Jak dezinfikovat zubní kartáčky |

Pravidelná dezinfekce zubního kartáčku je velmi důležitá, pokud si chcete udržet zdravé zuby a dásně. Taková péče poskytne ústní dutině dodatečnou antibakteriální ochranu a také zabrání šíření infekčních onemocnění. Voda z kohoutku je v tomto případě zcela neúčinná. Pokud není zubní kartáček dezinfikován, může to vést k rozvoji řady onemocnění, způsobujících kazy, onemocnění dásní a zápach z úst.

Důležité vědět! Vědci z univerzity v Manchesteru spočítali, že zubní kartáček může obsahovat asi sto milionů patogenních mikroorganismů, včetně stafylokoka.

Jak dezinfikovat zubní kartáček doma

Existuje mnoho více či méně účinných způsobů, pojďme si říct o těch nejběžnějších.

1. Vařící. Musíte vařit po dobu patnácti minut, poté důkladně osušit. Tato metoda má významnou nevýhodu: poškozuje štětiny a ty se rychle opotřebovávají. Navíc tato metoda není vhodná pro elektrické kartáčky.
2. Dezinfekce v leštidle. Jakákoli ústní voda obsahuje antibakteriální složky, takže tato metoda je zcela oprávněná.
3. Chlorhexidin. Kartáček zůstává přes noc v roztoku chlorhexidinu (0,2%), který zabraňuje rozvoji a množení mikroorganismů.
4. Speciální tablety. Obsahují kyselinu citronovou, hydrogenuhličitan sodný, laurylsulfát sodný. Tablety se velmi snadno používají a mají přijatelnou cenu.
5. Ocet. Naplňte čistou sklenici octem a ponořte do ní hlavici zubního kartáčku. Nechte několik hodin působit. Poté jej opláchněte čistou tekoucí vodou. Tato metoda není nejlepší, protože v tak agresivním prostředí se štětiny mohou rychleji zhoršit a opotřebovat. Navíc vůně a chuti octa není tak snadné se zbavit.

Sterilizátor na zubní kartáčky

Zubaři věří, že pouze speciální sterilizátor může poskytnout nejlepší dezinfekci. Pro kompletní péči je potřeba po použití štětiny dobře opláchnout pod vodou, pravidelně kupovat nové kartáčky a jednou týdně použít sterilizátor.

Nejúčinnější jsou ultrafialové sterilizátory. Víko takových zařízení je zpravidla průhledné, takže skrz něj proniká záření, což lze použít k pochopení, zda zařízení funguje nebo ne. Sterilizační proces trvá pouhých deset minut, po kterých se přístroj automaticky vypne.

Ukázalo se, že ultrafialové světlo bojuje s bakteriemi a mikroorganismy mnohem účinněji než zařízení, která dezinfikují pomocí páry nebo zvukových vln.

Velmi dobře si vedly sterilizátory zubních kartáčků ruské značky Timson. K dezinfekci stačí vložit kartáček do přístroje pouze na 6-7 minut. Toto zařízení se snadno používá a lze jej vzít s sebou na cesty, protože má tvar pouzdra. Pouzdro je uzpůsobeno tak, aby se do něj vešly všechny velikosti kartáčků, včetně hlav elektrických kartáčků. Sterilizátor funguje na dvě AAA baterie.

Tipy pro péči a skladování zubních kartáčků

Dodržováním těchto jednoduchých pravidel udržíte své zuby zdravé po dlouhou dobu, rychleji se zotavíte z nachlazení a zapomenete na zápach z úst.

• Každý člen rodiny by měl mít svůj vlastní zubní kartáček. Za žádných okolností by jej neměly používat neoprávněné osoby.
• Kupujte si pravidelně nové štětce (každé dva až tři měsíce). Také by měly být vyměněny po ošetření zubů u zubaře. Je snadné pochopit, že musíte kartáč vyhodit: to by mělo být provedeno, pokud jsou štětiny ohnuté. Také dnes existují kartáče s barevnými indikátory opotřebení.
• Pokud se kartáček pravidelně nemění, časem se na štětinkách vytvoří mikrotrhlinky, ve kterých se také usazují bakterie.
• Není vhodné skladovat všechny štětce v jednom kelímku, protože se snadno šíří bakterie. Navíc je potřeba kelímky pravidelně mýt. Kartáčky umístěte do sklenice hlavou nahoru – štětinky si tak déle udrží svůj tvar a sníží se počet patogenů na štětinkách. Zásobník by neměl být příliš vysoký ani příliš nízký. Hlava kartáčku by měla být hodně nad okrajem, ale ne tolik, aby kartáček vypadával z kalíšku.
• Po vyčištění zubů nebuďte líní, klky důkladně opláchněte, abyste odstranili zubní pastu a zbytky jídla.
• Je zakázáno skladovat kartáč venku, protože se na něm budou usazovat nečistoty a prach. Toto pravidlo platí většinou pro rekreanty.
• Zároveň byste také neměli nechávat mokré kartáče v uzavřených pouzdrech, protože vlhkost je vynikajícím stanovištěm pro patogeny. Pouzdra lze použít pouze pro přepravu, když někam cestujete.
• Pravidla pro mytí štětce po použití: důkladně jej opláchněte pod horkým proudem, poté setřete a vložte hlavou nahoru do čisté sklenice. Přebytečná vlhkost tak rychle odteče a odpaří se vlivem gravitace.
• Nový kartáček není třeba před použitím dezinfikovat. Tento stereotyp je zakořeněn od sovětských dob, kdy se štětce vyráběly z přírodních materiálů a prodávaly se otevřené, bez obalu. Moderní kartáče jsou vyrobeny ze syntetických materiálů, pokud je vyvaříte, poškodí to štětiny a způsobí mikrotrhliny, kde se budou hromadit mikroorganismy. Po vyjmutí moderního zubního kartáčku z obalu jej stačí jednoduše omýt teplou vodou a mýdlem.
• Kelímky pro ukládání štětců mají mnoho různých podob, ale bez ohledu na to, co si vyberete – speciální stojan nebo běžný kelímek – musíte pod něj vložit jednorázový papírový ručník. Zbavíte se tak tekutin s bakteriemi a ty se nedostanou do kontaktu s ostatními povrchy v koupelně.
• Nádoby s kartáčky by měly být umístěny mimo ostatní povrchy v koupelně, aby štětiny nepřišly do styku s různými zdroji znečištění (zeď, skříňka, toaleta apod.) Vzdálenost mezi nádobou s kartáčky a toaletou by měla být nejméně jeden až dva metry, aby se při vypouštění částic voda nikdy nedostala do kontaktu s kartáčem.
• Velmi pohodlným způsobem uložení kartáčů je speciální držák, který se připevňuje na stěnu nad umyvadlem.
• Dalším pohodlným zařízením jsou kryty kartáčků s antibakteriálním účinkem. Ale i když se dostanete na cestu do hotelu, měli byste kartáč před použitím důkladně opláchnout.

Pediatři se v tuto chvíli dělí na dva různé tábory: na ty, kteří jsou pro sterilizaci lahviček a dudlíků u malých dětí, a na ty, kteří trvají na tom, že to není tak nutné.

Pomocí zubního kartáčku čistíme zuby dvakrát denně od zbytků jídla a bakterií. V důsledku toho se na štětinkách hromadí choroboplodné zárodky, a pokud kartáček není včas ošetřen, může skončit zpět v ústech. V tomto článku vám prozradíme, jak o svůj kartáček správně pečovat, aby byl pro uživatele bezpečný.

Kdy se štětec stává nebezpečným?

Američtí vědci zjistili, že na zubním kartáčku, který je skladován otevřený, žije v průměru asi 100 milionů mikroorganismů. Mezi nimi jsou stafylokoky a další bakterie, které mohou vést k infekčním onemocněním.

Po vyčištění zubů běžný uživatel kartáček jednoduše opláchne vodou z kohoutku. Takové čištění ale není účinné. Voda v nejlepším případě pouze smyje zbytky jídla a povrchové nečistoty, ale proti mikrobům je bezmocná. Pokud je váš zubní kartáček ponechán bez ošetření, budou se na něm hromadit bakterie, což zvyšuje riziko zubního kazu, vředů, zápachu z úst a dalších zubních problémů.

Jak dezinfikovat?

Aby váš zubní kartáček nebyl semeništěm choroboplodných zárodků, je třeba jej dezinfikovat. To lze provést několika způsoby.

Tato metoda je vhodná pro ošetření manuálních zubních kartáčků, hlavice elektrického kartáčku by neměly být vystaveny tomuto účinku. Kartáč se vloží do nádoby s horkou vodou asi na 10-15 minut, poté se důkladně vysuší. Var zničí většinu patogenních mikroorganismů, ale štětiny se rychleji opotřebují.

• Ošetřete leštidlem.

Pokud používáte antibakteriální ústní vodu, lze tento přípravek použít k dezinfekci kartáčku. Po opláchnutí vodou se vloží do roztoku a nechá se několik minut.

• Ošetřete dezinfekčním prostředkem.

Zubní kartáček můžete vyčistit od bakterií pomocí speciálních dezinfekčních prostředků. Způsob aplikace je podobný jako při čištění leštidlem.

• Sterilizujte pod UV lampou.

Existují speciální ultrafialové sterilizátory, které účinně bojují s choroboplodnými zárodky ve štětinkách. K čištění zubního kartáčku od bakterií se do takového zařízení vloží na 10 minut, poté je pro uživatele bezpečný a připraven k použití.

• Namočte do lékařského lihu.

Alkohol dobře ničí choroboplodné zárodky a lze jej snadno zakoupit v každé lékárně. Pokud nemáte speciální dezinfekční prostředky, stačí kartáček na pár minut umístit do lékařského lihu. Podobně lze k dezinfekci štětin použít chlorhexidin nebo jiné antiseptikum.

Všimněte si, že většina metod dezinfekce je použitelná pro ruční kartáčky. Jak pečovat o elektrický si přečtěte v návodu ke konkrétnímu modelu, aby nedošlo k poškození zařízení.

Pravidla pro bezpečné používání a skladování

Postupujte podle těchto pokynů:

• Můžete používat pouze prostředky osobní hygieny.
• Po nachlazení nebo infekčních onemocněních je nutné kartáč vyměnit. Běžně se mění jednou za čtvrtletí. Štětec nemůžete používat déle ze dvou důvodů. Hromadí se v něm příliš mnoho bakterií a opotřebení štětin snižuje účinnost čištění.
• Nedoporučuje se skladovat kartáčky všech členů rodiny ve stejné sklenici, protože bakterie mohou migrovat z jednoho zařízení do druhého.
• Příslušenství pro čištění zubů by mělo být uloženo v uzavřených pouzdrech a skříňkách, což snižuje riziko, že se na štětiny dostanou nové bakterie.
• Vždy důkladně opláchněte štětiny, abyste odstranili zbytky jídla, abyste zabránili růstu choroboplodných zárodků.
• Kelímek, ve kterém jsou uloženy hygienické potřeby, udržujte v čistotě.
• Po opláchnutí nezapomeňte štětiny osušit, protože vlhké prostředí podporuje růst mikroorganismů.
• Pokud má váš byt kombinovanou koupelnu, vyberte místo pro uložení kartáčů co nejdále od toalety, aby se na štětinách neusazovaly škodlivé částice.

Dodržování těchto jednoduchých doporučení a pravidelná dezinfekce nástrojů na čištění zubů zabraňuje pronikání infekce do těla a snižuje riziko onemocnění zubů.

Zdroje:

• e-stomatology.ru
• lesnoybalzam.ru
• dentaplas.ru
• colgate.by

Publikováno v Kartáčky na zuby, 17.07.2020