Trendy

Jak se chovat ve společnosti: základní pravidla etikety pro všechny příležitosti | Blog 4brain

Jak říkají poradci na etiketu: Vždy si s sebou vezměte slušné vychování. Pravidla etikety je třeba dodržovat všude, ať už jde o návštěvu divadla, kavárny, restaurace, kina, cestování MHD nebo třeba jen procházku v parku. Jsou potřebné k zajištění pohodlného soužití a interakce lidí ve společnosti.

Normy etikety jsou jednotná pravidla chování pro určité situace. Chování vhodné v nočním klubu je v divadle nepřijatelné a komunikace s blízkými přáteli se bude vždy lišit od komunikace při prvním setkání s někým.

Pochopení těchto norem pro různé situace a jejich správná aplikace je nedílnou součástí obecné kultury člověka. Jak by se tedy měl chovat kultivovaný člověk? Na tuto otázku odpovíme, ale nejprve vám doporučujeme otestovat se: víte nyní, jak se správně chovat v různých situacích?

Nyní přejdeme k článku. Začněme obecnými pravidly chování na veřejných místech.

Etiketa chování na jakémkoli veřejném místě

Na veřejných místech mějte na paměti následující:

  • Pokud potřebujete zastavit v davu lidí, měli byste nejprve ustoupit.
  • Netlačte na lidi, pokud potřebujete projít.
  • Pokud do někoho omylem narazíte nebo mu šlápnete na nohu, měli byste se omluvit.
  • Své věci – tašku, kufřík, skateboard, hudební nástroj – musíte nosit tak, abyste ostatní neuhodili.
  • Odpadky je třeba vyhodit do odpadkového koše nebo je vzít s sebou do nejbližšího odpadkového koše.
  • Stojí za to zdržet se dlouhých objetí a polibků, a to i mezi blízkými lidmi, milenci nebo manželi.
  • Měli byste se zdržet hlasitých rozhovorů jak po telefonu, tak mezi sebou, pokud jste s přítelem, partnerem nebo ve skupině.
  • Měli byste se zdržet diskuse o domácích záležitostech a nuancích vašeho osobního života.
  • Při komunikaci byste se měli zdržet nadměrné gestikulace. Měli byste se také vyvarovat škrábání, mnutí rukou nebo praskání kloubů.
  • Muž jde po ulici vlevo od ženy. Výjimkou jsou vojáci, kteří provádějí vojenský pozdrav (salutování) pravou rukou.
  • Neukazujte prstem na lidi a předměty.
  • Své děti musíte neustále hlídat, aby nerušily ostatní.

Pravidla etikety ve veřejných prostorách by měla být zdůrazněna jako samostatný blok.

Etiketa chování ve veřejných prostorách

Pravidla slušného chování a etikety ve veřejných prostorách jsou následující:

  • Ve dveřích muž pustí jako první ženu, junior staršího a řadový zaměstnanec svého šéfa jako prvního.
  • Z těch, kteří jsou si rovni ve věku a postavení, jde první ten, kdo je nejblíže dveřím. Pokud je vzdálenost ke dveřím stejná, ten, kdo vchází, nechá projít toho, kdo odchází.
  • Měli byste podržet dveře, pokud vás někdo sleduje.
  • Pokud jsou dveře dvoukřídlé, dodržujte pravidlo „pravostranného provozu“ a levé křídlo ponechte těm, kteří přijíždějí z protisměru.
  • Muž jde ze schodů jako první, žena jde nahoru. Pokud jsou schody tmavé nebo místnost žena nezná, jde po schodech jako první muž.
  • Strana schodiště u zábradlí by měla být svěřena ženám, starším lidem a dětem. Ze dvou lidí stejného pohlaví ustupuje mladší.
  • Ve výtahu musí osoba stojící nejblíže tlačítkům požádat všechny ostatní o patro a stisknout potřebná tlačítka.
  • První, kdo vstoupí do místnosti, pozdraví ty, kteří jsou již uvnitř.
  • Měli byste se zdržet poslechu hudby nebo sledování filmů bez sluchátek.
  • Neměli byste na někoho zírat, i když na něm najdete něco zajímavého.
  • Ženy mohou uvnitř nosit své čepice a rukavice, ale musí si sundat čepice a palčáky.
  • Nezahajujte potřesení rukou na toaletě.

Nyní stojí za to říci pár slov o etiketě v dopravě.

Přečtěte si více
Co je pes ve filmu Asterix a Obelix: Odhalení tajemství Idefixe – Telegraph

Pravidla chování v MHD

I když jste si již dávno pořídili vlastní auto, měli byste si osvojit pravidla chování ve veřejné dopravě. A i když cestujete autobusem od východu z budovy letiště ke schodům letadla, měli byste je následovat:

  • Počkejte, až všichni, kdo se chystali na zastávce vystoupit z vozidla, a teprve poté do vozidla nastupte.
  • Počkejte, až volná místa obsadí starší lidé, invalidé, rodiče s malými dětmi, těhotné ženy, a teprve poté zaujměte jedno ze zbývajících volných míst.
  • Pokud cestujete sami, měli byste obsadit pouze jedno místo. Nepokládejte tašku na sedadlo vedle sebe, neroztahujte nohy doširoka od sebe, abyste zabránili tomu, aby si někdo sedl vedle vás.
  • Pokud na druhém konci salonu uvidíte někoho známého, pozdravte ho kývnutím a úsměvem.
  • Muž by měl nejprve vystoupit z hromadné dopravy, pak nabídnout ruku a pomoci svému společníkovi vystoupit.

Neméně zajímavé jsou nuance etikety v podnicích, kde se můžete občerstvit a vypít kávu.

Pravidla chování v kavárnách a restauracích

Když se ocitnete v kavárně nebo restauraci, snažte se nezapomenout na následující:

  • Muž je zodpovědný za oblečení družky – pomáhá svléknout kožich nebo kabát a odevzdá družinovo svrchní oblečení do šatny.
  • Muž v předsíni pomáhá své společnici posadit se posouváním její židle a teprve poté se posadí sám.
  • Při jídle nebo čekání na objednávku nepokládejte lokty na stůl. Dáma může výjimečně položit lokty na krátkou dobu na stůl, ale ne gentleman.
  • Na stůl nesmíte pokládat žádné cizí předměty, které nesouvisejí s jídlem.
  • Pokud potřebujete ukázat nějaký předmět – telefon, knihu, něco jiného – stačí si jej přenést z ruky do ruky.
  • Kosmetiku, česání a další osobní péči byste měli používat pouze na toaletě.
  • Nemluvte po telefonu u stolu.
  • Pokud potřebujete zavolat nebo přijmout hovor, omluvte se a odejděte od stolu.
  • Je přijatelné kašlat nebo kýchat do ohybu lokte.
  • Průhlednou sklenici na víno nebo pohár byste neměli brát mastnýma rukama.

Etiketa u stolu je ve skutečnosti mnohem širším souborem znalostí a může se v různých zemích lišit. Bylo by lepší, kdybyste se před cestou do zahraničí seznámili s pravidly chování v zemi, kterou navštívíte.

Pokud se vám množství informací zdá příliš velké a těžko zapamatovatelné, můžete použít mnemotechnická pravidla nebo techniky asociativního zapamatování. Například je známo, že chléb má být vlevo, nápoje vpravo. Složte prsty do znaku Ok tak, aby kombinace na levé ruce připomínala písmeno b (chléb) a na pravé ruce – d (nápoj).

Pravidla chování v divadle a kině

Monitorování chování je důležité a nezbytné mimo jiné v místech volného času:

  • Dostavte se na začátek představení a sezení včas, bez zpoždění.
  • Zdržet se konzumace jídla a nápojů v hledišti.
  • Během filmu nebo představení vypněte nebo přepněte miniaplikace do tichého režimu.
  • Nenatáčet, co se děje, pokud pořadatelé natáčení zakázali.
  • Seďte klidně, nenaklánějte se vpravo ani vlevo, dopředu ani dozadu, abyste nerušili své sousedy a ty, kteří sedí za vámi.
  • Ti, kteří se sejdou, nemohou sedět s hlavou na rameni svého společníka nebo s hlavou nakloněnou k sobě, protože To ruší diváky sedící vzadu.
  • Pokud na sezení nebo představení přijdou dva páry M+F, ženy sedí uprostřed hlediště, muži po obou stranách, každý vedle svého společníka.
  • Během přestávky přejděte k východu podél řady čelem k sedícím lidem a ne zády k nim.
  • Během sezení nebo představení byste neměli mluvit – měli byste počkat na konec nebo přestávku.
  • Když během filmu nebo představení začne hrát hudba, neměli byste gestikulovat, zpívat nebo klepat nohama.
Přečtěte si více
Vyberte si skimmer pro váš bazén. Pravidla pro nastavení a provoz skimmerů.

Ujasněme si, že pravidla pro koncerty jsou demokratičtější. Mnoho umělců žádá publikum, aby zpívalo s nimi nebo křičelo: “Nevidím vaše ruce!” Mnohé kapely dokonce potěší, když publikum zná texty jejich písní nazpaměť. Kromě toho například žádný rockový koncert nikdy nezačíná včas, takže jsou přijatelné i pozdní příchody diváků.

Samostatným tématem je etiketa komunikace při seznamování s novými lidmi. I zde platí pravidla.

Základní pravidla seznamování

Dodržováním těchto pravidel budete nejen zdvořilí, ale také uděláte na lidi dobrý první dojem:

  • Při setkání je muž představen ženě, mladší věkem nebo postavením starším a ti, kteří přišli později, těm, kteří přišli dříve.
  • Osoba, které představujete cizince, by měla být jmenována jako první a osoba, která je představována, jako druhá. Například: „Kaťo, seznam se s Romanem“, „Ivane Petroviči, to je Marina“.
  • Je přijatelné a žádoucí si při setkání ujasnit povolání a/nebo rozsah vašich známostí s těmi, které si vzájemně představujete. Například: „Káťo, seznam se s mým manželem Romanem. Roma, seznam se s mojí kamarádkou Káťou, studovaly jsme spolu na univerzitě.“
  • Osoba, které je neznámá osoba představena, by měla jako první natáhnout ruku k podání ruky.
  • Pokud vám chce někdo podat ruku, když sedíte, měli byste se postavit nebo alespoň mírně vstát.

A na závěr ještě jedno důležité téma je obchodní etiketa.

Základní pravidla obchodní etikety

V podstatě se jedná o soubor pravidel pro komunikaci v pracovním prostředí, povinných pro každého, ať už jde o velkého šéfa, vrcholového manažera nebo řadového zaměstnance:

  • Nepřijít pozdě.
  • Vždy řekněte ahoj, děkuji a prosím a nepřerušujte partnera.
  • Návštěvu prosím předem nahlaste.
  • Před vstupem zaklepejte nebo řekněte „ahoj“, pokud jsou dveře otevřené.
  • Při obchodních jednáních se snažte vyjadřovat jasně, stručně a zřetelně, aby podstata vašeho sdělení byla co nejjasnější.
  • Vyhněte se přílišnému používání slangu a cizích slov, zvláště pokud se obchodní schůzky účastní specialisté z příbuzných oborů, kteří nejsou příliš obeznámeni se spletitostmi vaší práce.
  • Před odesláním znovu zkontrolujte své napsané zprávy a opravte chyby.
  • V instant messengerech nerozdělujte dlouhou zprávu na krátké – je lepší zkrátit podstatu dopisu, aby se snadno vešel do jedné zprávy.
  • Telefonní hovor je lepší přijmout po 2. nebo 3. zazvonění.
  • Pokud po 5. zazvonění neobdržíte odpověď, zavěste.
  • Pokud je spojení během hovoru přerušeno, musí iniciátor hovoru zavolat zpět.
  • Pokud voláte z nového čísla, představte se.
  • Svůj videohovor byste měli oznámit předem, například prostřednictvím textové zprávy.
  • Během videohovoru se do kamery dívejte na druhou osobu, ne na sebe.
  • Potřesení rukou by měl iniciovat manažer, a to i v případě, že jsou podřízenými ženy.
  • Na obchodních jednáních se nesluší líbat ženám ruce.
  • Neprozrazujte ani nepožadujte obchodní tajemství.
  • O nepřítomných nediskutujte a hlavně o nich nemluvte špatně.
  • Vždy požádejte své obchodní partnery o povolení, pokud je chcete odkazovat na třetí strany, uvádět je jako partnery na svých webových stránkách nebo sdílet jakýkoli incident, který se jich týká, veřejně.
  • Pracovní večeři platí ten, kdo vás pozve na večeři.

To jsou základní pravidla etikety. Nebudeme se dotýkat všech pravidel obchodní komunikace – je jich mnoho a poněkud se liší podle situace (komunikace s klientem, šéfem nebo obchodním partnerem). V zásadě slušné chování a obchodní etiketa nejsou tak těžké.

Přečtěte si více
Kuřata padají na nohy: jak zacházet, důvody, rady

Nebudeme se také zdržovat pravidly dress code – ta se mohou v různých oblastech výrazně lišit. Požadavky na oblečení pro zaměstnance kreativní agentury a komerční banky jsou velmi odlišné a i v rámci odvětví stojí za to ujasnit si přítomnost či absenci omezení. V každém případě by oblečení mělo být čisté, vypadat harmonicky a ladit s doplňky.

To jsou základní pravidla etikety, která je třeba dodržovat. Pokud jsou vaše znalosti mnohem větší a širší, je to absolutní plus pro vaši karmu. Kromě toho byste se měli naučit zvláštní pravidla chování pro místa, která často navštěvujete. Například pravidla etikety v posilovně nebo fitness centru. Výrazně vám to usnadní komunikaci s ostatními.

Kromě toho můžete absolvovat náš program “Nejlepší komunikační techniky” a pak se budete moci orientovat v naprosto jakékoli situaci. Přejeme vám zajímavou komunikaci a efektivní interakce a těšíme se na vás na našich programech!

Doporučujeme také přečíst:

  • Vztahová psychologie
  • Magické myšlení: Nemůžete se toho zbavit
  • Kvantová mysl: Jak mohou principy kvantové fyziky posílit naši inteligenci
  • Jak prostředí ovlivňuje naši náladu a kreativitu
  • Interaktivní příběhy v reálném čase: Vytváření živých scénářů pro zapojení čtenářů
  • Iluze spravedlivého světa
  • Iluze beznaděje
  • Hvězdná kuchyně: gastronomické technologie budoucnosti
  • Diferencovaná relaxace
  • Minto pyramida
  • Iluze přitažlivosti: být nebo se zdát

Tu a tam je příjemné strávit večer v pohodlí své oblíbené restaurace. Existuje však řada pravidel etikety, která musíte znát a dodržovat.

Pravidla restaurace etikety je třeba dodržovat nejen při luxusních rautech, ale i při nejrůznějších jednáních (s obchodními partnery nebo jen se známými). Chování u stolu, objednávání jídla, používání příborů, stravování – o tom všem musíte vědět. Pak se určitě budete cítit sebejistě.

Vcházíme do restaurace

Tak jsme v restauraci. co dál? Především nespěchejte a bezhlavě běžte ke stolu. U vchodu vás bude čekat správce, který vám nabídne volné místo nebo ukáže to, které jste si již zarezervovali.

Existuje také několik takzvaných nevyřčených pravidel. Připomeňme si ty hlavní.

  1. Můžete dorazit dříve než vaši přátelé (kolegové, příbuzní) a zaujmout místo, které se vám líbí v podniku.
  2. Muž, který přijde do restaurace dříve než jeho společník, musí upozornit správce, že nebude sám. Dívka se setká a odvede ke stolu.

Pravidla etikety u stolu v restauraci

Etiketa u stolu v restauraci není jen o správném používání příborů.

Přijdou-li na společný oběd nebo večeři muž a žena, je menu nejprve nabídnuto dámě. Ale samozřejmě může požádat svého společníka, aby za ni vybral, nebo se zeptat číšníka, co by jí mohl doporučit.

Existuje několik dalších důležitých bodů, které je vhodné pamatovat. Nejprve musíte začít s jídlem, když jsou pokrmy naservírovány všem sedícím u stolu. Za druhé, neměli byste se pokoušet otevřít lahve sami (to dělá číšník). Za třetí, pokud máte alergii nebo intoleranci na konkrétní potraviny, nestyďte se zeptat na přísady. nádobí.

Rád bych také upozornil, že hosté by neměli sami odstraňovat příbory spadlé na zem, ať už by chtěli číšníkovi v jeho nelehké práci jakkoli pomoci. Stačí jen požádat o jejich výměnu. Rozbité nádobí také sami neuklidíte.

Telefon, bez kterého se už neobejdeme, by navíc neměl ležet na stole. Totéž však platí pro klíče, sluneční brýle, peněženku, šátek a tak dále. Telefonování také není vítáno, ale dnes se bez něj obejde málokdo. Zvláště pokud jde o podnikatele. Hlavní je nezapomenout alespoň přepnout svůj smartphone do tichého režimu.

Přečtěte si více
Brambory brzy ráno: popis odrůdy, fotografie, recenze chuti a doby zrání, způsoby skladování, charakteristiky výnosu uralského výběru

Pravidla pro objednávání jídel

Po přivezení jídelního lístku si můžete ihned objednat (když přesně víte, co chcete), nebo požádat obsluhu, aby za vámi přišla za pár minut, což bude potřeba k seznámení se se seznamem jídel. Mimochodem, na webu restaurace se vždy můžete blíže podívat na to, co se v konkrétním podniku podává.

No, pokud potřebujete pomoc s výběrem jídla, pak, jak jsme řekli dříve, zeptejte se číšníka.

Stále existují některé nuance, o kterých bych chtěl mluvit. Menu by se nemělo zvedat ze stolu (mělo by se alespoň částečně dotýkat jeho povrchu). Je pochopitelné, že si někdy chcete text přiblížit co nejblíže k očím (jsou problémy s viděním nebo jde o zvyk), ale přesto se této touhy musíte zdržet. Jsme si jisti, že budete schopni najít řešení tohoto problému.

První objednává ten, kdo byl pozván. A je velmi důležité, aby počet jídel podávaných společníky odpovídal.

Ve skutečnosti jsou pravidla chování v restauraci docela jednoduchá. Jde jen o to zvyknout si na základní požadavky.

Jak se stravovat v restauraci podle etikety

Začněme příbory a ubrousky. Umístění nože a vidličky vedle talíře podléhá zvláštním pravidlům. Vaše příbory mohou číšníkovi sdělit, zda jste s jídlem skončili nebo zda si dáváte krátkou přestávku, než budete pokračovat v jídle.

Nastavení stolu může být jednoduché nebo složité. Ve druhém případě se nejprve použije externí nádobí, jako je vidlička a nůž na předkrmy. Je zvykem držet vidličku v levé ruce a nůž v pravé. Mohlo by to být jinak? Ano, je přijatelné vzít vidličku do pravé ruky, pokud vám bude podáváno nakrájené jídlo.

Další důležité body můžete vidět na obrázku níže.

A abychom vám usnadnili rozhodování, jaké příbory by se měly používat k jakému účelu, necháme vám malou nápovědu.

Nyní věnujme pozornost ubrousku. Ano, pochopili jste to správně! Jedná se o poměrně významnou servírovací položku. Látkový ubrousek tedy není určen na ruce a obličej (na to jsou papírové), ale na ochranu oblečení. Musí být umístěn na kolena v narovnané formě. Pokud se ubrousek zašpiní, můžete číšníka požádat o další. Po jídle je potřeba přeložit napůl a nechat nalevo od talíře. V žádném případě jej neházejte na špinavé nádobí! A samozřejmě ji nepoužívejte k otírání špinavých (upadlých) příborů: je lepší ji požádat, aby je vyměnila.

Pokud potřebujete na chvíli odejít, složený ubrousek by měl zůstat na sedáku židle.

Nyní přejděme k tomu nejdůležitějšímu – jak se stravovat v restauraci podle etikety. Zde je důležité pamatovat na několik jednoduchých pravidel.

1. Má se za to, že při návštěvě podniku, kde jsou hlavními jídly masné výrobky, by nebylo správné věnovat zvláštní pozornost rybám, salátům nebo dezertům: důležité je vyzkoušet, na co se restaurace specializuje.

2. Při jídle je důležité nedávat své emoce najevo příliš živě (hlasitý smích apod.). Kromě toho byste se svým společníkem měli začít mluvit, až když už jídlo rozžvýkáte. Ano, a není třeba s tím spěchat! Vychutnejte si jídlo pomalu.

3. Nesahejte přes stůl pro sůl nebo pepř. Požádejte, aby vám to bylo předáno.

4. Nepokládejte lokty na stůl a snažte se sedět rovně.

5. Nefoukejte na horké jídlo. Počkejte, až vychladne.

Přečtěte si více
Top 10 potravin, které do mrazáku nepatří

Vezměte prosím na vědomí, že etiketa u stolu znamená, že dobré vystupování se projeví nejen při interakci s vaším společníkem, ale také s personálem restaurace.

Kdo platí v restauraci podle etikety?

I na tuto nelehkou otázku máme odpověď: platí zpravidla ten, kdo zve. Pokud se jedná o romantické setkání, pak je to pravděpodobně muž, a pokud jde o slavnostní událost, pak je to organizátor večírku nebo takzvaný „hrdina příležitosti“ (například hrdina příležitosti), protože při obchodních nebo přátelských setkáních se účet obvykle dělí rovným dílem.

Jak velké spropitné v restauraci podle etikety?

Pokud se vám líbilo jídlo a služby personálu v restauraci, klidně zanechte tip. Obvykle je jejich velikost 10 nebo 15 % z celkové částky vaší objednávky.

Mimochodem, po přátelské večeři můžete požádat číšníka, aby vám nepřinesl obecný účet, ale dal každému samostatný šek. To je zcela normální situace.

Ano, to je velmi důležité: nepřitahujte pozornost číšníka hlasitým křikem nebo boucháním kovovým předmětem o sklenici. Stačí mu kývnout hlavou a bude to stačit.

Co je podle etikety restaurace absolutně zakázáno?

  • Existují některé s mlaskavými zvuky.
  • Mluvit s jídlem v ústech.
  • Spěchat při jídle.
  • Zneužívání alkoholu (i během slavnostní události).
  • Ukazovat emoce příliš živě (hlasitá řeč, smích).
  • Chléb namáčejte do omáčky, která zůstala na talíři po jídle.

<img src=”https://elytsjournal.ru/upload/medialibrary/cfc/3rjtdqqr5k07rm9zusi6dnpe77railoc.jpg” />

Co si mám obléci do restaurace?

Moderní móda diktuje svá vlastní pravidla. A teď vidíme mladé lidi ve značkových džínách a teniskách v divadlech a muzeích. Ale stejně to není tak dobré. Koneckonců, návštěva stejné restaurace je důvodem k tomu, abyste si oblékli svůj nejlepší outfit, krásně se upravili a vytáhli své oblíbené šperky.

Je třeba poznamenat, že některá zařízení mají určitý dress code. A přesto, co je nejlepší nosit do restaurace?

Vše závisí na několika faktorech:

  1. stav provozovny (vysoká třída znamená, že hosté budou ve společnosti vystupovat ve večerním oblečení);
  2. denní doba (například během dne je přijatelný obchodní oblek nebo elegantní šaty);
  3. sezóna.

A ještě jedna věc. Když jdete na rande, černé šaty se správnými doplňky jsou sázkou na jistotu. Důležité: pokud je oblečení docela krátké, měli byste se vyhnout hlubokému výstřihu. A naopak. Ano, na první rande je lepší nenosit nic světlého, stejně jako nudnou šedou a béžovou.

Pojďme k hostině. Zde je velmi důležité vzít v úvahu příležitost. Na firemních akcích (někdy s výjimkou Silvestra) nebudou vítány minišaty a hojnost ozdob. Pro takové případy je vhodná délka midi nebo maxi. Zkuste si vybrat nelesklé šaty a obleky. Dobře bude vypadat i kombinace sukně nebo kalhot s halenkou. Pokud máte roztomilou kombinézu, je to také skvělé.

Na svatby, narozeniny a novoroční rodinná a přátelská setkání bývá dress code volnější. Je pravda, že v první možnosti je důležité nenosit luxusní bílé oblečení, abyste nekonkurovali nevěstě. A tak se právě v takových případech hodí křiklavé outfity a flitry.

No, na pracovní večeři byste měli vypadat elegantně. Žádné mini, upnuté šaty, nízké šaty nebo třpytky. Nejlepší variantou jsou pouzdrové šaty nebo společenský oblek se sukní či kalhotami a halenkou. Sami však pravděpodobně víte, co potřebujete!

Závěr

Jak vidíte, pravidla chování v restauraci nejsou nijak složitá. Navíc pomáhají vytvářet příjemnou atmosféru v konkrétním podniku a dávají každému z nás příležitost cítit se co nejlépe. Obecně platí, že navštěvujte restaurace s potěšením a vychutnejte si ta nejchutnější jídla!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button