Má mateří kašička nějaké výhody? / Offtopic / iXBT Live

Pokud by včely uměly mluvit, pravděpodobně byste slyšeli mnoho radostných výkřiků “Ať žije královna!” Každý úl obvykle obsahuje stovky trubců a tisíce včelích dělnic, ale existuje pouze jedna královna. Co jí královna? Nejvybranější potravou, kterou úl nabízí, je samozřejmě látka známá jako mateří kašička. Skládá se z vody, bílkovin, aminokyselin, mastných kyselin a jednoduchých sacharidů a někteří lidé tvrdí, že užívání doplňků stravy s mateří kašičkou může prospět i lidskému zdraví. Ale je na tom něco pravdy?

Co je to mateří kašička?

Mateří kašička je mléčně bílá želatinová látka, která se vylučuje z výměšků včel dělnic. Je velmi bohatá na živiny a svůj název získala podle toho, že se používá ke krmení včelí královny.

Je to vedlejší produkt včelařství, to znamená, že ho produkují včely medonosné, ale není to stejné jako med nebo jiné vedlejší produkty včel, jako je včelí pyl a propolis. Stejně jako tyto produkty se však prodává také jako zcela přírodní doplněk. Mateří kašičku můžete komerčně najít ve formách jako: mražená želé, prášek, kapsle (tablety).

Má mateří kašička nějaké výhody?

Je pravda, že mateří kašička byla studována pro její možné účinky na stavy od Alzheimerovy choroby po hojení ran. Existuje však pouze jeden případ, kdy existují určité důkazy, že by to mohlo být užitečné: vaginální suchost způsobená menopauzou.

V Íránu byla provedena jedna dobře navržená studie, která byla dvojitě zaslepená a kontrolovaná placebem a studovala 200 pacientů. Brali pouze mateří kašičku po dobu osmi týdnů a zaznamenali určité zlepšení symptomů menopauzy, jako je suchost pochvy.

Důkazy ukazují, že některé sloučeniny v mateří kašičce jsou fytoestrogeny, což znamená, že mají na tělo účinky podobné estrogenu.

Je také důležité poznamenat, že není skutečná potřeba používat mateří kašičku jako léčbu vaginální suchosti, protože se jedná o stav s mnoha známými způsoby léčby, které se ukázaly jako bezpečné a účinné.

Výzkum pokračuje ve zkoumání, zda mateří kašička může pomoci zmírnit další symptomy menopauzy, jako jsou návaly horka a postmenopauzální bolesti hlavy, ale v tuto chvíli není dostatek důkazů, které by to řekly s jistotou.

Na co se ještě mateří kašička studuje?

Mateří kašička byla studována pro její možné účinky na stavy, jako jsou alergie, cukrovka a fyzická síla u lidí starších 65 let. Tyto studie byly negativní, což znamená, že neprokázaly účinnost, takže mateří kašička v těchto případech pravděpodobně účinná není.

A to není vše. Další studie zkoumaly, zda mateří kašička může hrát roli při léčbě nebo zvládání stavů, jako jsou:

• Kognitivní porucha
• Suché oči
• Nemoci srdce
• neplodnost
• Obezita
• Osteoporóza
• Léčení ran

Ve skutečnosti neexistují žádné důkazy pro vyvození jakýchkoli závěrů v těchto bodech. To neznamená, že mateří kašička není účinná, jen o ní v současné době není dostatek informací.

Potenciální rizika a vedlejší účinky mateří kašičky

Užívání mateří kašičky není bez rizik. Než to vyzkoušíte, měli byste si být vědomi některých možných nebezpečí a vedlejších účinků, jako je skutečnost, že:

• Může způsobit mírné až těžké alergické reakce, zejména u lidí se zdravotními problémy, jako je alergie na včely, alergie na životní prostředí, astma a ekzém.
• Může způsobit další nepříjemné vedlejší účinky, včetně žaludeční nevolnosti.
• Může negativně interagovat s některými léky, včetně warfarinu.
• Konečně, stejně jako u jakéhokoli doplňku, neexistuje také žádný proces standardizace nebo regulace, který by zajistil přísady, dávkování nebo celkovou bezpečnost mateří kašičky, kterou si můžete koupit.

Může vyvolat alergické reakce, zejména u lidí s určitými zdravotními potížemi.

Všechny vedlejší produkty včelaření s sebou nesou určité riziko alergických reakcí a mateří kašička není výjimkou. Je spojena s možností:

• Alergická rýma (senná rýma)
• Astmatické záchvaty
• Anafylaxe, závažný typ alergické reakce, která může být život ohrožující
• Kožní vyrážka (kontaktní dermatitida)

Máte zvýšené riziko těchto reakcí, pokud máte určité zdravotní stavy, včetně:

• Alergie na včely
• Alergie na pyly a další alergie na životní prostředí
• Astma, včetně alergického astmatu
• ekzém

Výzkum ukazuje, že užívání mateří kašičky může zhoršit všechny tyto stavy.

Může způsobit další nepříjemné vedlejší účinky

Kromě alergických reakcí byla mateří kašička také spojována s dalšími vedlejšími účinky, jako jsou:

• Bolest břicha
• Kašel
• krvavá stolice
• Zažívací potíže

Může negativně interagovat s některými léky

To, že je doplněk „přírodní“, neznamená, že je bezpečný. Ve skutečnosti může mnoho doplňků narušovat schopnost jiných léků vykonávat svou práci, takže byste se měli vždy poradit se svým lékařem, než přidáte jakékoli nové pilulky nebo prášky do svého repertoáru.

Neužívejte mateří kašičku, pokud současně užíváte některý z těchto léků:

• Antihypertenziva: Pokud užíváte léky na snížení krevního tlaku, neměli byste užívat mateří kašičku. To může vést ke snížení krevního tlaku.
• Léky na cukrovku: Užívání mateří kašičky může způsobit příliš nízké hladiny cukru v krvi, známé jako hypoglykémie.
• Hormonální terapie: Mateří kašička může zvýšit hladiny estrogenu, což může interferovat s hormonálními léky.
• Warfarin: Tento lék pomáhá předcházet a léčit krevní sraženiny, ale užívání mateří kašičky s ním může zvýšit riziko krvácení a modřin.

Měli byste zkusit mateří kašičku?

Udělejte krok zpět a zeptejte se sebe a svého poskytovatele zdravotní péče: Existují vědecké důkazy, že tento produkt je bezpečný a účinný? Pro jaký stav ho chcete užívat a existují nějaké dobré existující způsoby léčby tohoto stavu?

V případě mateří kašičky může zmírnit některé symptomy menopauzy, jako je suchost pochvy, ale může s sebou nést i vážná rizika. A opět je důležité poznamenat, že existuje mnoho dalších osvědčených účinných způsobů, jak zmírnit příznaky menopauzy, včetně volně prodejných léků a léků na předpis, změn životního stylu a dietních změn.

Pokud máte obavy z příznaků menopauzy, nezačínejte s vedlejšími včelími produkty nebo jinými doplňky, které tvrdí, že pomáhají. Místo toho si domluvte schůzku se svým lékařem a zeptejte se, jaké možnosti jsou k dispozici.