Lidové prostředky na čištění krve a lymfy: bylinky, produkty

Oběhový a lymfatický systém jsou nesmírně důležité pro fungování všech tělesných systémů; když jsou znečištěny, trpí mnoho orgánů a objevují se závažné patologie cév, srdce a jater. Preventivní čištění krve a lymfy pomůže předejít zdravotním problémům a udržet si veselý stav těla i ducha. V průběhu let se v cévách a lymfatických uzlinách hromadí velké množství škodlivých látek, toxinů, cholesterolových plaků atd. Čištění krve a lymfy lidovými prostředky doma je možné zavedením správných potravin do jídelníčku a prováděním procedur.

Stav ochranných funkcí imunitního systému závisí na stavu lymfatického systému. Právě lymfa střeží naše zdraví a chrání tělo před účinky toxických látek. V důsledku hromadění toxinů a nečistot v lymfě přestává tekutina cirkulovat v těle potřebnou rychlostí; pro restart systému je důležité provést preventivní očistu alespoň jednou ročně. V důsledku stagnace lymfy začíná trpět mnoho tělesných systémů.

Příznaky kontaminace oběhového a lymfatického systému:

1. časté projevy nachlazení a virových onemocnění;
2. infekce těla;
3. vznik autoimunitních onemocnění (včetně onemocnění štítné žlázy);
4. rychlý nárůst hmotnosti;
5. patologické procesy ve fungování jater, ledvin a sleziny;
6. kožní vyrážky (zejména u dospělých);
7. získané alergické reakce.

Čištění krve a lymfy je kontraindikováno u následujících onemocnění:

1. tromboflebitida různého původu;
2. závažné jaterní patologie;
3. vzhled stařeckých skvrn;
4. papilom;
5. onemocnění pohybového aparátu;
6. některá gynekologická onemocnění.
7. Procedury čištění krve a lymfy pomocí lidových prostředků doma pomáhají posílit imunitní systém, zbavit se nepříjemných alergických příznaků a obnovit buňky těla.

Metody čištění krve a lymfy doma

Čištění krve a lymfy doma pomocí lidových prostředků nevyžaduje žádné zvláštní výdaje. Samostatně můžete použít: tibetskou metodu čištění, lidové recepty, masáže a fyzická cvičení.
Je důležité dodržovat recept a doporučení po celou dobu trvání kúry. Léčivé přípravky na očistu lze užívat pouze se souhlasem lékaře.

Šťávy

Čištění krve a lymfy doma lze provést čerstvě vymačkanou šťávou. Tato metoda dokáže rychle a účinně očistit lymfu od jedů a toxinů.

Nejčastěji se k očistným účelům používají následující druhy šťáv:

1. aronie;
2. dřišťál;
3. rybíz;
4. řepa;
5. citrusová šťáva.

Důležité podmínky, které je třeba dodržovat při čištění lymfy a krve doma pomocí lidových prostředků:

1. týden před zahájením procedur je důležité vyloučit z jídelníčku škodlivé potraviny;
2. pijte více čisté vody (alespoň 2 litry denně);
3. předem si očistěte střeva;
4. začněte sportovat venku.

Důležité je také vyloučit ze svého života riziko nachlazení, protože nemoci mají negativní dopad na lymfu.

Walker Juice Cleanse

Pro čištění krve a lymfy touto metodou je třeba smíchat tři druhy citrusových šťáv:

• citronová šťáva 200 ml;
• grapefruitová šťáva 900 ml;
• pomerančový džus 900 ml.

Dále nalijte do směsi šťáv 2 litry čisté vody (nebo strukturované vody podle Walkerovy metody) a promíchejte.

1. Nejprve je třeba udělat klystýr s roztokem vody a octa;
2. Po klystýru a očistě střev je třeba vypít 250 ml směsi šťáv a pokračovat v pití šťávy každých 30 minut.

Citrusové plody samy o sobě jsou účinnými antioxidanty, což jim pomáhá účinně bojovat s toxiny v těle. Lidové recepty často obsahují složky v duetu s citronovou a pomerančovou šťávou. Čisticí procedury s čerstvě vymačkanými šťávami jsou pro tělo bezpečné a pomáhají doplnit nedostatek mikroelementů. Je však důležité si uvědomit, že mnoho bobulovin a zeleniny může vyvolat alergické reakce.

Před horkou koupelí si můžete udělat suchou masáž těla kartáči. K provedení této techniky si můžete zvolit suchý kartáč vyrobený z přírodních materiálů (ty lze zakoupit v každém železářství). Čisticí masáž začněte od chodidel a postupně se přesouvejte po celém těle k pažím a hlavě.

Podstata této techniky spočívá v tom, že masáž ovlivňuje důležité body těla, postupně zvyšuje průtok krve do tkání a stimuluje nervová zakončení.

Mnoho potravin, stejně jako bylinky, dobře čistí lymfu a obnovuje její cirkulaci.
Jaké potraviny pomáhají čistit oběhový a lymfatický systém:

1. ryby bohaté na tuky a aminokyseliny;
2. mrkev – beta-karoten, který je součástí složení, účinně a pozitivně působí na lymfocyty a jejich integritu;
3. mořské řasy – jsou bohaté na jód, proto by je neměli konzumovat lidé s hypertyreózou;
4. vlašské ořechy – mají blahodárný vliv na lymfatický systém;
5. Špenát je přírodní antioxidant, který pomáhá udržovat rovnováhu soli a vody v lymfě.

Pokud se neobjeví žádné alergické reakce, můžete jíst hořkou čokoládu.

Fytoterapie pro čištění lymfy

Bylinky na čištění krve se obvykle používají ve formě čaje, nálevu nebo odvaru. Mezi nejoblíbenější a nejúčinnější bylinky na čištění krve patří:

1. řebříček;
2. Birch
3. kopřiva;
4. pampeliška

Nettles

Pro provedení procedury je nutné: dvě lžíce suché trávy zalijte litrem vody, vařte 40 minut, nechte vychladnout a vývar sceďte. Užívejte 1/3 šálku 3-4krát denně po jídle. Kúra je 1-3 týdny v závislosti na závažnosti kontaminace.

Kořen lišejníku

Kořen lékořice je vynikající pro čištění krve a lymfy. Nejběžnější metodou je střídavé užívání sorbentu (Enterosgel) a lékořicového sirupu. Dávkování by měl vypočítat lékař na základě tělesné hmotnosti osoby. Postup je následující: sirup vypijte nalačno a po hodině užijte sorbent. Přípravek užívejte 1krát denně (3–2 hodiny po jídle) po dobu 3 dnů.

Dieta pro čištění lymfy a krve

Během očisty je důležité dodržovat dietu, protože prostředky na čištění krve budou účinné pouze tehdy, pokud budete dodržovat správnou stravu.

1. kuřecí vejce;
2. banány;
3. moučné výrobky;
4. cukr;
5. červené maso;
6. sladké
7. sladká soda a alkohol;
8. tučné a smažené potraviny.

Odborníci doporučují dodržovat frakční stravu (5-6krát denně v malých porcích).

Kontraindikace k čištění

Pro použití čištění krve a lymfy neexistují žádné absolutní kontraindikace, pokud se provádí pomocí lidových prostředků. Je důležité neporušovat pravidlo čištění lymfy, mělo by se provádět až po vyčištění střev. Opatrní by měli být lidé s chronickými onemocněními oběhové soustavy, s onkologií různých charakteristik, s gastrointestinálními onemocněními atd.

Preventivní očistu lze provádět několikrát ročně. Mezi očistami je nutné dodržovat správnou stravu a udržovat zdravý životní styl.

Než se naučíte, jak správně čistit krev a lymfu a kterou metodu je nejlepší zvolit, musíte se určitě poradit s lékařem a podstoupit vyšetření, abyste zjistili kontraindikace.