Jak si správně vybrat kompresní punčochy – MK

Kompresní punčochy se používají k prevenci a léčbě žilních onemocnění.

testovací banner pod titulním obrázkem

• Druhy kompresního punčochového zboží
• Kompresní punčochy v lékařském průmyslu jsou k dispozici v několika variantách.
• Úrovně komprese
• Na co se zaměřit při výběru punčoch
• Jak určit velikost kompresních punčoch
• Jak vybrat velikost kompresních punčoch
• Jak vybrat velikost kompresních punčocháčů
• Jak vybrat správnou velikost kompresních ponožek
• Jak vybrat kompresní návleky
• Jak si správně obléct toto spodní prádlo
• Konzultace

Druhy kompresních punčoch

Jedná se o zdravotnické prostředky určené pro různé části těla, jejich účelem je vytvářet rozložený tlak na dolní končetiny, což následně zabraňuje stagnaci krve v žilním systému. Je vhodný i k prevenci sportovních úrazů a výronů, další oblastí jeho uplatnění je prevence vzniku krevních sraženin v pooperačním období.

Co nabízí kompresní punčochy:

• vyvíjí dodatečný vnější tlak na žíly;
• poskytuje prevenci vzniku krevních sraženin;
• zabraňuje vzniku křečových žil;
• pomáhá snižovat otoky;
• zlepšuje funkci žilních chlopní;
• pomáhá cévám vyrovnat se s nadměrným stresem;
• pomáhá snižovat bolest svalů a vazů po intenzivním tréninku;
• zvyšuje rychlost průtoku krve v žilách.

Kompresní punčochy v lékařském průmyslu jsou k dispozici v několika variantách.

Komprese чулкиPoužité:

• s křečovými žilami;
• edém;
• těhotenství;
• v pooperačním období.

Komprese podkolenkyVhodné pro:

• pro prevenci křečových žil;
• v počátečních stádiích žilních onemocnění.
  Kompresní punčocháče:
• zajistit rovnoměrný tlak na celou nohu, včetně kyčlí;
• používají se jak k léčbě, tak k prevenci.
  Kompresní ponožky:
• zlepšit průtok krve stimulací oběhového systému;
• užitečné pro zlepšení průtoku krve během fyzické aktivity.

Komprese gamaše:

• Nejčastěji je používají maratonští a traťoví běžci a pomáhají zmírnit bolest po několika hodinách fyzické aktivity.

Úrovně komprese

Kompresní punčochy se dělí do tříd v závislosti na stupni tlaku (v mm Hg), který vyvíjejí:

Třída 0 – profylaktická, do 18 mm Hg.

Určeno pro zdravé osoby v rizikové skupině. A také pro ty, kteří na konci pracovního dne pociťují únavu, tíhu v nohou nebo mírné otoky. Používá se k prevenci vzniku křečových žil a chronické žilní insuficience.

Punčochové zboží s preventivním stupněm komprese si můžete zakoupit v ortopedickém salonu samostatně, bez lékařského předpisu nebo lékařského doporučení.

Třída 1 (18–22 mmHg)

Používá se k prevenci křečových žil, při mírné únavě nohou, otocích a také během těhotenství. Měl by se používat v počáteční fázi křečových žil, při prvních příznacích žilní nedostatečnosti a mírných křečových žilách. Příznaky jako bolest, necitlivost v nohou, křeče, periodicky se objevující otoky, pavoučí žilky, zvětšení jednotlivých podkožních žil jsou považovány za důvod k nošení prvotřídních produktů.

Třída 2 (23–32 mmHg)

Je indikován pro počáteční stádia křečových žil, chronické žilní insuficience, hluboké žilní trombózy. Pletenina 2. třídy zužuje a posiluje rozšířené žíly, zabraňuje hromadění mezibuněčné tekutiny, stabilizuje stav nohou.

Léčivé přípravky II. třídy se používají pouze na lékařský předpis!

Třída 3 (33–46 mmHg)

Předepisuje se při těžkých formách křečových žil, trofických vředů a těžké lymfovenózní insuficience. Pletenina má silný účinek na žíly a pomáhá v boji proti lymfatickým otokům. O jejím použití rozhoduje flebolog. Lze ji zakoupit pouze na lékařský předpis.

Třída 4 (více než 49 mmHg)

Pletenina se používá při hluboké žilní trombóze, k odstranění poruch lymfatického toku, lymfedému a dalších závažných žilních patologií a elefantiáze dolních končetin. Je předepisována striktně flebologem nebo cévním chirurgem. Je dostupná na lékařský předpis.

Na co se zaměřit při výběru punčoch

Velikost: Kompresní prádlo by mělo perfektně odpovídat velikosti vaší nohy.

Kompresní třída: produkt by měl být vybrán v závislosti na lékařských indikacích.

Kvalita materiálu: lékařský úplet musí být hustý a odolný proti opotřebení.

Lékařský předpis: neměli byste si vybírat zdravotní punčochy sami.

Jak určit velikost kompresních punčoch

Pro výběr správné velikosti kompresních punčoch je třeba změřit:

• obvod lýtka v jeho nejužším místě;
• obvod lýtka v nejširším místě;
• obvod stehen ve vzdálenosti 25–30 cm od kolena;
• délka nohy od chodidla ke stehnu.

Jak vybrat velikost kompresních punčoch

Pro výběr velikosti golfových ponožek změřte:

• obvod lýtka v jeho nejužším místě;
• obvod lýtka v nejširším místě;
• délka nohy od chodidla ke kolenu.

Jak vybrat velikost kompresních punčocháčů

Při výběru punčocháčů je důležité zvážit:

• obvod holeně, lýtka, stehna;
• délka nohy od chodidla k pasu;
• výšku a váhu pacienta.

Jak vybrat správnou velikost kompresních ponožek

Celkem existují tři velikosti:

— I. stupeň komprese — vyvíjejí tlak od 18 do 22 mm Hg. Používají se k prevenci a léčbě raných stádií cévních onemocnění.

— II. stupeň komprese — vyvíjí tlak od 23 do 32 mm Hg.

— III. stupeň komprese — vyvíjí tlak od 34 do 46 mm Hg.

Jak vybrat kompresní návleky

Oblasti, kde je třeba provádět měření pomocí krejčovského metru:

• nad kotníkem;
• v nejširší části holeně;
• 2 prsty pod podkolenní rýhou.

Je nutné určit vzdálenost mezi patou a poslední měřenou zónou holeně. Tento ukazatel určuje celkovou délku výrobku. V tomto případě by horní okraj měl být umístěn nad vyčnívajícími žilními oblastmi, ale neměl by dosahovat až ke kolenu. Pokud toto pravidlo nedodržíte, vznikne nepohodlí v důsledku tlaku gumičky na kůži při ohýbání končetiny.

Jak si správně obléct toto spodní prádlo

Před oblékáním kompresních punčoch se doporučuje:

• ráno, než se objeví otok, zvedněte nohy na 5–10 minut pro zlepšení žilního odtoku;
• noste pletené oblečení na suchou pokožku;
• Používejte speciální rukavice, abyste zabránili poškození produktu.

Konzultace s lékařem

Před použitím kompresního oděvu byste se měli poradit se svým lékařem.

Mluvili jsme s vámi o pravidlech, která je třeba dodržovat při výběru kompresních punčoch. Vedoucí lékař Otevřené kliniky, chirurg a flebolog Vjačeslav Nikolajevič Čeremisin.

Neměli byste se sami rozhodovat, zda potřebujete kompresní punčochy, podkolenky nebo punčocháče, protože nesprávná volba produktu může zhoršit stav žil, říká Vjačeslav Nikolajevič. – Pouze odborník může určit, jaké produkty a třídu komprese pacient potřebuje. Lékař vám vysvětlí, kolik hodin denně byste měli nosit pleteninu a jak ji správně používat k léčbě nebo prevenci.

— Použití kompresních punčoch je účinným způsobem prevence a léčby křečových žil, ale pouze pokud se dodržují doporučení lékaře, — pokračuje Cheremisin. — Volba by měla být provedena pouze na doporučení specialisty.

— Takže je absolutně zakázáno se sama rozhodovat o nošení kompresních punčoch?

— Pouze lékař může určit, jaký druh kompresních punčoch je potřeba a zda je v zásadě potřeba nikoli pro nějakou prevenci, ale pro terapeutický účel. Stejně jako při výběru správného produktu pro pacienta. Punčochy si rozhodně nemůžete vybrat sami.

– Jaké testy je třeba provést k určení potřeby nošení kompresních punčoch?

— Před předepsáním jakýchkoli kompresních punčoch je nutné vyšetřit žilní systém: produkt se vybírá v závislosti na stupni jeho poškození.

— Kde si mohu koupit kompresní punčochy?

– Vybírá se rozhodně pouze ve specializovaných prodejnách, není nutné si takové produkty objednávat z některých tržišť.

— Jak určit velikost kompresních punčoch?

— Velikost se liší v závislosti na průměru končetiny, punčochy se vybírají podle průměru a délky kotníku s přihlédnutím k obvodu holeně, stehna a délce končetiny. Důležitá poznámka: pletené zboží by se mělo kupovat pouze ráno, protože večer noha otéká a bude obtížnější vybrat si správný produkt.

— Je nějaký rozdíl ve výběru kompresních punčoch pro muže a ženy?

— Ne, určitá třída punčochového zboží se vybírá v závislosti na postižení žilního systému a nezáleží na tom, zda je pacient muž nebo žena. V každém případě jsou kompresní punčochové zboží navrženy tak, aby pomáhalo udržovat žilní systém v dobrém stavu, žíly samy o sobě nedrží, nemají prakticky žádnou svalovou vrstvu.

— Existují nějaké zvláštní vlastnosti při používání kompresních punčoch pro sportovce?

— Tito lidé mají zpravidla jednoduše vyvinutější žilní systém. Pokud je však nutné používat kompresní punčochy, budou metody výběru úplně stejné jako u těch, kteří se nevěnují sportu.

Čeremisin Vjačeslav Nikolajevič

Vedoucí lékař, chirurg, flebolog

Saratovská státní lékařská univerzita pojmenovaná po V. I. Razumovském (všeobecné lékařství), 2001

Saratovská státní lékařská univerzita pojmenovaná po V. I. Razumovském (chirurgie). Rezidentura

2003–2011 Chirurg, Saratovská regionální klinická nemocnice

Saratovská státní lékařská univerzita pojmenovaná po V. I. Razumovském (chirurgie). Další vzdělávání, 2018.