Můžete pít alkohol, pokud máte vysoký cholesterol?
Kardiovaskulární patologie se celosvětově stávají mladšími — Jestliže v poslední době byly infarkty, mrtvice a ateroskleróza výsadou především starší generace, pak v 30. století často postihují lidi, kteří sotva dosáhli XNUMX let. Jedním z důvodů, proč lékaři tvrdí, je zvýšení hladiny „špatného“ cholesterolu v krvi – lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL), který může způsobit ucpání cév.
Předisponující faktory
Příčin nadměrné koncentrace škodlivých bílkovin je mnoho: fyzická nečinnost, špatná výživa (velké množství trans-tuků a masných výrobků ve stravě, nedostatek zeleniny), doprovodné patologie (cukrovka, obezita), chronický stres. Zneužívání alkoholu také zvyšuje riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění., způsobené akumulací LDL.
Existuje obecný názor, že můžete pít alkohol, pokud máte vysoký cholesterol. Zastánci tohoto postoje tvrdí, že etanol je schopen snížit množství usazenin a pomáhá předcházet poruchám. Tato verze často slouží jako omluva pro lidi, kteří zneužívají drogy údajně „ze zdravotních důvodů“.
Pomozte sobě nebo někomu blízkému překonat závislost
Spojení mezi cholesterolem a alkoholem
Něco pravdy je na tvrzení, že koncentrace LDL se při pití alkoholu snižuje. Když se ethylalkohol dostane do těla, rozšíří se krevní cévy, zvýší se krevní oběh a lipoproteinové usazeniny se částečně vyplaví z tepen krevním řečištěm. Jde však o dočasný efekt – po krátkodobé expanzi se cévy prudce zužují, někdy silněji, než byly zpočátku.
Při pravidelné konzumaci alkoholických nápojů dochází neustále ke střídavému rozšiřování a zužování tepen. Z dlouhodobého hlediska to vede k rychlému opotřebení a snížení elasticity cévních stěn a také k mikrotraumatům. V důsledku poškození se „špatný“ protein začíná hromadit obzvláště intenzivně.
Zároveň je potlačena tvorba lipoproteinů s vysokou hustotou (HDL). — takzvaný „dobrý“ cholesterol, který snižuje účinnost transportu LDL do jaterních buněk k využití (rozpad a následné odstranění z těla). Negativní účinky etanolu jsou zesíleny, pokud člověk současně jí hodně masa a tučných jídel a vede sedavý způsob života.
Zanechte žádost o bezplatnou konzultaci nebo zavolejte lékaře
a my se vám ozveme do 5 minut!
Zinkov Michail Sergejevič
Narcologist ve společnosti LordMed Clinic
Dá se ateroskleróza vyléčit alkoholem?
Někteří lidé, zejména přívrženci alternativní medicíny, trvají na tom, že v mikrodávkách může mít terapeutický účinek neobohacené červené víno, bylinné a bobulovité tinktury nebo koňak. Etanol však nerozpouští aterosklerotické pláty, takže je jako lék nepoužitelný.
Pokud je onemocnění diagnostikováno, měli byste dodržovat doporučení svého lékaře:
- upravit stravu, více cvičit, vzdát se špatných návyků, zejména kouření, které má škodlivý účinek na tepny, zužuje je;
- užívat předepsané léky včas – konzervativní terapie dobře pomáhá v počátečních stádiích onemocnění;
- k úlevě od bolesti používejte nesteroidní protizánětlivé léky a léky proti bolesti podle předpisu – značná část z nich není vhodná k použití se současným užíváním ethanolu v jakýchkoli dávkách.
V závažných případech může být indikován chirurgický zákrok. (angioplastika, bypass, endarterektomie). Užívání ethylalkoholu v přítomnosti patologie (zejména v pozdějších stádiích) nelze nazvat neškodným – pacientům se doporučuje, aby se zdrželi.
Pokud má pacient pocit, že je závislý, měl by vyhledat pomoc narkologa. Ne každému se podaří přestat pít sám, ale pokud máte problémy s kardiovaskulárním systémem, úplné vystřízlivění může prodloužit život a výrazně zlepšit jeho kvalitu.
Bez konzultací
Nemůžete se léčit?
Naši konzultanti vám pomohou najít účinnou motivaci a přesvědčí vašeho blízkého k léčbě
Přijatelné dávky
Odborníci jsou téměř jednotní v názoru na množství alkoholu, které lze konzumovat, pokud máte vysoký cholesterol. Podle Světové zdravotnické organizace i ministerstva zdravotnictví jako celku je alkohol škodlivý v jakémkoli množství.
Je však pojmenována průměrná norma, která je vědeckou komunitou uznávána jako relativně bezpečná pro somaticky a duševně zdravého člověka. Dávkování se počítá na 1 ml čistého alkoholu na 1 kg hmotnosti.
Pro fyzicky vyvinutého muže o hmotnosti 70 kg bude podmíněně bezpečná dávka přibližně:
- 1,5 sklenky vína (9–16 %);
- 60 ml silného nápoje (o něco více než sklenice);
- 300 ml piva standardní síly (4,6 %).
To pravidlo platí, pokud člověk nepije denně, ale příležitostně (ne více než 1-2x týdně). U žen je norma ještě nižší – přibližně poloviční. Pokud se budete držet malých množství, poškození nebude patrné a krátkodobá vazodilatace může poskytnout preventivní účinek.
Existuje seznam nápojů, které se doporučuje upřednostňovat, pokud máte obavy o své zdraví, ale nemůžete se pití úplně vzdát. V malém množství obsahují užitečné látky, které pomáhají rozpouštět LDL a částečně neutralizují účinky intoxikace. Jsou to:
- suché červené víno – obsahuje resveratrol, který příznivě ovlivňuje krevní tlak;
- koňak – bohatý na třísloviny a třísloviny;
- whisky – přítomnost antioxidantů ve složení má mírný preventivní účinek na riziko rozvoje onemocnění.
Navzdory skutečnosti, že tyto nápoje, které jsou vysoce kvalitní, jsou považovány za nejméně škodlivé nebo je částečně kompenzují, je třeba mít na paměti, že absolutně neškodný nebo zdravý alkohol neexistuje. Účinnějším způsobem prevence ischemické choroby srdeční, trombózy a dalších poruch kardiovaskulárního systému je zdravý životní styl.
Konzultace XNUMX hodin denně!
Víme o všech existujících účinných metodách, jak se zbavit závislosti!
Další důsledky zneužívání
Konzumace etylalkoholu, zejména v nadměrném množství, má škodlivý vliv na všechny funkce lidského těla. Trpí centrální nervový systém, gastrointestinální trakt, vylučovací a reprodukční systém a výrazně se zvyšuje zátěž mozku, jater, ledvin a srdce. Dá se s jistotou říci, že drobné výhody pravidelného „čištění“ nekompenzují obrovské škody, které jsou způsobeny všem ostatním orgánům a tkáním.
Norma ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi nepřímo, nemá žádné jedinečné vlastnosti a nevyvolává efekt, kterého by nebylo možné dosáhnout jinými způsoby. Lidské tělo je navíc schopno si alkohol vyrobit samo v potřebném množství – 9-10 g denně stačí pro jakoukoliv jeho potřebu.
Pokud si toho všimnete váš blízký zneužívá alkohol, je to důvod navrhnout mu návštěvu narkologa pro komplexní řešení problému. Zvláštní pozornost je třeba věnovat zdravému životnímu stylu, pokud má pacient chronická onemocnění nebo je ohrožen jejich rozvojem.
Literatura:
- Moiseev V.S. – Alkoholická nemoc. Poškození vnitřních orgánů – 2014.
- Ogurtsov P.P., Nuzhny V.P. Expresní diagnostika (screening) chronické intoxikace alkoholem u somatických pacientů. // J. klinická farmakologie a terapie. – 2001.- č. 10.
- O. A. Bulavintseva, I. E. Egorova. Metabolismus lipidů. Učební pomůcka pro studenty. “Irkutská státní lékařská univerzita” – 2013.