Jak správně kloktat: pokyny pro dospělé krok za krokem ke kloktání při nachlazení, bolestech v krku, s recenzemi, radami od lékařů

Léčba tonzilitidy (tonzilitidy), jako akutního infekčního zánětu, který se vyskytuje s příznaky intoxikace a poškozením mandlí, zahrnuje celkovou a lokální terapii 3. Mezi prostředky lokální terapie zaujímá zvláštní místo kloktání. různé drogy.

Proč kloktat

Bolest v krku neboli akutní angína je infekce, doprovázené zánětem jedné z mandlí faryngálního lymfoidního kruhu. Jeho viníkem mohou být různé mikroorganismy: bakterie, viry a dokonce i plísně. U dětí ve věku 3-7 let jsou v naprosté většině případů původcem infekce bakterie a téměř třetina angín je spojena s streptokok beta-hemolytické skupiny A, způsobující těžké onemocnění 3.

Взрослые častěji trpí tonzilitidou provázející akutní respirační infekce 3. Zánět krčních mandlí je obvykle způsoben adenoviry, rhinoviry, koronaviry, viry chřipky a parainfluenzy 1,3. Bakteriální infekce může vzniknout ve druhém stadiu onemocnění v důsledku snížení lokální i celkové imunity 1,3.

Bolesti v krku se mohou vyskytovat ve třech formách: katarální, folikulární a lakunární. Často jedna forma nahrazuje druhou, to znamená na začátku onemocnění zarudnutí a otok mandlí, a následně jejich hnisavá léze, doprovázená uvolňováním hnisu na povrch mandlí a tvorbou filmů 1,3.

Bakteriální Zánět mandlí je často hnisavý a často má těžký průběh. Hlavním prostředkem boje proti infekci je obecná antibakteriální terapie, vybraná a předepsaná lékařem. Lokální terapie, zejména kloktání, doplňuje působení antibiotik a podporuje rychlé pročištění mandlí 1,2. Informace o tom, čím je nejlepší kloktat, když vás bolí v krku, si přečtěte v článcích „Kloktání peroxidem vodíku“ a „Kloktání sodou“

[П1]Přidejte tuto větu s odkazem na jiný článek

Jak kloktat při bolestech v krku?

Tonsilitida způsobená viry není léčeno antibiotiky 1,3 – jsou proti těmto patogenům bezmocní. Jimi způsobený zánět je navíc častěji katarální a se vyskytuje v mírné formě. V takových případech lékaři většinou doporučují kloktání 1,3.

Kloktání s bolestí v krku účinně čistí mandle z hnisu a dalších toxických produktů zánětu hromadících se na jejich povrchu, pomáhá snižovat koncentraci patogenních mikroorganismů v místě zánětu, snižuje lokální projevy onemocnění a zmírňuje bolest v krku a polykání 1.

Aby bylo kloktání doma prospěšné, musíte se řídit určitá pravidla jejich implementace 1:

1. Je třeba pouze použít farmaceutické výrobky s prokázanou účinností a bezpečností.
2. Nedělej to důvěřujte pochybným „lidovým“ receptům. Například kloktání jablečného octa na bolest v krku je nejen neúčinné, ale může i uškodit.
3. Tekutina musí být teplá. Chlad způsobuje slizniční vazospazmus a oslabení lokálních ochranných faktorů bojujících proti infekci.
4. Délka procedury – ne méně než 30 sekund, která zajišťuje potřebný kontakt léku se sliznicí hltanu a účinnost kloktání při bolestech v krku.
5. Frekvence procedur je přísně podle pokynů. Tím je zajištěna kontinuita účinku léku.
6. Po skončení procedury nic nejez ani nepi po dobu alespoň 30 minut, aby lék začal účinkovat.
7. Pokud použití produktu zahrnuje přípravu roztoku, měli byste vždy připravit čerstvý a skladovat jej. To platí zejména pro ty, kteří se při čekání na konzultaci s lékařem rozhodli mít bolest v krku. kloktat jedlou sodou a solí.
8. Snažte se nepolykat tekutinu. Léky pro lokální terapii není určeno k perorálnímu podání.

Pokud se budete řídit tímto jednoduchým návodem, může být kloktání účinným doplňkem celkové terapie.

Jak kloktat při bolestech v krku?

K oplachům se používají roztoky a přípravky, které mají lokální antiseptický a protizánětlivý účinek 4. Ničí patogeny, narušují jejich reprodukci a tím redukují infekci na nic. Někteří z nich mají kauterizační, hemostatický účinek, což také přispívá k oživení 4 . Chcete-li se dozvědět více o angíně a příčinách jejího výskytu u dětí, přečtěte si článek „Angina u dětí“

S nástupem chladného počasí zpravidla začíná sezóna chřipek a akutních respiračních virových infekcí. Jedním z prvních příznaků rozvíjejícího se nachlazení je bolest v krku. Lékaři často radí kloktání, abyste se zbavili zánětu, a jak to správně udělat, si probereme v našem článku.

Bolest v krku je obvykle způsobena zánětem, který může být způsoben bakteriemi, viry nebo plísněmi 1 . Při léčbě bolesti v krku vám lékař může doporučit nejen tablety, pastilky a spreje, ale také výplachy, které pomohou důkladně ošetřit dutinu ústní a krk. Ale aby byla tato procedura účinná, musíte vědět, jak ji správně provádět a čím obecně můžete kloktat.

Užitečné informace o angíně

Proč se objevuje bolest v krku?	• virové, bakteriální, plísňové infekce; • poranění sliznice hltanu a dutiny ústní; • chemické a tepelné popáleniny; • gastroezofageální refluxní choroba (GERD); • alergické reakce 1,2
Na jaké nemoci můžete kloktat?	• faryngitida; • laryngitida; • tonzilitida (bolest v krku); • zánět dásní; • stomatitida; • parodontóza
V jakém věku můžete kloktat?	Děti do pěti let nevědí, jak správně kloktat, takže postup bude neúčinný

Kdy může dospělý kloktat?

Jak bylo uvedeno otolaryngoložka Anna Medveděva, nejčastěji se používá léčivé kloktání na akutní tonzilitida, tedy angína. Toto onemocnění je charakterizováno zánětem mandlí s tvorbou plaku a hnisu. Tonsilitida může být způsobena viry, bakteriemi a dokonce i houbami. V tomto případě výplach pomáhá mechanicky odplavit patogeny, zmírnit zánět, zmírnit bolest a otok.

– Používá se i kloktání pro faryngitidu (zánětlivé onemocnění sliznice a lymfoidních elementů hltanu) a pro laryngitidu (zánět sliznice hrtanu a hlasivek), vyjmenovává odborník.

Kloktání hrdla a hltanu lze předepsat u onemocnění zubů, např. zánět dásní, stomatitida, parodontitida nebo glosit.

Pokud jde o kontraindikace ke kloktání, ve skutečnosti žádné nejsou.

• Při silném zánětu se nedoporučuje aktivně kloktat, aby se nezvyšovala bolest. V tomto případě je vhodnější provést faryngální koupel (podržet léčivý roztok v krku několik minut, aniž byste jej spolkli).
• Kontraindikace se mohou týkat konkrétního léčivého roztoku ústní vody – dětství, těhotenství a kojení, individuální nesnášenlivost složek atd. Proto před opláchnutím byste se měli poradit s lékařem a pečlivě si přečíst pokyny.

S čím může dospělý kloktat?

Pro lokální léčbu bolesti v krku se používají speciální roztoky na kloktání. Mohou obsahovat různé léčivé látky, bylinné nálevy, které mají antiseptické, protizánětlivé a analgetické účinky. Spoustu rad najdete i na internetu – od sody po jód a manganistan draselný, ale ne všechny jsou stejně užitečné a některé jsou dokonce nebezpečné. Společně s odborníkem probereme, čím můžete při bolestech v krku kloktat a jakým radám byste neměli věřit.

Je možné kloktat jedlou sodou?

Soda se doma často používá ke kloktání. Roztok sody odplavuje choroboplodné zárodky z povrchu hrdla, snižuje bolest a vytváří alkalické prostředí v dutině ústní, které je pro choroboplodné zárodky nepříjemné, čímž se snižuje rychlost množení oportunní flóry.

Kloktání sodou urychluje proces obnovy infekčních patologií orofaryngu.

Je důležité, aby se: Výplachům sodou se raději vyhněte, pokud máte v akutní fázi gastrointestinální onemocnění (gastritida, vředy), stejně jako otevřené rány a vředy v dutině ústní.

Je možné kloktat furacilinem?

Furacilin je lék, který má antiseptický a protizánětlivý účinek. 0,02% roztok furacilinu pomáhá jemně odstranit zátky a plak na mandlích během tonzilitidy, aniž by došlo k poškození sliznice hrdla.

Po poradě s lékařem můžete furacilinem kloktat 3-4x denně.

Můžete kloktat chlorhexidinem?

Chlorhexidin je součástí mnoha kombinovaných léků ORL, protože odstraňuje bakterie, viry a plísně. K oplachům se používá ve formě vodného roztoku (0,05-0,1 %).

Je důležité, aby se: Při použití chlorhexidinu u dětí je třeba dbát na to, aby přípravek při vyplachování nepolykaly.

Můžete kloktat peroxidem vodíku?

Peroxid vodíku je jedním z nejběžnějších antiseptik. Ke kloktání použijte 0,25% roztok peroxidu vodíku, který se získá zředěním 3% roztoku z lékárny vodou. Peroxid pomáhá odstranit hnisavé zátky z mandlí, i když v oblasti zánětu nepůsobí dlouho a nemůže úplně zničit všechny mikroby na sliznici krku.

Peroxid vodíku by měl být používán s opatrností, protože může způsobit alergické reakce a pocit pálení v krku. A pokud omylem spolknete peroxid, můžete zaznamenat nevolnost a zvracení 3 .

Umíš kloktat slanou vodou?

Kloktání slanou vodou je známý lék, který pomáhá zmírňovat bolest, ředit hlen a zmírňovat otoky.

Jak správně kloktat slanou vodu?

• rozpusťte 1/2 lžičky soli ve sklenici teplé vody;
• kloktejte slanou vodou, ale nepolykejte;
• Slanou vodu vyplivněte a znovu ji nepoužívejte.

Abyste pocítili výsledky, musíte kloktat několikrát denně.

Umíš kloktat mořskou solí?

Hypertonický (3-10%) roztok mořské soli má antimikrobiální účinek a může snížit bolest, podráždění a otoky. Pomáhá vymýt zátky z mandlí a vyčistit hrdlo od bakteriálních a virových částic. Izotonický (0,9%) roztok může pomoci zvlhčit sliznici krku.

Umíš kloktat heřmánkem?

Květy heřmánku mají díky obsaženým esenciálním olejům a flavonoidům protizánětlivé, antimikrobiální a antioxidační účinky. Heřmánek také zlepšuje procesy regenerace tkání.

Odvar nebo infuze heřmánku je často předepisován jako součást komplexní terapie faryngitidy, tonzilitidy, stejně jako stomatitidy a gingivitidy. Kloktat teplým nálevem z heřmánku (0,5-1 sklenice) můžete až pětkrát denně.

Umíš kloktat jódem?

– Při užívání léků obsahujících jód je důležité vědět, že ničí bakteriální proteiny a způsobuje jejich smrt. Jód může být také silným alergenem. Proto je třeba být opatrní a přísně dodržovat návod k použití, abyste se vyhnuli předávkování a popálení sliznic, připomíná otolaryngoložka Anna Medvedeva.

Lékaři nedoporučují používat roztoky s jódem nebo manganistanem draselným samostatně., protože použití roztoku zředěného v nesprávném poměru může vést k popálení sliznice úst a hrdla.

Můžete kloktat měsíčkem?

Měsíček lékařský je přírodní antiseptikum. Její květy obsahují antioxidanty a flavonoidy, které mají výrazný protizánětlivý a antimikrobiální účinek a také podporují hojení poškozených sliznic krku 4 .

K výplachům použijte měsíčkovou tinkturu (zředěnou vodou) nebo bylinný nálev. Výsledným roztokem můžete kloktat 2-3x denně. Oplachování pomáhá snížit podráždění, pálení a suchost v orofaryngu.

Pokyny krok za krokem pro kloktání, když máte bolesti

Jak správně kloktat bolavý krk, aby byla procedura co nejúčinnější? Společně s naším odborníkem jsme sestavili návod krok za krokem.

Připravte si oplachovací roztok

Roztok kloktadla by měl být teplý, ale ne horký, protože příliš vysoká teplota bude dále dráždit zanícenou sliznici.

K oplachování používejte pouze čerstvě připravený roztok – nenechávejte jej v lednici, aby nedošlo k růstu mikrobů.

Zaujměte pohodlnou polohu

Vezměte roztok do úst a mírně zakloňte hlavu dozadu. Otevřete ústa a vydejte zvuk „ah-ah-ah“. Nebojte se udušení: epiglottis ochrání vaše dýchací cesty, aby se do nich v tomto okamžiku nedostala tekutina.

Kloktejte tak dlouho, jak jen můžete, abyste zajistili, že se roztok dostane k vašim mandlím a ke kořeni jazyka. Na konci procedury tekutinu vyplivněte, není třeba ji polykat.

Jak dlouho byste měli kloktat?

Procedura kloktání by měla trvat minimálně 30 sekund, celková doba kloktání může být 2-3 minuty. To je nezbytné k tomu, aby se složky léku dostaly do všech částí hrdla a měly požadovaný terapeutický účinek. Po proceduře 30 minut nejezte ani nepijte.

Jak často byste měli kloktat?

Frekvenci oplachování určuje návod k použití. Pokud používáte bylinné odvary, můžete to udělat až 4-5krát denně. Ale nepřehánějte to, protože příliš časté vyplachování může vysušit sliznici krku.

Přečtěte si také

Doporučení lékařů ke kloktání

Použití lokálních přípravků a bylinných infuzí ve formě kloktadel není hlavní metodou léčby onemocnění krku a používá se pouze jako součást komplexní terapie. Pro zvýšení účinnosti postupu je nutné věnovat pozornost výběru léku. Účinná látka ve svém složení musí vyřešit několik problémů najednou:

• snížit bolest;
• snížit bolest v krku a nepohodlí;
• vyrovnat se se zánětem a otoky;
• eliminovat širokou škálu patogenních mikroorganismů 5 .

Aby se bolest v krku rychleji zotavila, lékaři doporučují:

• nejíst dráždivá jídla (horká, studená jídla, kyselá, kořeněná nebo slaná jídla);
• pít více tekutiny (až 1,5-2 litrů denně);
• zdržet se kouření, protože tabákový kouř dráždí sliznici krku.

Oblíbené otázky a odpovědi

Společně s Annou Medveděvou, otolaryngoložkou z kliniky Be Healthy v Ufě, odpovíme na oblíbené otázky o bolestech v krku.

Proč nachlazení začíná bolestí v krku?

– Viry a bakterie, které se dostanou do těla, napadají především sliznice nosu a krku, které jsou hlavní branou infekce. S rozvojem zánětu se objevuje bolest v krku.

Co se stane, když se roztok kloktadla dostane do žaludku?

– Nic zlého se nestane, antiseptické roztoky v malých dávkách na žaludek nijak nepůsobí, zvláště jde-li o bylinný nálev.

Kolik dní může trvat bolest v krku s bolestí v krku nebo nachlazením?

– Bolest v krku při tonzilitidě a nachlazení může zpravidla přetrvávat až 4-5 dní.

Zdroje:

1. I.B. Angotoeva, I.A. Mushyan. Bolest v krku a její příčiny. ruština
   otolaryngologie. №3. 2019.
   https://entru.org/files/preview/2019/03/17/
2. Jak léčit bolest v krku. Katie Wong Aktualizováno 14. srpna 2024
   Lékařsky zkontrolováno Benjaminem F. Asherem, MD Skutečnost ověřena Nickem Blackmerem
   https://www.verywellhealth.com/treatments-for-sore-throat-89954
3. Nosulya EV VÝPLACH PŘI KOMPLEXNÍ LÉČBĚ TONSILOFARYNGITID // Terapeutický archiv. 2014. č. 10. URL:
   https://cyberleninka.ru/article/n/poloskanie-v-kompleksnom-lechenii-tonzillofaringitov
4. Adresář Vidal. Květy měsíčku.
   https://www.vidal.ru/drugs/molecule/162
5. Klinická doporučení. Akutní tonzilitida a faryngitida (Akutní tonzilofaryngitida).
   https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/306_2?ysclid=m1dssck05p42194212