Epiphany – 2025: prázdninové tradice a pravidla pro koupání v ledové díře — 20.12.2024 — Články na REN TV

Dne 19. ledna 2025 slaví pravoslavní věřící svátek Křtu Páně neboli Zjevení Páně (6. ledna starým stylem).

Jak oslavit Zjevení Páně? Jaké tradice a znamení jsou spojeny s tímto svátkem? A je nutné se v noci Epiphany ponořit do ledové díry? Řekneme vám o tom v článku REN TV.

podíl
Církevní svátky v roce 2025
Církevní svátky v roce 2025

Kdy se slaví Epiphany v roce 2025

Křest Páně neboli Epiphany je jedním z 12 hlavních svátků, které slaví pravoslavná církev. Podle evangelia se tento den slaví křest Ježíše Krista v řece Jordán. V roce 2025 se 19. ledna slaví Zjevení Páně. Předvečer svátku – 18. ledna – se nazývá Epiphany Eve.

Důležité dny před svátkem Křtu Páně

Předvečer Zjevení Páně

Předsvátek Zjevení Páně trvá čtyři dny, což zdůrazňuje velký význam nadcházejícího svátku.

Předoslava je jeden nebo několik dní před velkým církevním svátkem, který připravuje věřící na slavnost.

Dříve se svátek Zjevení Páně nazýval Theophany. Podle legendy se při Křtu Páně světu zjevila Nejsvětější Trojice: Bůh Otec oznámil z nebe příchod svého Syna – Syn byl pokřtěn svatým Předchůdcem Pána Jana a Duch svatý na něj sestoupil v podobě holubice.

Předvečer Zjevení Páně

18. ledna je předvečer Zjevení Páně neboli Epiphany Eve. V tento den pravoslavní věřící dodržují půst, jehož závažnost se určuje individuálně – podle síly a požehnání duchovního otce. Zpravidla se jídlo nejí až do prvního přijímání vody Epiphany. V předvečer Zjevení Páně, po liturgii, se v kostelech koná velké žehnání vody. Touto vodou je pak zvykem pokropit svůj domov za zpěvu troparionu Zjevení Páně.

Historie svátku Epiphany

Kořeny a význam

Svátek Křtu Páně je úzce spjat s událostí pozemského života Ježíše Krista, popsanou v evangeliu: ve věku 30 let byl pokřtěn Spasitel v řece Jordán. Z řečtiny slovo „křest“ znamená „ponoření do vody“.

Svátek má další názvy: Svátek světel, Den osvícení nebo Svatá světla. Všechna tato jména naznačují, že svátost křtu očišťuje člověka od hříchu a osvěcuje ho Světlem Ježíše Krista.

podíl
Jaké svátky se slaví v zimě 2024-2025
Jaké svátky se slaví v zimě 2024-2025

Klíčové události spojené se křtem

Podle evangelia přišel prorok Jan Křtitel po putování pouští k řece Jordán, ve které Židé tradičně prováděli náboženské omývání. Zde začal k lidem mluvit o pokání, řekl jim o křtu na odpuštění hříchů a začal křtít lidi ve vodách.

Foto: © Global Look Press/Serguei Fomine/Russian Look

Když bylo Ježíši Kristu 30 let, přišel také k řece Jordán a požádal Jana, aby ho pokřtil. Během křtu se stal zázrak: Duch svatý sestoupil z nebe na Krista v podobě holubice. V tomto okamžiku všichni slyšeli slova Boha Otce: „Toto je můj milovaný Syn, v němž mám zalíbení.“. A jestliže prorok Jan věděl, že Pán je před ním, pak lidé, kteří to viděli, věřili ještě více. Věří se, že při této události byla lidem zjevena Nejsvětější Trojice: Bůh Otec – hlasem z nebe, Bůh Syn – Janovým křtem v Jordánu, Bůh Duch svatý – holubicí, která sestoupila na Ježíše Krista. Po svátosti křtu se Kristus na 40 dní stáhl do pouště, kde se postil a byl třikrát pokoušen ďáblem, ale zůstal silný.

Tradice Zjevení Páně

Na Zjevení Páně se po celém Rusku konají bohoslužby a Zjevení Páně koupání v ledových dírách a fontánách. Koupání však zůstává pro věřící výhradně dobrovolnou záležitostí.

Hlavní věcí pro křesťany na Zjevení Páně je zúčastnit se bohoslužby, vyzpovídat se, přijmout přijímání a přijmout křestní vodu.

V předvečer Zjevení Páně také pravoslavní křesťané dodržují přísný půst a k večeři zasedají až za soumraku.

Požehnání vody

Hlavní tradicí svátku je žehnání vody, které se koná v kostelech a na nádržích. Voda je žehnána dvakrát: den předtím, 18. ledna, a na samotné Zjevení Páně, 19. ledna, během liturgie. O tomto svátku věřící kropí každý kout svého domova svěcenou vodou.

Předpokládá se, že svěcená voda na tento svátek má zázračné vlastnosti a je schopná léčit nemoci. Podle legendy se na Zjevení Páně stává svatým nejen voda, ale i sníh.

Foto: © Duchovenstvo během obřadu žehnání vody v předvečer Tří králů v areálu katedrály Nanebevzetí Trojice. Vladimir Smirnov/TASS

• pijí ho k léčení nemocí a očišťování hříchů;
• posypat domy a chrámy;
• Dávají pít lidem, kteří nemohou být připuštěni k přijímání.

Je zakázáno používat vodu Epiphany k čištění a jiným domácím potřebám. Doporučuje se skladovat na speciálně k tomu určeném místě – nádoby s vodou v žádném případě nepokládejte na podlahu. Nejlepší je umístit jej vedle ikon. V samostatném článku jsme vám řekli, jak vodu Epiphany správně používat, jak ji správně pít a kde ji skladovat.

Plavání v ledové díře

Koupání Zjevení Páně je stará tradice, která existuje v Rusku, Bělorusku, Ukrajině a dalších zemích.

Věřící věří, že takový rituál očišťuje duši a přibližuje ji k Bohu. Podle tradice je na Zjevení Páně nutné umýt se a smýt své hříchy.

I když koupání ve studené vodě na Epiphany není církevním obřadem. Církev učí, že hříchy se smývají pouze pokáním prostřednictvím svátosti zpovědi.

Foto: © Dívka během Zjevení Páně se koupala v křtitelnici na jezeře Senezh v Solnechnogorsku. Teplota vzduchu je -22 stupňů Celsia. 19. ledna slaví ruská pravoslavná církev svátek Křtu Páně. Koupání Tří králů v Rusku začíná 18. ledna, v předvečer Tří králů. Marina Lysceva/TASS

Velmi důležité: neponořujte se do ledového otvoru na nepovolených místech. Seznam ledových děr, ve kterých je povoleno koupání, bude k dispozici blíže k datu.

Odpovědi na oblíbené otázky o koupání v ledové díře

Jak působí na tělo ponoření do ledové vody?

Při ponoření do studené vody se stahují cévy a oběhový systém člověka provádí jakousi gymnastiku.

Chlad způsobuje husí kůži. Poté se cévy rozšíří a kůže zčervená. Krev v těle proudí dovnitř a ven, což způsobuje aktivaci všech kapilár. Člověk se začíná cítit veselý, nevnímá chlad. Po takovém šoku začne imunitní systém pracovat ve zvýšeném režimu, poznamenávají odborníci.

Upozorňujeme však, že vše je individuální a nejprve byste se měli poradit s lékařem.

Má cenu se do ledové díry vůbec potápět?

Lékaři připomínají, že pokud existují kontraindikace, je lepší opustit tradici. Mezi kontraindikace patří onemocnění kardiovaskulárního a nervového systému, respiračního traktu, gastrointestinálního traktu, urogenitálního systému, zánětlivá onemocnění nosohltanu a také endokrinní onemocnění. Koupání v ledové díře se také nedoporučuje těhotným ženám a starším lidem.

Koupání ve studené vodě se doporučuje pouze zdravým lidem.

Mnohem důležitější je postit se o Zjevení Páně, jít ke zpovědi, přijímat přijímání a pít svěcenou vodu. Pokud člověk není fyzicky připraven na koupání, pak se může uctivě umýt vodou Epiphany.

Je možné koupat děti v ledové díře?

Malým dětem se nedoporučuje plavat v ledové díře, protože mají nestabilní termoregulační systém. Tenká vrstva podkožního tuku není schopna chránit tělo dítěte před hypotermií, která může vyvolat různé nemoci. Lékaři zejména neschvalují koupání dětí do 7 let v ledových dírách.

Dítě bez známek nemoci je lepší otřít doma svěcenou vodou pokojové teploty.

Foto: © Dítě při koupání Zjevení Páně ve Voroncovských rybnících. Anton Novoděrežkin/TASS

Jak se správně ponořit do ledové díry?

Při koupání lékaři doporučují dodržovat několik pravidel. V první řadě musí být koupaliště vybaveno a v blízkosti musí být odborníci, kteří mohou v případě potřeby pomoci.

Hodinu nebo dvě před plaváním byste se měli najíst a před vstupem do vody si lehce zacvičit a změřit si krevní tlak – pokud jsou naměřené hodnoty nad 140/90, je lepší se plavání vyhnout.

Doporučuje se svlékat postupně a samotné koupání by nemělo trvat déle než minutu. Po opuštění vody je třeba osušit tělo ručníkem, jít do teplé místnosti a převléknout se do předem připraveného oblečení.

V samostatném článku jsme vám řekli, jak se bezpečně ponořit do ledové díry.

podíl
Koupání Zjevení Páně: jak provést rituál bezpečně pro zdraví
Koupání Zjevení Páně: jak provést rituál bezpečně pro zdraví

Jak se připravit na koupání Epiphany?

Aby se tělo bez problémů ponořilo do ledové díry nebo písma v noci Epiphany, je nutné to předem připravit. Lékaři doporučují začít se otužovat v létě, postupně snižovat teplotu vody na úroveň, která je pro tělo příjemná. „Musíte se ponořit do studené vody v srpnu, září, říjnu. Pak to nebude pro lidské tělo tragické,“ – řekla dětská lékařka Irina Dobretsova. Pokud však ke změně teploty dojde ve formě stresu, hrozí podle odborníka zhoršení chronických onemocnění. „Pro 98 % lidí není potápění do ledové díry normální stav. Ale pokud je člověk předem zocelený, tak postup probíhá bez problémů,“ – uzavřel doktor.

Proč je na Epiphany často mráz?

Silné mrazy na Epiphany jsou běžným jevem, ale nezávisí na dovolené, ale na klimatických podmínkách. Podle odborníků v těchto dnech začíná vládnout tlaková výše zvaná asijská. V oblastech vysokého atmosférického tlaku je klid a sucho, žádná vlhkost, proto ty vzdušné proudy, které jsou blízko povrchu, výrazně ochlazují a lidé to pociťují v podobě tzv. Epiphany mrazů.

Foto: © Žena během Zjevení Páně se koupe v křtitelnici v lomu Volkushinsky. Teplota vzduchu je -15 stupňů Celsia. 19. ledna slaví ruská pravoslavná církev svátek Křtu Páně. Stanislav Krasilnikov/TASS

Připravujeme Epiphany sochivo

• 200 gramů pšeničných zrn;
• 30 gramů loupaných ořechů;
• 150 gramů máku;
• 50 gramů rozinek;
• sušené ovoce a med podle chuti.