Lipový čaj: příznivé vlastnosti a kontraindikace, jak vařit

Blahodárné vlastnosti lipového čaje objevili již naši předkové. Při přípravě tohoto nasládlého nápoje s příjemnou medovou vůní si sami všimli, že dokáže odstranit zánětlivé procesy, snížit horečku a léčit kašel. Ale lze s takovým nápojem léčit každého nebo má kontraindikace?

Jaké jsou výhody lipového čaje?

Výhody a poškození lipového čaje jsou spojeny s jedinečným složením této rostliny. Lipové květy obsahují:

• velké množství kyseliny askorbové;
• phytoncides;
• glykosidy;
• flavonoidy;
• taniny;
• éterické oleje.

Výhody lipového čaje tedy zahrnují:

1. Schopnost zmírnit příznaky nachlazení a léčit virová onemocnění. Proto je jedním z hlavních receptů bylinkářů čaj při nachlazení, připravovaný z lipového květu.
2. Zmírnění kašle a schopnost eliminovat různé patologie dýchacího systému.
3. Posílení stěn cév, zvýšení jejich elasticity a zabránění tvorbě sklerotických plátů v nich.
4. Eliminace zánětlivého procesu v těle.
5. Zvýšená sekrece ve žlučníku.
6. Aktivace syntézy trávicích enzymů.
7. Poskytuje diuretický účinek, který umožňuje využít prospěšné vlastnosti lípy při onemocněních močového systému a v boji proti otokům.
8. Normalizujte krevní tlak.
9. Odstranění bolestí hlavy.
10. Uvolňuje nervové napětí a bojuje proti depresi, proto se pití lipového čaje doporučuje při nespavosti a stresových situacích.

Nápoj s lipovým květem lze podávat dětem od šesti měsíců věku. Obvykle ho pediatři doporučují pít při nachlazení ke snížení vysoké teploty a při zažívacích potížích. Lipový čaj je zvláště užitečný v sezóně virových infekcí, protože pomáhá vyrovnat se s hlavními příznaky nachlazení, aniž by poškodil tělo.

Tento čaj je pro ženy neuvěřitelně prospěšný. Nápoj pomáhá normalizovat menstruační cyklus a eliminovat příznaky menopauzy. Tento odvar se používá jako obklad na mastopatii. Výhody čaje byly prokázány při léčbě novotvarů ženských pohlavních orgánů, jako jsou myomy a fibromy.

Lipový čaj je při hubnutí nenahraditelný, protože pomáhá normalizovat trávení, odstraňuje otoky, urychluje proces spalování tuků a zlepšuje celkový stav organismu. Pokud není alergie, pak se hubnoucím doporučuje nahradit cukr lipovým medem, který je považován za zásobárnu vitamínů a mikroelementů.

Mezi příznivé vlastnosti lipového čaje pro muže patří normalizace sexuálních funkcí a možnost jeho použití k prevenci zánětu prostaty.

Problémů, se kterými může pomoci lipový čaj, je mnoho. Před použitím je však důležité pamatovat na kontraindikace nápoje.

Kontraindikace

Jako každý jiný bylinný nápoj má lipový čaj nejen příznivé vlastnosti, ale také kontraindikace. Pokud ho budete pít s mírou, pak celkově lipový čaj tělu neublíží. Je však důležité si uvědomit, že nadměrná konzumace může přetížit močový a kardiovaskulární systém.

Bylinkáři poznamenávají, že je přípustné užívat jej až 3krát denně po dobu 3 týdnů. Dále je důležité udělat si týdenní pauzu, po které se můžete k tomuto nápoji opět vrátit.

Kontraindikace lipového čaje zahrnují:

• Individuální nesnášenlivost;
• hypotenze;
• akutní srdeční selhání;
• srdeční problémy u žen po menopauze;
• děti do 6 měsíců.

Před zahájením léčby se také musíte poradit se svým lékařem.

Použití během těhotenství a kojení

Tento aromatický nápoj je jedním z mála, který lékaři doporučují užívat během těhotenství, a to i v raných fázích a během kojení. Lipový čaj během těhotenství pomáhá vyrovnat se s následujícími problémy:

1. Virové a nachlazení. Je známo, že těhotné ženy jsou náchylnější k riziku nachlazení než ostatní. Proto pití takového nápoje bude vynikající prevencí virových infekcí a v případě nemoci bude alternativou ke škodlivým lékům.
2. Zvýšená teplota. Na rozdíl od lékařských léků nemá nápoj prakticky žádné kontraindikace a bude užitečný pro matku i dítě.
3. Kašel. Tento čaj pomáhá odstraňovat hleny a jemně bojuje i s přetrvávajícím kašlem.
4. Otok. To je možné díky mírnému diuretickému účinku.
5. Neurózy, stresové situace a nespavost.

Tento čaj můžete také pít během kojení, protože mnoho farmaceutických léků je pro kojící matky kontraindikováno. Navíc během laktace může nápoj zvýšit množství mléka.

Lipový čaj lze používat pro děti nejdříve od 6 měsíců. Přes všechny jeho výhody pediatři nedoporučují podávat tento čaj kojencům a zvláště novorozencům.

Sběr a úprava lípy

Aby byl čaj z lipových květů skutečně prospěšný, je třeba správně sbírat suroviny na jeho přípravu. To se provádí během období květu stromu (v červnu nebo červenci). Květiny je důležité trhat v první polovině dne. Musí však být suché.

Květiny, které právě rozkvetly, můžete sbírat, aniž byste způsobili poškození. Neměly by mít žádné cizí usazeniny, prach nebo poškození hmyzem.

Je třeba je sušit na dobře větraném místě, mimo přímé sluneční světlo. Je důležité, aby teplota v oblasti sušení nepřesáhla 45 stupňů, jinak květiny ztratí mnoho ze svých prospěšných vlastností. Suroviny se doporučuje skladovat v papírových sáčcích.

Jak správně vařit lipový čaj

Jak vařit lipový čaj, abyste získali maximální užitek? K tomu používejte pouze suché květiny a čistou převařenou vodu, nikoli však vařící. 1 lžíce květů se zalije sklenicí vroucí vody a louhuje se asi 10 minut.

Jak vařit lipový květ na nachlazení? K tomu použijte směs lipových květů a malin, odebraných ve stejném množství. 1 lžíce směsi se nalije sklenicí vroucí vody a udržuje se v parní lázni po dobu 10 minut. Vývar by měl vychladnout pod víkem na příjemnou teplotu. Doporučuje se užívat při prvních příznacích nachlazení a rýmy.

Jak uvařit lipový květ na kašel? K tomu se smíchá se stejným množstvím květů černého bezu. Postup přípravy je stejný jako v receptu na nachlazení. Nápoj lze použít k léčbě vlhkého i suchého kašle. Na bolest v krku si můžete uvařit lipový květ s heřmánkem.

Odvar s mátou pomáhá při stresu a depresích. Nápoj příznivě působí na stav cév a srdce.

Jak připravit lipový čaj pro ty, kteří chtějí zhubnout? Za tímto účelem lze lipové květy smíchat s meduňkou, mátou, heřmánkem a dalšími bylinkami, které podporují hubnutí. Poměry pro přípravu aromatického lipového nápoje jsou stejné jako v ostatních případech. 1 polévková lžíce suroviny se nalije sklenicí vroucí vody.