půl lůžka.

Bohužel ani ta nejpohodlnější pohovka na spaní není ideální. Proč?

• Časem se na čalounění pohovky a její výplni hromadí roztoči a plísně. Pokud je čalounění měkké, pronikají hluboko do měkkého materiálu. Odtamtud je nelze nijak „vyhnat“ – design pohovky to neumožňuje. Časem se tedy spaní na pohovce ukazuje jako zdraví škodlivé: vdechování prachu, mikroskopických organismů a jejich odpadních látek přispívá k rozvoji alergií a dýchacích potíží.
• Pohovka se časem jednoduše zašpiní, protože se na ní přes den povalují domácí mazlíčci, dostávají se tam drobky, špína ze svrchního oblečení a mnoho dalšího. Každá kapka rozlitého čaje, každý drobek je skutečnou pastvou pro mikrofaunu obývající čalounění. Roztoči a plísně se v pohovkách vyvíjejí velmi rychle a žijí tam, prosperujíc, v kolosálních množstvích. Chcete spát v takové „společnosti“? Pohovku nejde umýt. Situaci nelze změnit.
• Většina pohovek není vhodná jako postel, bez ohledu na to, zda jsou pružinové nebo bezpružinové. Na spaní prostě nejsou určeny, a to i přesto, že je jejich design předurčuje k použití jako postel. Nejčastěji jsou pohovky příliš tvrdé. Možná si na svou pohovku zvyknete, jako by to byl váš nejbližší přítel, ale vaše záda se nebudou cítit lépe. Můžete si vybrat nejpohodlnější pohovku na spaní, měkkou a středně elastickou, ale s výše uvedenými informacemi je nepravděpodobné, že na ní budete moci klidně spát. :)

„Akordeon“ nebo „delfín“, transformátor nebo Eurobook, otoman nebo pohovka – to vše jsou stejně neúspěšná řešení. Na otázku, jakou pohovku zvolit na spaní, lze odpovědět jednoznačně: vybrat postel.

Postel pro dobrý spánek

Byl vytvořen speciálně pro spaní. Pohodlná postel na spaní je to nejlepší pro dokonalý odpočinek.

Jak se však říká, v každé rodině se vždy najde černá ovce. Na pozadí jiných typů, druhů a variet postelí nevábně vyniká postel se síťovaným rámem. Na těchto postelích spal celý Sovětský svaz a nikdo si moc nestěžoval. K podobným stížnostem by však pravděpodobně docházelo, kdyby lidé věděli o úžasném odpočinku, který mohou mít na moderních postelích. Ale protože to nebylo s čím srovnávat.

Nevýhodou síťových postelí je, že jejich základ tvoří drátěná síť. Předpokládalo se, že jeho odpružení dodá místu spánku dodatečnou měkkost a pohodlí – vždyť před několika desítkami let se většinou používaly tenké vatové matrace. Pravděpodobně tvůrci a výrobci takových postelí nemysleli na pohodlí pražců. Nebo možná ano, ale měli svůj vlastní zájem na vytvoření pancéřových sítí: koneckonců je to velmi levné.

Na postelích s drátěným pletivem spali dospělí i děti, pacienti v nemocnicích i batolata ve školkách. Používaly se všude. A i nyní nám mnoho obchodů a internetových obchodů nabízí ke koupi takové „krásy“, které vyzařují útulnost. Nepodléhejte argumentům, že je to levné a veselé. Myslete na své zdraví a pohodu!

• Postele se síťovaným rámem vždy vrzají a vydávají hluk, když se v posteli převrátíte. To je velmi nepohodlné jak pro spáče, tak pro ty, kdo spí poblíž. Před pár lety byly špinavé vtipy a anekdoty o pancéřových postelích velmi běžné. Podle charakteristického vrzavého zvuku, který doprovázel určité pohyby, sousedé z přilehlých bytů vždy uhádli, co se děje v ložnici.
• Výplet pletiva časem slábne, natahuje se, a když si na něj člověk lehne, spadne téměř na podlahu. Ležení v houpací síti je zábavné a příjemné na půl hodiny nebo hodinu, ale pokud takto spíte každou noc dlouhou dobu, problémy se zády jsou nevyhnutelné. I zdraví lidé, kteří spí na síťované matraci, často hlásí, že je začínají bolet záda.

Dříve všichni věděli o této vlastnosti pancéřových postelí a od prvních týdnů jejich služby byla provedena speciální manipulace – vložili desky pod síť. Někdy byly použity dveřní panely vyjmuté z pantů při renovacích. Staré dveře se téměř nikdy nevyhazovaly; používaly se jako místo na spaní a dokonce se dávaly jako dárky přátelům, kteří nemohli najít, kde sehnat desky. Pravda, to vše vedlo k opačnému problému: z velmi měkké se pažba stala velmi tvrdou. Ale nějak se to snášelo lépe, takže lidé nepropadali zoufalství. A později se spaní na tvrdém dokonce začalo polohovat jako prospěšné pro páteř (i když to není pravda).

Postel se síťovaným rámem obecně nelze nazvat postelí pro dobrý spánek. Kterou byste si tedy měli vybrat? O tom, které postele jsou nejlepší si povíme v příštím článku.