Můžete jíst kukuřici při dietě? Recenze.

Spor o kukuřici pokračuje. Někteří ji považují za cennou obilnou plodinu, jiní za zeleninu. Všichni se však shodují, že jde o vysoce kalorický produkt obsahující velké množství cukru a škrobu. Proto se ho snaží vyloučit ze všech dietních pokrmů. Kromě toho existuje názor, že kukuřici lze použít k výživě a zároveň dosáhnout výrazného snížení hmotnosti. Je tedy možné jíst kukuřici při dietě?

Jaké jsou výhody pro hubnutí?

Uvažujme, k jakým reakcím v těle jedince dochází, když je kukuřice konzumována ve velkém množství, když je používána jako hlavní produkt ve stravě. Výhody kukuřičných zrn jsou následující:

• Vláknina a hrubá vlákna pomáhají normalizovat funkci střev.
• Pomáhá zbavit se toxických látek a toxinů.
• Pomáhá zlepšit metabolismus.
• Otok se snižuje v důsledku obnovení rovnováhy voda-sůl.
• Díky škrobu nedochází k pocitu hladu.
• Sto gramů obsahuje 101 kcal.
• Dostupné pro lidi trpící cukrovkou a alergickými reakcemi.

Kukuřici lze tedy považovat za potravinu podporující hubnutí.

Kontraindikace použití kukuřice

Můžete jíst kukuřici při dietě? Neměl by se používat na hubnutí, pokud máte následující zdravotní problémy:

• Individuální nesnášenlivost.
• Predispozice k trombóze.
• Exacerbace duodenálních a žaludečních vředů.
• Tromboflebitida.
• Zvýšená koagulace krve.
• Chudák chuť k jídlu.

Nevýhody kukuřice

Přes nepopiratelné výhody užívání kukuřice během diety existují i ​​její nevýhody, které mohou vést k nechtěným a někdy i vážným zdravotním problémům. Mezi ně patří:

• Obilniny obsahují bílkovinnou látku zvanou lektin, kterou žaludek nedokáže strávit.
• Na polích je kukuřice aktivně ošetřována pesticidy k hubení škůdců.
• V těle jedince nejsou žádné enzymy, které by dokázaly rozkládat celulózové vlákno.
• Existují důkazy, že více než osmdesát procent kukuřice je geneticky modifikováno.
• Při odběru kukuřice dochází k silnému podráždění střevní sliznice.
• Vysoký glykemický index přispívá k inzulínové reakci na pravidelnou konzumaci kukuřice.
• Imunitní systém nefunguje správně, protože tělo reaguje na pšeničný protein, jako by to byl lepek.

Přes všechny výše uvedené nevýhody mají odborníci na výživu negativní vztah ke kukuřici jako produktu zvolenému pro odstranění přebytečných kilogramů.

Vařená a konzervovaná kukuřice

Je možné jíst vařenou kukuřici při dietě? Odpověď na tuto otázku je ano. Musí však být splněny některé podmínky, protože během zpracování se některé prospěšné vlastnosti ztratí a obsah kalorií se zvýší. Ten je snížen kvůli malým porcím. A během procesu vaření se voda nesolí. Pokud na hubnutí preferujete vařenou kukuřici, pak ji používejte s rozumem a odměnou vám budou shozené kilogramy.

Je konzervovaná kukuřice v pořádku při dietě? Ano, můžete. Konzervovaná kukuřice není o nic méně zdravá než kukuřice čerstvá. Při zpracování si zachovává všechny své vlastnosti ve větší míře než fazole a hrách. Nejideálnější variantou je samozřejmě syrová kukuřice, která obsahuje maximum živin. Vzhledem k přítomnosti dostatečného množství hrubé vlákniny a lektinu v ní, které ve velkém množství vyvolávají střevní nevolnost, se však doporučuje používat kukuřici na hubnutí ne déle než tři dny. Pokud se očekává, že dieta bude trvat déle, pak se dává přednost vařené verzi.

Složení a obsah kalorií konzervované kukuřice

Konzervovaná kukuřice se objevila na pultech obchodů ve druhé polovině dvacátého století a okamžitě si získala oblibu. Hospodyňky je začaly používat k přípravě pokrmů na sváteční i všední stůl. Složení konzervované kukuřice je bohaté na vitamíny a minerály. Obsahuje velké množství vitamínů zařazených do skupiny B a také vitamínů nezbytných pro zdraví: C, K a PP. Mezi minerály obsažené v jeho složení patří: hořčík, zinek, fosfor, železo, draslík, sodík a jód.

Konzervovaná kukuřice s mírou je stejně prospěšná jako konzumace čerstvé. Mohou ale lidé na dietě jíst konzervovanou kukuřici? Ano, můžete, zejména pro ty, kteří chtějí shodit přebytečná kila. Jeho zrna obsahují méně než 5 % tuku, což svědčí o nízkém obsahu kalorií v konzervách, v závislosti na odrůdě pouze 58–120 kcal. Při přípravě salátů musíte do konzervovaného produktu přidat čerstvou zeleninu, použít rostlinný olej a nízkotučný jogurt pro dresink a také sledovat obsah kalorií v ingrediencích.

Výhody konzervované kukuřice

Jak již bylo popsáno dříve, kukuřice je cenný dietní produkt. Čistí krev od toxinů, odstraňuje toxiny a zpomaluje stárnutí organismu. Ale čerstvá kukuřice se dá konzumovat jen v určitých obdobích roku, takže aby se mohla používat neustále, je konzervovaná. Je možné jíst konzervovanou kukuřici při dietě? Ukazuje se, že je to možné. Je třeba poznamenat, že konzervovaná kukuřice prakticky neztrácí své vlastnosti a je docela vhodná pro dietní výživu. Pokud se v určité fázi zralosti odeberou ke konzervování zcela čerstvá zrna a klasy, pak jsou léčivé vlastnosti a prospěšné živiny zachovány na maximum.

Kukuřice na hubnutí: klady a zápory

Můžete jíst kukuřici při dietě? Názory na tuto věc se různí. Někteří odborníci se domnívají, že tento produkt by měl být vyloučen ze stravy, protože obsahuje velké množství škrobu, což vyvolává zvýšení hladiny cukru v krvi. Jiní naopak radí jíst kukuřici a zařadit ji do dietního jídelníčku, ale v malém množství. Bylo prokázáno, že:

• Zrna čerstvých mladých klasů obsahují více škrobu než konzervy. Ten však obsahuje cukr a sůl.
• Produkt obsahuje dostatečné množství proteinových sloučenin nezbytných pro tělo jedince.
• Mastné oleje nacházející se v klíčcích obilí působí preventivně na řadu endokrinních a kardiovaskulárních onemocnění.

Můžeme tedy vyvodit následující závěr. Výrobek je dietní díky nízkému obsahu kalorií a obsahu živin. Proto je při dietě povoleno konzumovat kukuřici, ale v omezeném množství.

Dietetika a kukuřice

Odborníci na výživu často doporučují kukuřici lidem se sklonem k nadváze a ukládání cholesterolu v cévách. Pro ty, kteří drží dietu, není konzervovaná kukuřice posledním místem v jídelníčku, protože ji lze koupit kdykoli během roku a v každém obchodě, pomáhá nepřibírat další kila. A není náhoda, že nerafinovaný kukuřičný olej se používá při redukčních dietách, dokonale snižuje chuť k jídlu. A těm, kteří chtějí shodit přebytečná kila, ale nedokážou se vzdát tučných a kaloricky bohatých jídel, se doporučuje častěji zařazovat do jídelníčku kukuřici v jakékoli podobě. Kromě toho kukuřičné polévky, saláty a přílohy pomáhají snižovat škodlivé účinky alkoholických nápojů na organismus.

Která kukuřice je nejlepší na hubnutí?

Mnoho různých receptů a různých způsobů vaření nám dává příležitost jíst kukuřici v konzervované, smažené, pečené a vařené formě. Kromě toho lze produkt zmrazit a ze zrn lze vyrobit mouku, cereálie a vločky. Je třeba poznamenat, že čerstvá mladá jádra obsahují nejužitečnější látky, ale odborníci na výživu je nedoporučují konzumovat déle než tři dny, aby nepoškodili střeva. Proto je lepší kukuřici vařit, i když ztrácí některé užitečné látky, nebo podstoupit speciální tepelnou úpravu, která zachová téměř celou její hodnotu.

Mnoho lidí se zajímá o to, zda je možné jíst vařenou kukuřici při dietě. Ano, pro dietní výživu se používají vařené i konzervované produkty. Jen mějte na paměti, že odrůdy cukru jsou vhodnější pro vaření. Rychle se vaří, takže si uchovávají více enzymů na štěpení tuků. Je třeba poznamenat, že kukuřičná kaše je také užitečná při dietách, podporuje dlouhodobé nasycení těla a čistí střeva. Kukuřice obsahuje látky, které kontrolují hladinu cholesterolu v krvi a odbourávání tuků a také podporují látkovou výměnu, což je velmi důležitá vlastnost pro hubnutí.

Jak vařit a jaký koupit?

Je možné mít vařenou kukuřici na dietě? K dietní výživě se nejčastěji používá vařená a v zimě konzervovaná kukuřice. Pro správné vaření, jak již bylo zmíněno dříve, je lepší používat cukr, rychle vroucí odrůdy. Neměli byste však přidávat sůl. Obsah cukru ve fazolích dodává výrobku příjemnou chuť. Kromě toho bude kukuřičný klas obsahovat více živin, pokud je dušený nebo grilovaný.

Pro zimní skladování se zrna vaří a zmrazují a poté se používají jako dietní produkt. Konzervovaná kukuřice je také dobrá pro vaši dietu. Ostatně při jeho přípravě se používá pouze sůl, cukr a voda, nic škodlivého. A kukuřičná kaše velmi dobře zasytí tělo a rychle se vaří.

Jedinečné vlastnosti kukuřice

Můžete jíst kukuřici při dietě? Přesně tak můžete shodit pár kilo navíc, které jste nabrali o dovolené a při pasivním odpočinku. Konzumace kukuřice kromě hubnutí výrazně zlepší stav pokožky, vlasů, normalizuje spánek a celkovou kondici. Odborníci na výživu doporučují používat kukuřičnou dietu:

• Čerstvé, mladé a nejlépe z vlastního pozemku nebo kukuřice z konzervy pro letošní sezónu.
• Na pročištění střev vypijte denně dva litry čisté vody.
• Kromě klasů a obilí smíte jíst kukuřičnou kaši, polévky a zeleninové saláty.
• Buďte aktivní ve sportu.

Proces hubnutí a omlazení, pokud budete dodržovat doporučení, bude účinný a nezpůsobí žádné poškození těla.

Recenze o kukuřičné dietě

Jak shodit přebytečná kila? Velmi bolestivý bod pro většinu žen. Mnozí vyzkoušeli kukuřičnou dietu a sdílejí své názory s ostatními. Zde je několik z nich:

• Použili jsme čtyřdenní dietu, kdy je nutné konzumovat kukuřici v jakékoli podobě každý den během každého jídla. Ti, kteří vydrželi všechny čtyři dny, zaznamenali pozitivní výsledek, pokud jde o hubnutí.
• Jiní připomínají, že vařená kukuřice během diety, vařená společně s kukuřičným hedvábím, působí také močopudně, s tímto faktem je třeba počítat.
• Kukuřičná dieta není vhodná pro každého. Některé ženy poznamenávají, že třetí den se v břiše objevilo nadýmání a nepohodlí. Dieta musela být zastavena.
• Všechny pozitivní recenze poznamenávají, že dieta se snadno udržuje, protože produkt dobře uspokojuje hlad. Kromě hubnutí se tělo také čistí.

Před použitím jakékoli diety byste se měli nejprve poradit se svým lékařem. Pokud se necítíte dobře, okamžitě přestaňte užívat.

Závěr

V celém článku jsme probírali otázku, zda je či není povolena kukuřice v dietě, a zjistili jsme, že je to možné. Odborníci doporučují kukuřičné diety ženám po třicítce. Díky jednoduchému a cenově dostupnému přípravku se rychle hubne a tělo dostává porci antioxidantů, které tělo čistí a omlazují. Lidé s onemocněním trávicího traktu by se k takovým dietám neměli uchylovat. I při dobrém zdravotním stavu je však lepší poradit se s odborníkem.

Kukuřice je nejstarší kulturní rostlinou. Má velmi bohaté složení a má velké množství užitečných vlastností. Kukuřice se používá k přípravě mnoha lahodných pokrmů: od kaše po chléb. Tento produkt také pomáhá při hubnutí.

Hubnutí se zdravým produktem

Kukuřice obsahuje vitamíny PP, E, C, D, skupinu B, minerály – měď, hořčík, draslík, fosfor, nikl, měď, zlato, zinek, jód, železo, síru, selen, titan; vláknina, flavonoidy, silice, prospěšné kyseliny, škrob, bílkoviny a sacharidy. Kukuřice je samozřejmě velmi zdravá.

Kukuřici můžete jíst čerstvou i vařenou. Po tepelné úpravě si zachovává až 85 % minerálních látek a vitamínů. Proto je užitečná i vařená kukuřice.

Co se týče hubnutí, kukuřice pomáhá zrychlit metabolismus, dokonale zasytí, dodá energii a odvede přebytečnou vodu. Kukuřici je lepší jíst před 14:1 a stačí 2-123 klasy denně. Kalorický obsah kukuřice je 100 kcal na XNUMX g, což není tolik, vezmeme-li v úvahu, že produkt způsobuje dlouhodobou sytost. Samozřejmě při hubnutí je lepší jíst čerstvou kukuřici. Vyvarujte se ale konzervovaným.

Bohužel ne každý může jíst sladkou kukuřici. Nedoporučuje se užívat přípravek při zvýšené srážlivosti krve, křečových žilách, trombóze, špatné chuti k jídlu, zhoršení žaludečních a dvanáctníkových vředů, nízké tělesné hmotnosti nebo při zhoršené funkci slinivky břišní. Je třeba mít na paměti, že kukuřice může způsobit nadýmání a zvýšenou tvorbu plynu. Proto je třeba přípravek používat opatrně.

Zažívací potíže u miminek: Co potřebuje vědět mladá matka

Průvodce mladé maminky: nejčastější žaludeční a střevní potíže u miminek do jednoho roku.

Kukuřičné diety

Vzhledem k tomu, že kukuřice neobsahuje příliš mnoho kalorií a zároveň velmi zasytí, doporučuje se zařazovat ji do diet. Existují také speciální diety založené na tomto produktu. Nabízíme několik možností.

Dieta, navržená na čtyři dny, navrhuje konzumovat nejen kukuřici, ale také zeleninu, houby a ovoce. Tato dieta je dost přísná, dieta je hubená. Ale nebudete cítit hlad.

Takto můžete jíst během dne:

• snídaně: kukuřičný klas;
• svačina: ovoce;
• oběd: soté nebo kastrol, kukuřice;
• svačina: ovocný salát;
• večeře: salát z kukuřičných zrn a zeleniny, dušené houby.

Během diety je důležité vypít alespoň 1,5 litru čisté vody denně. Kromě toho je povoleno pít čerstvě vymačkané zeleninové šťávy a bylinkové čaje.

Existuje i delší varianta. Dieta je navržena na 5-6 dní. Během tohoto období můžete jíst zeleninu, kukuřici, ovoce a mléčné výrobky. Ta druhá by samozřejmě měla obsahovat minimum tuku.

Menu můžete vytvořit takto:

• ráno: zeleninový salát s kukuřicí;
• svačina: ovoce;
• oběd: polévka (guláš) a kukuřice, ovoce;
• odpolední svačina: tvaroh nebo jogurt s bylinkami;
• večer: dušená zelenina a kukuřice, sklenice kefíru.

Nabídka může být jiná. Ale musíte sníst dva klasy kukuřice denně.

Hubnutí můžete zkusit i pomocí kukuřičné kaše. Tato možnost je vhodná pro ty, kteří nemají rádi čerstvou nebo vařenou kukuřici a dávají přednost kaši před jinými potravinami. Dietu můžete dodržovat tři dny. V jídelníčku by měla být zelenina, ovoce, sušené ovoce a samozřejmě kaše.

Takto můžete jíst během diety:

• ráno: kaše s mlékem a sušeným ovocem;
• svačina: ovocný salát;
• oběd: kaše a salát z rajčat, okurek a zelí;
• odpolední svačina: ovoce;
• večer: kaše a dušená zelenina.

Ať už si vyberete kteroukoli možnost, je důležité dbát na své zdraví. Pokud se necítíte dobře (bolesti hlavy, bolesti břicha, slabost), měli byste dietu přerušit.

Recepty pro štíhlou linii a zdraví

Z kukuřice se dají dělat polévky, saláty, dušená jídla, chléb, mazanec, kaše, palačinky, masová jídla. Ale pro hubnutí je důležité vybírat pouze nízkokalorické recepty. Zde je několik zajímavých a zdravých receptů.

Salát s fazolemi

Uvařte tři klasy, nožem odřízněte zrnka. Na suché pánvi orestujte 150 g piniových oříšků. Nakrájejte 400 g červeného zelí, rajče nakrájejte na kostičky, nakrájejte červenou cibuli a koriandr. Vše promícháme, přidáme 500 g černých fazolí, dochutíme limetkovou šťávou a malým množstvím olivového oleje.

Teplý pepřový salát

Tři barevné papriky upečte v troubě, poté oloupejte a nakrájejte na proužky. Grilujte dva klasy a odřízněte jadérka. Spojte papriky a kukuřici, přidejte rukolu a bazalku. Vše promícháme, dochutíme omáčkou (dijonská hořčice, citronová šťáva, balzamikový ocet, nasekaný česnek a olivový olej). Podáváme s opečeným chlebem a kozím sýrem.

Krémová polévka

Orestujte dvě nakrájené cibule. Kukuřičná zrna (800 g) a orestovanou cibuli zalijte osolenou vodou a vařte půl hodiny. Připravenou zeleninu nastrouháme. Samostatně připravte bílou omáčku ze tří lžic mouky, 30 g másla a sklenice mléka. Poté spojte zeleninu a omáčku, přidejte trochu vývaru, zalijte další sklenicí vroucího mléka. Pár minut povařte a polévku podávejte s krutony posypanou bylinkami.

Pečivo

Uvařte šest kukuřičných klasů a odřízněte jádra. Přidáme dvě rozšlehaná vejce, trochu papriky a tři lžíce mouky. Smažte palačinky z obou stran, poté je pokládejte na papírové utěrky, aby odsál přebytečný tuk.

Kukuřičný chléb

Smíchejte 150 g kukuřičné mouky, lžíci kukuřičného škrobu, 70 g pšeničné mouky, lžíci prášku do pečiva, po půl lžičce soli a sody, lžíci cukru. Přidejte 1-2 klasy čerstvých zrn. Vše dobře promíchejte. Zvlášť vyšleháme dva žloutky a přidáme pár lžic rozpuštěného másla, dva bílky a přidáme 180 ml přírodního jogurtu a 120 ml mléka. Vaječné směsi smícháme se suchou moukou. Pečte asi čtyřicet minut v troubě.

Krevety s kukuřicí a bramborami

Odstraňte deset velkých krevet z krunýřů a odřízněte jim hlavy. Šest brambor nakrájíme nahrubo, dvě mladé kukuřice nakrájíme na několik kusů. Vše vložte do alobalu, osolte, pokapejte olivovým olejem a posypte provensálskými bylinkami. Přikryjeme alobalem a pečeme v troubě půl hodiny.

Hubnutí s kukuřicí je skvělý způsob, jak vyzkoušet nová jídla a shodit pár kilo bez pocitu hladu. Recepty na pokrmy s kukuřicí jsou velmi originální a mají úžasnou chuť. Pokud tedy tento produkt milujete, stojí za to ho vyzkoušet.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

Zvýšené ESR: co to znamená?

Měli byste mít obavy, pokud vaše krevní testy ukazují zvýšené ESR? Co to může znamenat? A co je ESR?

Metody terapie v onkologii: jak se léčí rakovina?

Metody léčby rakoviny: chemoterapie, radioterapie, chirurgie. Jak se léčí onkologie: srovnání metod a výsledků.

Novinka v léčbě anémie, rakoviny a genetických onemocnění

Technologie na opravu genů si postupně pronikají na kliniku, ale k masovému využití mají ještě hodně daleko.

Co nám říká ESR u dětí?

Stanovení ESR je jednou z hlavních metod laboratorní diagnostiky mnoha onemocnění u dětí. Co je ESR a proč se tento ukazatel měří?

Známky a metody diagnostiky rakoviny krve u žen

Jaké příznaky naznačují leukémii?

Je darování krve prospěšné?

Být dárcem: užitečné nebo nebezpečné? Jaká jsou rizika pro lidi, kteří souhlasí se sdílením své krve se společností?

Rakovina krve u dětí: rizikové faktory

Je možné předejít rakovině krve u dítěte, jaké jsou rizikové faktory pro vznik leukémie – přečtěte si článek MedAboutMe

Imunoterapie rakoviny: Nové léky na leukémii

Vědci vyvíjejí nové léky, které formují agresi imunitních buněk proti rakovinným nádorům.

Časné příznaky trombózy: jak se zachránit?

Jak poznat trombózu včas a měli byste se bát očkování adenovirovými vakcínami proti COVID-19?

Leukopenie: proč je nízký počet bílých krvinek nebezpečný

Leukopenie, snížení počtu leukocytů v krvi, může naznačovat vývoj vážného onemocnění. Jaké je nebezpečí tohoto stavu a jak obnovit zdraví?

5 póz a cvičení pro boj s plynatostí u miminek

Ty ošklivé střevní plyny: odkud se berou a jak se s nimi vypořádat?

Zažívací potíže u miminek: Co potřebuje vědět mladá matka

Průvodce mladé maminky: nejčastější žaludeční a střevní potíže u miminek do jednoho roku.

Stárnutí pleti: Jak zpomalit proces

Stárnutí pleti: jak můžete tento proces zpomalit správnou péčí, výživou a životním stylem?

Které rány jsou ošetřeny tekutými aerosolovými obvazy: přidejte je do své lékárničky!

Tekutý aerosolový obvaz: kdy by se měl používat a jak to udělat?

Domácí lékárnička „včera“ a „dnes“: jak se změnilo její složení?

Domácí lékárnička je nutností v každé domácnosti. Jak se za mnoho let jeho existence změnilo jeho složení?

Jak vybrat správný ochranný krém na růžovku

Kuperóza je neškodné, ale nepříjemné kožní onemocnění, protože její příznaky se objevují na obličeji. Pojďme zjistit, který krém to pomůže porazit.

Kožní problémy: příčiny a léčba růžovky

Co je rosacea? MedAboutMe vám řekne o hlavních příčinách rozvoje kožních onemocnění.

Výměna stráží: Příprava na trvalé zuby

Jak připravit dutinu ústní na prořezávání stálých zubů. Mohou mléčné zuby vydržet celý život? Co je špatného na diastemě, dvojité řadě zubů u dítěte?

Citlivost zubů a dásní: stejný problém nebo jiný?

Tyto jevy jsou často zaměňovány nebo považovány za příznaky stejného problému. Ale ve skutečnosti spolu citlivost zubů a citlivost dásní nesouvisí. Jaké jsou jejich vlastnosti a jak zacházet s každým z nich – v článku.

Nejzdravější probiotika: Porozumění novým výsledkům výzkumu

Nejprospěšnější probiotika: co to je? Druhy probiotik, jak fungují a které kmeny odborníci nazývají univerzální.

10 účinných bylin v kosmetice na obličej

Bylinky v kosmetice dokážou pleť hydratovat, tonizovat a vyživovat. Které z nich jsou obzvláště užitečné?

Jak hydratovat pokožku ve věku 20, 30, 40, 50+ let?

Čím méně vlhkosti je v kožních buňkách, tím rychleji stárne. Jak vybrat účinný hydratační krém v závislosti na vašem věku?

The Science of Laundry: Co opravdu dobře čistí a jak vybrat produkty?

Jak si vybrat dobrý prací prostředek: určete priority a přečtěte si složení.

Věk se posuzuje podle rukou: jak překonat suchou a stárnoucí pokožku na rukou?

Proč může pokožka vašich rukou ztrácet vlhkost, co brání tomu, aby byla sametová, svěží a jak můžete suché pokožce pomoci: podrobně odpovídáme v článku MedAboutMe

Prevence proleženin: jak pečovat o pacienta?

Systematické provádění souboru opatření umožňuje předcházet nebo zastavit rozvoj proleženin u ležícího pacienta

Krása a zdraví zevnitř: co tělo potřebuje k udržení aktivního mládí

Co dělat, abyste si zachovali přirozenou krásu pleti, zůstali mladí a odolávali změnám souvisejícím s věkem: podrobný průvodce od odborníků

Myeloproliferativní novotvar krve – o jaký druh onemocnění se jedná?

Myeloproliferativní novotvar: příčiny, příznaky, diagnostika, léčba rakoviny krve.

Krev nalačno: jak jídlo ovlivňuje chemii těla

Mnoho krevních testů se provádí na prázdný žaludek. Co to znamená a hlavně jaké ukazatele může jídlo ovlivnit?

Hemoglobin. Jeho význam a role v lidském těle

Každý z nás se alespoň jednou v životě setkal s „klinickým krevním testem“ nebo tzv. „všeobecným krevním testem“. Pokud jste si všimli, na vydaném formuláři bude zpravidla na prvním místě číslo udávající obsah hemoglobinu v krvi.

Chronická leukémie: je možná léčba?

Chronická leukémie je zničující onemocnění, které si vyžádá miliony životů. Je nějaká šance na vyléčení?

Chronická myeloidní leukémie: 200 let boje s náhodnou mutací

Chronická myeloidní leukémie je nehoda, kterou nelze předvídat. Medicína už ale našla způsob, jak prodloužit život pacientů ze šesti měsíců na desetiletí.

Vzácná onemocnění: polycytémie

Polycytémie: vzácné onemocnění, o kterém málokdo ví. Článek MedАboutMe obsahuje zajímavá fakta o této nemoci.

Rakovina prsu: 11 mýtů o této nemoci

Jak pečovat o své zuby, abyste mohli méně často navštěvovat zubaře?

Jakých deset atypických tipů od dětského zubaře jako preventivní opatření, které vám pomohou udržet zdravé zuby a ušetří při budoucích návštěvách zubaře?

Laserová korekce zraku v praxi

Snížená zraková ostrost zhoršuje kvalitu života, a proto musí mnoho lidí nosit čočky nebo brýle. Laserová korekce zraku může obnovit vynikající vidění.