Lánky lékařského a diagnostického centra doktora Dukina

Kolik to váží v gramech? Med. Zdraví. Fragment vydání ze dne 25.10.2015

25 2015 октября
Zkopírováno
Kopírovat vložit

Kód pro vložení videa

Nastavení

Automatické spuštění přehrávače

Přehrávač se automaticky spustí (pokud je to technicky možné), pokud je v zorném poli na stránce

Velikost přehrávače se automaticky přizpůsobí velikosti bloku na stránce. Poměr stran: 16×9

Po přehrání vybraného videa přehrávač přehraje video v seznamu stop

Med má vysoký glykemický index, tedy schopnost zvyšovat chuť k jídlu, takže pokud ho budete jíst bez omezení, hrozí vysoké riziko přibírání na váze. Kolik medu můžete sníst najednou, aniž byste poškodili své zdraví?

Spolu s tím vypadají

Nejoblíbenější

Ukrást si vlastní. Muž / Žena
Jubilejní koncert Igora Matvienka
Požární past. Muž / Žena
Přetočit zpět. Muž / Žena
Lidová doba ledová. Vydání ze dne 08.02.2025
Toxický život. Epizoda 2. Teď to rozhodně není Dichlorvos? Nechte je mluvit
12 let drzosti. Muž / Žena
Jalta 2.0. Velký příběh
Toxický život. 3. díl. Matčino pokání. Nechte je mluvit
Boj o dědictví. Epizoda 1. Paralelní životy filmového herce. Nechte je mluvit
Mistr krásy hledá věrného muže. Část 1. Pojďme se vzít!
Nevěsta s hořkou vztahovou zkušeností. Pojďme se vzít!

Doporučené

Vítěz filmové ceny Golden Eagle: film “Air”. Alexey German Jr., Sergey Bezrukov a Elena Lyadova. podcast. Laboratoř. Vydání ze dne 06.02.2025

Slepé konkurzy. Hlas. To nejlepší z epizody z 31.01.2025

Kreativní průmysly. Maxim Dunaevsky: o coververzích jeho melodií, mladých skladatelích a hudebním divadle. Vydání ze dne 30.01.2025

Cusco. Část 1. Životy druhých. Nejlepší momenty
Čtyřnásobný Axel od Vladislava Dikidzhiho! Turnaj družstev. Mistrovství Ruska ve skocích 2025
Oheň ve městě andělů. Hollywood na takový „film“ jen tak nezapomene. Nechte je mluvit
Televize zevnitř. Speciální projekt “30 let spolu”
Nejzajímavější kaskáda. Týmová výzva #2. Liga mistrů v krasobruslení 2024/25

Ať nemluví, ať čtou. Emir Kusturica: o životě, kde cíl není to hlavní. Vydání ze dne 09.01.2025

Dokument na památku Evgenia Dobrovolské
“Tombola.” Speciální projekt „30 let spolu“
Pravidla života polygamisty Ivana Sukhova: nejvýraznější prohlášení. Nechte je mluvit. Fragmenty

Poslední aktualizace

Velká hra. Část 3. Vydání ze dne 13.02.2025
Na obou stranách podvodu. 11. díl. Vezmi si zástupce. Nechte je mluvit
Čas ukáže. Část 2. Vydání ze dne 13.02.2025
Velká hra. Část 2. Vydání ze dne 13.02.2025
12 let drzosti. Muž / Žena
Skutečný plukovník. Pojďme se vzít!
Velká hra. Část 1. Vydání ze dne 13.02.2025
AntiFake. Vydání ze dne 13.02.2025. ledna XNUMX
Čas ukáže. Část 1. Vydání ze dne 13.02.2025

Volně prodejné: léky na spaní; Kontrola pouličního jídla: pečené brambory; masky infarktu: bolest v paži; demence a zrakové postižení. Žijte skvěle!

IT rapper se zastaralým šatníkem. Módní verdikt
Velká hra. Část 3. Vydání ze dne 12.02.2025
Komunity Channel One
První kanál

• O nás
• Speciální projekty
• Online kino
• Aplikace Channel One
• Odlitky prvního
• Všechna videa
• Pravidla pro uživatele
• Kontaktujte nás
• technická podpora
• Mediální publikace

Moje Předplatné:

Co? Kde? Kdy?
Osoba a právo
Chytré holky a chytří kluci
Slovo pastýře
Dnes večer
Kuchaři na kolečkách
Při pohledu na noc
Muž žena
Hraj, můj milovaný akordeone!
Žijte zdravě!
Životy ostatních
Pojdme se vzít!
Čas ukáže
Viděli jste video?
A–Z: všechny podcasty

© 1996–2025, Channel One. Všechna práva vyhrazena.
Úplné nebo částečné kopírování materiálů je zakázáno.
Při používání materiálů webu dohodnutým způsobem je vyžadován odkaz na zdroj.
Kód pro vkládání videí do blogů a dalších zdrojů zveřejněných na našich webových stránkách lze použít bez povolení.

Online vysílání vysílaného streamu na internetu bez schválení je přísně zakázáno.
Aplikace pro organizaci vysílání.

Přehrávač Channel One můžete umístit na svůj web nebo sociální sítě. Chcete-li to provést, klikněte na tlačítko „Sdílet“ v pravém horním rohu přehrávače a zkopírujte kód pro vložení. Není vyžadováno žádné další schválení.

Kvalitní medicína by měla být dostupná všem, o tom jsou naši zaměstnanci přesvědčeni. Co tvoří tuto dostupnost?

Může být med tělu škodlivý?

Med byl odedávna vnímán jako všelék, když ne na všechny, tak na většinu nemocí. Posiluje imunitní systém, pomáhá v boji proti nachlazení a dokonce posiluje srdce. Je však o zlaté lepkavé pochoutce známo vše? A může med člověku ublížit?

Med: příznivé vlastnosti produktu a jeho poškození

S léčivou silou medu se lidé seznámili již ve starověkém světě. Dokládají to vykopávky jedné z hrobek v Egyptě. Byl v ní nalezen hrnec medu spolu s nejcennějšími věcmi. Od té doby je jantarová pochoutka opakovaně podrobně studována lékaři a vědci. Díky tomu byli odborníci schopni určit skutečný přínos medu a nastínit hranice jeho škodlivosti.

Něco málo o výhodách

1. Pomáhá v boji proti bakteriálním a virovým onemocněním. Med má protizánětlivé, antivirové a baktericidní vlastnosti. Proto je často součástí komplexního boje proti nachlazení, bolestem v krku a zápalu plic.
2. Aktivuje trávení. Jantarová pochoutka stimuluje slinné žlázy, působí mírně projímavě a zlepšuje trávení. Med navíc snižuje závažnost zánětu žaludeční sliznice. Proto je přípravek často doporučován při onemocněních trávicího traktu.
3. Zlepšuje stav močového systému. Med působí mírně močopudně. Díky tomu se úspěšně používá k léčbě ledvin a močového měchýře.
4. Posiluje kardiovaskulární systém. Přípravek stimuluje krevní oběh, zlepšuje stav cév a posiluje srdce. Je užitečný při srdečních onemocněních, hypotenzi, arytmii, hypertenzi.
5. Posiluje nervový systém. Med slouží jako sedativum a mírně hypnotikum. Proto přípravek pomáhá v boji proti neurózám, snižuje stres a zmírňuje nespavost.
6. Zvyšuje imunitu. Jantarová pochoutka je užitečná při chronické únavě a oslabené imunitě. Pomůže v boji proti anémii.

Škodlivost medu pro tělo

Navzdory mnoha pozitivním vlastnostem může med způsobit poškození těla. Proto se lidem, kteří se rozhodnou zlepšit své zdraví pomocí jantarového produktu, zpočátku doporučuje poradit se s lékařem.

Lékaři doporučují pamatovat si na následující škodlivé vlastnosti medu.

vysoký obsah kalorií

Dopřávat si tento léčivý přípravek se nedoporučuje lidem s nadváhou. Med je poměrně vysoce kalorický produkt. Obsahuje v závislosti na odrůdě 300-420 kcal na 100 gramů. Pokud jste obézní nebo máte sklony k nadváze, lékaři radí vzdát se medu nebo jej konzumovat v minimálních dávkách.

Nebezpečné složky

Med by se neměl zahřívat nad 45°C. Jinak v něm vzniká škodlivá látka – hydroxymethylfurfural. Tato složka může způsobit rozvoj rakoviny trávicího traktu. Proto byste neměli přidávat jantarový produkt do horkého čaje nebo kávy.

Domácí med je mnohem zdravější než med z obchodu. Průmyslový výrobek se musí před válcováním zahřát. Koneckonců, může být dlouho zachován pouze po průchodu vysokými teplotami. To znamená, že med z obchodu nutně obsahuje hydroxymethylfurfural.

Riziko vzniku zubního kazu

Milovníci medu by si měli pamatovat, že pamlsek škodí zubní sklovině. Sladký, lepkavý produkt může zůstat v ústech (mezi zuby) po dlouhou dobu. To vede k šíření patogenních bakterií, které ničí sklovinu. Začíná se vyvíjet kaz.

K ochraně zubů před kazem doporučují zubaři po každém použití medu důkladně vypláchnout ústa.

Taková škoda hrozí lidem, kteří rádi jedí med na lačný žaludek. Sladký produkt vede k prudkému zvýšení hladiny glukózy v krvi. Člověk okamžitě dostává náboj energie. Ne však na dlouho. Med je rychlý sacharid. Produkt proto není schopen dodávat tělu energii na dlouhou dobu.

Přibližně 20-30 minut po požití pamlsku začne energie klesat. Objevuje se únava. Abyste se ochránili před ztrátou síly, lékaři doporučují okamžitě začít s plnou snídaní (nebo obědem, večeří). V tomto případě med na lačný žaludek poskytne tělu výhody (chrání sliznici trávicího traktu) a nebude mít čas způsobit škodu.

Riziko rozvoje cukrovky

Med obsahuje vysokou koncentraci přírodního cukru. Proto přípravek vždy způsobí zvýšení hladiny glukózy v krvi. Nadměrná zamilovanost do jantarové pochoutky může vést k rozvoji diabetes mellitus, pokud má člověk genetickou predispozici k patologii.

Zničení slinivky břišní a trávicího traktu

Med užívaný nalačno může nejen poškodit energetické zdroje těla, ale také spustit zánětlivý proces ve slinivce břišní. Pochoutka, jakmile se dostane do trávicího traktu, aktivuje produkci enzymů slinivkou. Pokud po 20-30 minutách člověk vezme pravidelné jídlo, pak vstoupí do připraveného prostředí. Jídlo se rychle rozpadá.

Produkované enzymy začnou při nedostatku potravy rozleptovat vše, co jim přijde do cesty. Mohou to být pankreatické buňky, stěny duodena.

Lidé, kteří konzumují med v noci, by si měli být vědomi tohoto poškození těla. Koneckonců, spolu s normalizací spánku můžete vyvinout vážná onemocnění gastrointestinálního traktu. Aby se zabránilo rozvoji patologie, doporučuje se užívat med po večeři nebo 20 minut před jídlem.

Kontraindikace

Bez ohledu na to, jak prospěšný med se může zdát, někteří lidé se budou muset zdržet jeho konzumace.

Je kontraindikován u:

• alergie;
• choroby slinivky břišní;
• děti do 2 let;
• ulcerózní léze a gastritida v akutním stadiu.

S medem musíte být opatrní, i když jeho užívání nemá žádné kontraindikace. Nikdy byste neměli produkt nadměrně používat. Přípustná norma pro dospělého je 2 polévkové lžíce. l. denně. Nadbytek medu ve stravě může poškodit vnitřní orgány a vážně poškodit pas.