Na základě dojmů ze systémově-vektorové psychologie Jurije Burlana | Zoufalství v duši – jak se zbavit zklamání z nenaplněných nadějí

Jakou modlitbu by si měl zoufalý člověk přečíst, jak může v tomto stavu přijmout útěchu a pomoc od Boha a svatých?

V pravoslaví je zoufalství spojováno s malomyslností – to je jeho extrémní stupeň. „Zoufalý člověk se nemá na co spolehnout, jeho pohled na svět kolem sebe je naplněn nejhlubším pesimismem, není zde žádná naděje, žádný paprsek světla. A pokud se tento stav zoufalství nezastaví, pak ďábel přivede člověka k smrti, protože ďábel je zlý a vrcholem zla je smrt a neexistence. Právě zoufalství je vždy příčinou sebevraždy,“ říká Jeho Svatost patriarcha Kirill. Varuje: „Pokud se objeví známky zoufalství, znamená to, že se ďábel dotýká lidské duše a zoufalství mu nestačí – potřebuje fyzickou i duchovní smrt.“

V pravoslaví se zoufalství chápe také jako ztráta naděje, opuštění Bohem (vzpomeňte si na příběh Jidáše, zrádce Krista, který se oběsil, protože nevěřil, že by někdy mohl dostat odpuštění). Svatý Jan Zlatoústý o tom dobře napsal: „Zoufalství je ničivé nejen proto, že nám zavírá brány Nebeského města a vede k velké nedbalosti a nedbalosti… ale také proto, že nás vrhá do satanské šílenství… Duše, která jednou zoufala nad svou spásou, už necítí, jak se řítí do propasti. Nikdo, ani ti, kteří dosáhli krajního stupně zla, by neměli zoufat, i když si osvojili dovednost a vstoupili do samotné podstaty zla.“ Zlatoústý nám připomíná, že „Bůh nás stvořil pouze z lásky, abychom se mohli těšit věčným požehnáním, a On k tomu vše zařizuje a řídí od prvního dne až do současnosti,“ a proto bychom se neměli poddávat zoufalství, pochybnostem a strachu.

Je důležité si uvědomit, že kromě duchovních stavů sklíčenosti a zoufalství může být příčinou depresivního stavu, ztráty zájmu o život a ztráty síly duševní onemocnění – deprese. Mohou na ni naznačovat zejména fyzické příznaky – ztráta síly a chuti k jídlu, syndrom “prázdné hlavy” a další. V tomto případě je kromě modlitby nutná i pomoc lékaře.

Nejjistějším prostředkem boje proti zoufalství a sklíčenosti je trpělivost a modlitba. Existuje nějaká zvláštní modlitba proti zoufalství? Věří se, že v tomto stavu je snazší vnímat texty modliteb složených svatými, kteří žili krátce před námi – jsou modernímu člověku nejblíže a nejsrozumitelnější.

Například si můžete přečíst „Modlitba za vysvobození ze zoufalství“ Spravedlivý Jan z Kronštadtu:

Pán je zničením mé sklíčenosti a oživením mé odvahy. Všechno je pro mě Pán. Ó skutečně existující Mistře, sláva Tobě! Sláva Tobě, Živote Otče, Živote Synu, Živote Duchu Svatý – Jednoduchá Bytosti – Bože, který nás vždy vysvobozuješ od smrti duše, způsobené naší duši vášněmi. Sláva Tobě, Trojjediný Mistře, neboť pouhým vzýváním Tvého jména osvěcuješ temnou tvář naší duše i těla a uděluješ Svůj pokoj, převyšující každé pozemské i smyslné dobro a každé chápání.

Mnoho věřících shledává užitečným naladit se na den. “Modlitba optinských starších”, který byl napsán během pronásledování církve v prvních letech sovětské moci:

Pane, dej mi s klidem v duši přijmout vše, co mi nadcházející den přinese. Dopřej mi, abych se zcela odevzdal Tvé svaté vůli. Veď mě a podpoř mě ve všem, každou hodinu tohoto dne. Ať už během dne obdržím jakékoli zprávy, nauč mě je přijímat s klidnou duší a pevným přesvědčením, že Tvá svatá vůle je ve všem. Veď mé myšlenky a pocity ve všech mých slovech a skutcích. Za všech nepředvídaných okolností mi nedovol zapomenout, že vše je od Tebe. Nauč mě jednat přímo a moudře s každým členem mé rodiny, aniž bych kohokoli ztrapňoval nebo rozčiloval. Pane, dej mi sílu snášet únavu nadcházejícího dne a všechny události dne. Veď mou vůli a nauč mě modlit se, věřit, doufat, snášet, odpouštět a milovat. Amen.

Další modlitba, která pomáhá v chvílích duševního zmatku, patří peru metropolity moskevského Filareta (Drozdova), který žil v polovině 19. století:

Pane! Nevím, co Tě mám žádat. Ty jediný víš, co potřebuji. Miluješ mě víc, než já sám sebe miluji. Otče! Dej svému služebníku to, o co se sám neodvažuji žádat. Neodvažuji se žádat ani o kříž, ani o útěchu: stojím jen před Tebou. Mé srdce je Ti otevřeno; vidíš potřeby, které já neznám. Viď a čiň podle svého milosrdenství. Udeř a uzdrav, sraz mě dolů a pozvedni mě. Ctím a mlčím před Tvou svatou vůlí a Tvými soudy, které jsou mi nepochopitelné. Nabízím se Ti jako oběť. Odevzdávám se Tobě. Nemám jinou touhu než touhu naplnit Tvou vůli. Nauč mě modlit se! Modle se ve mně sám. Amen.

„Duch sklíčenosti“ je zmíněn také ve starověku modlitba Efraima Syrského, který se obvykle čte během postní doby.

Pane a Mistře mého života, nedej mi ducha lenosti, sklíčenosti, chamtivosti a planých řečí.

Daruj mně, svému služebníku, ducha čistoty, pokory, trpělivosti a lásky.

Ano, Pane a Králi, dej mi vidět své vlastní hříchy a neodsuzovat svého bratra, neboť požehnaný jsi na věky věků. Amen.

Je pravda, že toto znění prvního řádku bylo opraveno díky ne zcela přesnému překladu. V řeckém textu se po „duchu lenosti“ zmiňuje ἡ περιεργία (periergia) – „nadměrná práce“, „dělat hodně“, „nadměrná aktivita“. Nyní je těžké říci, proč bylo nahrazeno slovem „sklíčenost“, ale tato verze se mezi rusky mluvícími křesťany uchytila.

Žaltář obsahuje mnoho hlubokých a utěšujících textů. Můžete si například přečíst Žalm 26:

Hospodin je mé světlo a můj spasitel; koho se budu bát? Hospodin je ochráncem mého života; koho se budu bát? Když se ke mně přiblíží zlomyslní, aby snědli mé tělo, moji utlačovatelé a moji nepřátelé, unaví se a padnou. I kdyby se proti mně utábořilo vojsko, mé srdce se nebude bát; i kdyby proti mně povstala válka, v něj budu doufat. O jednu věc jsem Hospodina žádal, o to budu hledat: abych mohl přebývat v domě Hospodinově po všechny dny svého života, abych spatřil krásu Hospodinovu a navštívil jeho svatý chrám. Neboť mě ukryl ve svém stanu v den mého soužení, přikryl mě v tajnosti svého stanu, vyzdvihl mě na skálu. A nyní, hle, pozvedl mou hlavu proti mým nepřátelům. Obrátil jsem se a obětoval v jeho stanu oběť chvály a radosti, budu zpívat a hrát hudbu Hospodinu. Slyš, Hospodine, můj hlas, když volám, smiluj se nade mnou a odpověz mi. Mé srdce ti říká: „Budu hledat Hospodina. Má tvář tě hledá, tvou tvář, Hospodine, budu hledat. Neodvracej ode mě svou tvář, neodvrať se v hněvu od svého služebníka. Buď mi na pomoci, nezavrhuj mě a neopouštěj mě, Bože, můj spasiteli. Otec můj i matka mě opustili, ale Hospodin se mě ujal. Nauč mě, Hospodine, na své cestě a veď mě po správné stezce, moji nepřátelé. Nevydávej mě napospas těm, kdo mě sužují. Povstali proti mně nespravedliví svědkové a nepravost si lhala. Věřím, že v zemi živých uvidím Hospodinovo dobro. Buď s Hospodinem trpělivý, buď statečný, kéž je tvé srdce silné a trpělivý s Hospodinem.

Samozřejmě, ve chvílích sklíčenosti a zoufalství se můžete a měli byste modlit vlastními slovy. V odpovědi na upřímnou, srdečnou modlitbu Pán jistě sešle útěchu!

Ruce se vzdaly, zdá se, že naděje se rozplynula a nic nemůže pomoci. Bylo to, jako by se mi vytrhla zem pod nohama. V duši je zoufalství a zdá se, že není cesty ven. Emocionální strnulost a jasný pocit, že problém nelze žádným způsobem vyřešit. Takhle funguje zoufalství.

Nemilosrdné zoufalství, zaplavující vše kolem, vráží do každého koutu duše, rozpouští se v krvi, koluje v žilách, šíří se tělem s takovou silou, že se zdá, že se dusíte. Stav zoufalství a beznaděje bere sílu bojovat a žít. Nastupuje sklíčenost.

Zoufalství je stav, kdy se vzdáte.

Zoufalství v duši je vždy bolestivé! Vždy je to na hraně. Pocit zoufalství je tak silný emocionální stav, ve kterém se zdá, že se zhroutil celý svět a pomoc nikdy nepřijde.

A z uvědomění si své bezmoci tváří v tvář zoufalství je lidská duše roztrhána na kusy. V takovém stavu člověk ztrácí naději a v důsledku toho i smysl života. Roste důvěra, že nás nic dobrého nečeká. Zoufalství – co dělat, když nevíte, co dělat? Když je člověk ve smutku, vidí svět v černých barvách a je zklamán svou schopností žít tento život šťastně.

Aby člověk nějak přežil, aby se vědomí nerozpadlo, obrací se o pomoc na přátele a známé a hledá odpověď v psychologii.

Zoufalství – co dělat? Každý dává rady, ve kterých se musíte „těžce snažit“:

Přestaňte si myslet, že není cesty ven a začněte myslet pozitivně.

Rozptýlit se, a to: jít na atrakce, chatovat s přáteli.

Udělejte si pořádek v myšlenkách, překonejte apatii ve své duši a dělejte to, co máte rádi.

Buďte optimističtí a nepropadejte sklíčenosti, protože život je krásný v jakémkoliv svém projevu.

Navzdory zoufalství si vždy pamatujte, že zítra přijde, což znamená, že jsou možné nové změny a různé emoce.

Mnohem častěji vás tyto a mnoho podobných tipů nezachrání před zoufalstvím.

Když mě něco bolí, nechci jezdit na vyjížďky nebo se bavit chatováním s přáteli. Jediné, co chci, je, aby to zoufalství přestalo. Aby se tato obří černá díra v mé duši zahojila a já konečně cítila chuť života jako dřív.

Důvody, proč se člověka zmocňuje zoufalství, mohou být velmi různé. Jak ukazuje Yuri Burlan na školení System-Vector Psychology, někomu bude stejná událost připadat jako maličkost, zcela překonatelný problém, jiného ji okamžitě přepadne hořké zoufalství.

Stav zoufalství je aspektem jedné duše

Podle psychologie systémových vektorů jsou nositeli vizuálního vektoru lidé, kteří jako nikdo jiný podléhají nejsilnějším emočním náporům, jejichž nervový systém je nejkřehčí a jejichž představivost je nejsilnější. Příroda je obdařila mimořádnou schopností zažít obrovskou škálu pocitů v krátkém časovém úseku. Jsou to ti, kteří dokonale ovládají emocionální paletu, od strachu po vše pohlcující lásku.

Jsou schopni sympatizovat, sympatizovat a vcítit se, vytvářet emocionální spojení s ostatními lidmi, čímž přitahují pozornost a sympatie lidí. To je rys jejich psychiky, jejich vnímání světa. Ale právě oni prožívají emoční stres nejhůře, často se vrhají do propasti hluboké melancholie nebo zoufalství. Živá představivost okamžitě vykresluje obrazy beznaděje a naprosté beznaděje v duši. Topí se ve svém zoufalství a v moři slz a nevědí, jak ven.

Zoufalství v duši je červ v srdci

Na školení Yuri Burlan vysvětluje, že lidé s vizuálním vektorem jsou schopni nejen prožívat zoufalství, ale se stejnou intenzitou si užívat života a obdivovat krásu kolem sebe. Jsou dojemní, největší potěšení pro ně je prožívání a vyjadřování svých emocionálních stavů.

Stav zoufalství je soustředění se na sebe, svou bolest a její neustálé prožívání, tedy vizuální člověk, který se ocitne v obtížné situaci, padá na dno emocionálního stavu. Psychika libující si v beznadějné melancholii, v určitém okamžiku, aby se zachovala, začne z tohoto procesu přijímat podvědomé potěšení. A teď se ten člověk už ani nesnaží dostat ze zoufalství a dovoluje této emoci požírat jeho vlastní duši.

Pokud ale přesunete těžiště své pozornosti od své vlastní bolesti, překonáte jakousi sebeposedlost a pomůžete někomu, kdo na tom může být ve skutečnosti hůř než my, pak můžete cítit, že zoufalství povoluje. To znamená, že jsme na správné cestě.

Od zoufalství k touhám tvé duše

Zoufalství – co s tím?

Můžete bojovat se zoufalstvím, pokud znáte metody boje. Jsou to ty, které odhalí Yuri Burlan na školení System-Vector Psychology.

Zde se učíme to nejdůležitější:

Pochopte sami sebe, vlastnosti své psychiky a nevědomé procesy, které nás ovládají.

Uvědomte si naše skutečné, přirozené touhy a aspirace a způsoby, jak je realizovat.

Vidět celou linii vztahů příčina-následek událostí v našem životě a pochopit, jak se spouští ten či onen mechanismus našich reakcí na vnější svět, včetně příčin zoufalství.

Efektivně komunikujte s ostatními lidmi na základě porozumění jejich psychice.

V důsledku sebeuvědomění se uvolňuje zoufalství. Tisíce lidí začaly pociťovat radost a štěstí ze života, když si osvojily znalosti psychologie systémových vektorů. Zde je to, co říkají:

Je čas dostat se ze zoufalství k aspiracím a touhám své duše a žít, užívat si každý den. Můžete začít žít bez stavu zoufalství ve své duši tady a teď. Zaregistrujte se na bezplatné online školení System-vector psychology od Yuriho Burlana pomocí odkazu!

Autor Natalya Zhalnina

Článek byl napsán s využitím materiálů online školení Yuriho Burlana „System-Vector Psychology“