Chemie a život – Gotu kola, centella, pennywort | Populárně vědecký časopis „Chemie a život“ 2022 č. 11

Na vlhkých loukách jihovýchodní Asie roste nenápadná tráva Centella asiatica, známá také jako Hydrocotyle asiatica. Ve skutečnosti se mu daří v tropech a subtropech obou polokoulí, nejen v Asii: na Madagaskaru, v Jižní Africe, Venezuele, na východě Jižní Ameriky a v Mexiku. A všude a v poslední době i v Evropě a Severní Americe se používá jako léčivá rostlina.

Přirozeně v každé zemi dostal svůj tradiční název. V Číně je například centella asiatica známá jako gong gen, v Malajsii – pegaga, v Indii – mandukaparni, v Rusku – coryfolia, v Evropě a Americe se vžil jeden z čínských názvů – gotu kola. Kvůli tomu je rostlina někdy zaměňována s africkým stromem Cola nitida. Semena tohoto stromu, slavné „kola ořechy“, obsahují kofein a theobromin a používají se jako tonikum. Gotu Kola nemá s tímto stromem nic společného, ​​neobsahuje kofein a nemá stimulační účinek.

Rod Centella zahrnuje 59 druhů vyskytujících se po celém světě. Jsou to deštníkové rostliny, většinou vodní, často je šlechtí akvaristé. Centella asiatica také miluje vodu, ale roste i na souši. Obvykle se vyskytuje na březích řek a rýžových polích. Při správném zavlažování lze rostlinu pěstovat, což je důležité, protože poptávka po ní roste a přírodní zdroje mohou docházet.

Centella je plazivá vytrvalá liána. Jeho tenký stonek se šíří po zemi a v určitých intervalech tvoří „uzlíky“, z nichž vyrůstají kořeny a zaoblené listy na dlouhých, až 15 cm dlouhých bylinných řapících. Centella kvete bílými nebo fialovými květy, které se sbírají do deštníků.

Gotu kola je aromatická rostlina, která chutná štiplavě a hořce. Hořčiny mají choleretický účinek, což je pravděpodobně důvod, proč bhútánští léčitelé doporučují gotu kolu na povzbuzení chuti k jídlu. Nedočkal se však celosvětového uznání jako choleretikum, což je zvláštní. Někdy se do rýže přidává syrová tráva, někdy se vaří. V zemích jihovýchodní Asie se centella i přes svou hořkost jí jako zelená zelenina.

Na východě se gotu kola používá k léčbě již tisíce let. Je součástí staroindického lékařského pojednání Sushruta Samhita, napsaného před více než 1100 lety. Číňané tvrdí, že gotu kola znají už více než dva tisíce let. Jako lék se používá šťáva nebo bylinné čaje, prášek z celé rostliny, listy nebo kořeny. Užívejte Gotu Kolu vnitřně i zevně, v závislosti na problému.

Centella asiatica je malá rostlina. Foto: CC/Flickr

Tradiční medicína v různých zemích používá rostlinu různými způsoby. Některé recepty jsou jedinečné, jiné se opakují, ale celkově je seznam působivý. Za prvé, lidé si Gota Kola pamatují kvůli poškození kůže. Kromě ran, vředů různého původu, popálenin, ekzémů a lupénky se předepisuje na nemoci, jako je lepra, lupus a syfilis, odstraňuje se s jeho pomocí akné.

Seznam nemocí nervového systému není o nic méně působivý: epilepsie, neurologické poruchy, Alzheimerova choroba, deprese. Gotu kola má pověst sedativ a posilovačů kognitivních funkcí a paměti. Přípravky Centella se užívají také při žilní nedostatečnosti a otocích, poruchách krevního oběhu, hypertenzi, cukrovce, gastrointestinálních poruchách včetně zažívacích potíží a úplavice, malárii, chorobách ženského urogenitálního systému a potížích s močením, žloutence, neštovicích, spalničkách a bolestech zubů, onemocnění dýchacích cest, revmatismu a svalové křeče, bolesti kloubů a další zánět. Mexické ženy používají gotu kolu k hubnutí. Něco mi samozřejmě uniklo, ale i tak se ukazuje, že gotu kola ovlivňuje téměř všechny orgány.

V posledních desetiletích je rostlina využívána nejen tradičními léčiteli, je zahrnuta v indickém, čínském a evropském lékopisu i v německém homeopatickém lékopisu a je považována za bezpečnou pro člověka. Centella je součástí mnoha komerčních doplňků výživy a kosmetiky: šampony, gely na vlasy, krémy. Předpokládá se, že vyživuje pokožku, posiluje vlasy a odstraňuje tmavé kruhy pod očima. Extrakt z Centella je nabízen jako doplněk stravy pro zlepšení kognitivních schopností a žilního oběhu.

Za terapeutický účinek gotu koly je odpovědných více než 120 biologicky aktivních látek, včetně triterpenoidů, polyfenolických sloučenin a éterických olejů (prášek ze sušené rostliny je skladován v těsně uzavřených nádobách, aby nedocházelo k odpařování těkavých látek). Hlavní roli hrají pentacyklické triterpenoidy: madecassid, kyselina asijská, kyselina madecassová a kyselina asijská. Nyní se snaží syntetizovat analogy přírodních složek centella, ale stále je třeba je testovat.

Asijské a madecassové kyseliny

Jak je to s vědeckými důkazy obecně? Má gotu kola skutečně všechny proklamované vlastnosti, nebo jí Číňané marně říkají „zázračný elixír života“? Pokusy na zvířatech potvrzují, že štítové listy léčí mnoho orgánů, ale nás zajímají klinické studie, kterých je bohužel málo a týkají se především vlivu na centrální nervový systém, kardiovaskulární systém a kůži.

V klinických studiích extrakt (kapsle) C. asiatica uklidňoval zdravé dobrovolníky a pacienty trpící generalizovanou úzkostnou poruchou. Pacientů však bylo málo a spolehlivost výsledků je nízká.

V Thajsku byly různé dávky extraktu testovány na 80 zdravých starších lidech. Droga zlepšila pracovní paměť a náladu subjektů a zvýšila sílu jejich oslabených nohou. Indonéští vědci zjistili, že alkoholový extrakt zlepšuje kognitivní funkce u lidí, kteří utrpěli mrtvici. Tato studie však zahrnovala pouze 48 pacientů. Museli ale být rozděleni do skupin, které užívaly různé dávky léku a placeba, a v každé skupině bylo pouze 16 účastníků.

Vědci, kteří provádějí metaanalýzu, tedy shromažďují a shrnují všechny publikované spolehlivé výsledky, došli k závěru, že extrakt gotu kola uklidňuje a zlepšuje náladu, ale bohužel neovlivňuje kognitivní funkce.

Očekávalo se, že Gotu kola bude mít neuroprotektivní účinky, protože je to antioxidant, a kognitivní poruchy byly mimo jiné spojeny s tvorbou volných radikálů a oxidativním stresem. Kyselina madecassová a kyselina asijská navíc inhibují aktivitu acetylcholinesterázy. Inhibitory tohoto enzymu jsou běžně předepisovány pacientům s Alzheimerovou chorobou ke zlepšení jejich kognitivních schopností a paměti. Tato vlastnost gotu koly je stále zpochybňována. K jeho vyřešení je nutné studovat více pacientů různých etnik. Dosud byly testy prováděny pouze v asijských zemích.

Centella asiatica v květu. Foto: Bùi Thụy Đào Nguyên, commons.wikimedia

Preparáty Shield zlepšují kapilární krevní oběh, změkčují zánět, stimulují syntézu kolagenu a tvorbu myofibroblastů (tyto buňky zpevňují ránu). Proto urychlují hojení ran, zlepšují stav kůže u pacientů s cukrovkou, systémovou a fokální sklerodermií a u zdravých lidí omlazují stárnoucí pokožku. Ale nečekejte zázraky: pro omlazení jsem si musela krém nanášet dvakrát denně po dobu šesti měsíců.

Předpokládá se, že právě schopnost zlepšit mikrocirkulaci pomáhá pacientům s leprou a syfilisem zlepšit jejich pokožku. Ale tento efekt je velmi sporný, když se o něm zmiňují, odborníci z Gotu Kola odkazují na článek z roku 1945.

Co je na Centelle rozhodně dobré, je absence závažných vedlejších účinků, ať už zvenčí nebo zevnitř. Asiatikosidové přípravky však mohou u některých pacientů vyvolat alergie, zejména při zevním použití. Jsou známy případy podráždění močových cest a vaječníků a svědění po celém těle.

Pojďme si to shrnout. Farmakologický potenciál gotu koly je velký, ale málo se ví o jeho mechanismech účinku a neexistují téměř žádné spolehlivé klinické studie.

Je to škoda, protože droga, která se tisíce let používá v ájurvédě, unani a čínské lidové medicíně, si zaslouží více pozornosti.

Ilustrace Peter Perevezentsev

Centella asiatica si v poslední době získala obrovskou popularitu v západním kosmetickém světě. V současné době se aktivně používá k péči o různé typy pleti. O vlastnostech centelly v kosmetice a o tom, které produkty s blahodárnou složkou je vhodné přidat do vaší kosmetické rutiny, vám podrobně prozradí odborníci značky Clean Line.

Užitečné vlastnosti

Extrakt z Centella (gotu kola) je z nějakého důvodu velmi žádaný. Mezi příznivé vlastnosti rostliny patří:

• zklidňuje zarudnutí a je ideální pro citlivou pokožku;
• podporuje obnovu buněk a podporuje obnovu;
• umožňuje vyhladit drobné vrásky;
• osvěžuje a tonizuje pokožku;
• má slabý zesvětlující účinek a pomáhá bojovat proti hyperpigmentaci;
• zlepšuje místní krevní oběh a odstraňuje matnou pleť;
• podporuje syntézu kolagenu a kyseliny hyaluronové v kůži, které jsou důležité pro udržení pružnosti a tonusu;
• aktivně hydratuje a vyživuje, pomáhá zbavit se známek suchosti;
• Díky vysokému obsahu přírodních antioxidantů zabraňuje centella negativním účinkům volných radikálů a pomáhá předcházet fotostárnutí pokožky 1.

Pro koho je vhodná kosmetika s centelou?

Kosmetologové jsou přesvědčeni, že centella v kosmetice na obličej bude prospěšná pro pokožku jakéhokoli typu a věku.

1. Na sucho. Dodá potřebnou hydrataci a odstraní známky vysušení včetně šupinatění a nepříjemného pocitu pnutí po umytí.
2. Pro citlivé. Pomůže posílit ochrannou bariéru a vyrovnat tón, zmírnit podráždění a zarudnutí.
3. Pro mastné, problematické lidi. Poskytne protizánětlivý účinek a podpoří mikrobiom a pomůže předcházet vzniku nových nedokonalostí.
4. Pro zralé. Poskytne antioxidační účinek, zvýší elasticitu a tonus a pomůže v komplexním boji proti vráskám a hyperpigmentaci.

Ošetřující přípravky s centella asiatica

Tato cenná složka se aktivně používá v kosmetologii: extrakt gotu kola se často přidává do čisticích prostředků, sér, krémů a různých aktivních masek. Přípravky na pleť s asijskou centellou od značky Clean Line:

Tekutý gel na mytí s argininem a vitamínem C

Gel-fluid Pure Line Řada Pure poskytuje jemné čištění bez suchosti a nepohodlí. Speciální složení s fyziologickým pH pro pokožku nenarušuje přirozenou rovnováhu vlhkosti a snadno odstraňuje matnou pleť. Komplex 7 CITY CARE pomáhá posilovat přirozenou ochrannou bariéru na povrchu epidermis. Přípravek podporuje přirozený mikrobiom pokožky, dodává jí odpočinutý a zářivý vzhled.

Pleťový peeling s ovocnými kyselinami

Exfoliant-gommage Pure Line Beauty Protection snadno odstraňuje odumřelé kožní částice epidermis a poskytuje hloubkové* čištění pleti. Hypoalergenní složení s AHA kyselinami podporuje obnovu, dodává hebkost, hladkost a zářivý vzhled. Přírodní rýžový prášek a jemné leštící granule poskytují intenzivní čisticí účinek a umožňují vyrovnat mikroreliéf. Komplex 7 CITY CARE s asijskou centellou a prebiotiky aktivuje regeneraci a udržuje přirozenou rovnováhu mikrobiomu na povrchu epidermis.

Pleťové tonikum s kyselinou hyaluronovou a vitamínem C

Pleťové tonikum Pure Line připraví obličej na další péči a je vhodné i pro citlivé typy pleti. Speciální složení pomáhá obnovit vodní rovnováhu a poskytuje odpočinutý vzhled. Toner s kyselinou hyaluronovou a vitamínem C odstraňuje matnost a pomáhá uzavřít vlhkost uvnitř pokožky.

Fluidní sérum na obličej s hyaluronem a D-panthenolem

Fluidní sérum na obličej Pure Line Řada Pure s obnovujícím složením a vyživující texturou je určena pro citlivou pleť. 3% komplex s D-panthenolem a hyaluronem hydratuje, obnovuje pevnost a pružnost a poskytuje zjemňující účinek. Fluidní sérum redukuje známky podráždění a dodává pleti přirozenou hladkost.

Krémová pěna na obličej s kyselinou hyaluronovou a D-panthenolem

Krémová pěna na obličej Pure Line Řada Pure s vyživujícím složením a D-panthenolem poskytuje aktivní hypoalergenní péči o obličej. Receptura s komplexem 7 CITY CARE činí pokožku jemnější a jemnější, snadno odstraňuje známky suchosti. Kyselina hyaluronová podporuje aktivní hydrataci a zlepšuje tonus. Pečující krémová pěna na obličej, která intenzivně vyživuje a obnovuje ochrannou bariéru na povrchu epidermis.

Kosmetika s obsahem centella poskytuje komplexní péči o obličej bez ohledu na věk a typ pleti. Pomáhá zbavit se suchosti, pocitu napjatosti a nerovnoměrného tónu, má osvěžující a uklidňující účinek, udržuje přirozený tonus a pružnost.

* Ve stratum corneum.
7 MĚSTO PÉČE komplexní — 7 komplex CITY KEA.
1 Perspektivy použití Centella Asiatica v kosmetice., Butova S.N., Dronov N.O., Moskevská státní univerzita potravinářské výroby. M.: 2019. s. 130–136. https://elibrary.ru/download/elibrary_41741983_30559213.pdf Otevře se v novém okně

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a získejte osobní doporučení péče o vlasy a obličej!

Další bonus: 10% sleva pro všechny produkty Clean Line na Ozonu.