Jak odstranit vdovský hrb? Odkud pochází a jaká jsou rizika

Podle statistik má problémy s pohybovým aparátem 1,71 miliardy lidí. To je asi 21 % z celkové světové populace. Nejčastěji je důvodem nedostatečná fyzická aktivita.

S věkem se u žen vytváří na krku vdovský hrb, který se stává estetickou vadou. V raných fázích jeho vzhledu není nebezpečný. Pokud se ale kohoutek neléčí včas, může způsobit vážné zdravotní problémy.

Zjistěte, u koho se může objevit vdovský hrb, jak se vyvíjí, jak s ním zacházet a jak mu předcházet.

Co je to vdovský hrb?

Vdovský hrb je ložisko tuku na rozhraní krku a páteře. Říká se mu také kohoutek. V první fázi onemocnění může člověk pociťovat pouze křeč v oblasti ramenního kloubu. Postupem času se intervertebrální vazy stávají méně elastickými a zhoršuje se buněčná cirkulace a lymfatický tok. Svaly se přestávají tvořit a na jejich místě se objevují tukové zásoby.

Abychom pochopili, jak odstranit vdovský hrb, podívejme se, jaké typy kohoutku existují.

Odrůdy kohoutku

Lékaři rozlišují tři fáze vývoje vdovského hrbu.

1. Počáteční fáze. Malé zhutnění a estetická vada. Nezpůsobuje bolest ani nepohodlí.
2. Střední stadium. Vdovský hrb je nápadný pro ostatní. Způsobuje bolest v krku, která vyzařuje do hlavy. Může se objevit ztuhlost v pohybu;
3. Obtížná etapa. Zhorší se prokrvení mozku a člověk přestane cítit kůži v oblasti kohoutku. Objevuje se silná bolest hlavy a tinitus.

Příčiny vzhledu

Existuje několik důvodů pro vznik vdovského hrbu.

• Období menopauzy. V těle dochází k hormonálním změnám. V horní části těla se začne rychleji hromadit tuk.
• Špatné držení těla. Krk je neustále pod napětím. Práce na počítači je narušena držení těla. To má za následek ohnutí sedmého obratle. Lymfodrenáž se zpomalí a vytvoří se hrb.
• Genetická predispozice.

Kohoutek ne vždy vadí v raných stádiích onemocnění a někdy pacienti příliš pozdě přemýšlejí o tom, jak odstranit vdovský hrb.

Kdo je v nebezpečí?

Vdovský hrb se vyskytuje u žen, které:

• nad 40-45 let. V tomto věku nastává menopauza, která vede k hormonálním změnám v těle;
• vést sedavý způsob života. Pracují u počítače v nepohodlné poloze, se skloněnou hlavou a prohnutými zády;
• trpí nadváhou. Zátěž na zádech se zvyšuje, držení těla je narušeno;
• sportovat profesionálně. Krk začíná bolet, postupně se narušuje mikrocirkulace a tvoří se hrb;
• trpí chronickými onemocněními pohybového aparátu.

Co je na vdově hrbu tak děsivého?

Krev nepřetržitě proudí do mozku a poskytuje výživu. Když se objeví hrb vdova, stlačí vertebrální tepny a naruší zásobování krví. Proč je to nebezpečné?

• je bolest hlavy, slabost, závratě a „zvonění“ v uších;
• skoky krevního tlaku;
• ruce a nohy jsou necitlivé;
• „střelí“ do paže;
• paměť se zhoršuje;
• objevují se křeče v kloubech a hrudníku.

Pokud vás kohoutek trápí delší dobu, může to způsobit vážné komplikace, jako jsou:

• intervertebrální kýla,
• ischemická mrtvice,
• vaskulární demence,
• ischemické ataky,
• encefalopatie.

Jak léčit vdovský hrb?

Prvním krokem je diagnostika.

Diagnostika

Než se rozhodnete, jak odstranit vdovský hrb, je nutné podstoupit výzkum:

• Ultrazvuk cév a měkkých tkání. Ukáže, zda došlo k narušení průtoku krve;
• Rentgenový snímek krční páteře. Umožňuje posoudit integritu obratlů;
• MRI páteře. Ukáže stav výhřezu ploténky a míchy;
• analýza testosteronu. Může být vyžadováno vyloučení endokrinní patologie.

Po stanovení diagnózy budete odesláni k některému ze specialistů: endokrinolog, neurolog, ortoped, osteopat, fyzioterapeut. Ten určí další léčebné metody.

Léčíme se

Jak odstranit vdovský hrb? V závislosti na fázi problému existuje několik způsobů:

• pokud kohoutek ještě neobtěžuje nebo nezpůsobuje bolest, musíte začít s léčebným tělocvikem, masáží, léčebným plaváním;
• když se vdovský hrb stane vážnou estetickou vadou, provádět hardwarové postupy. Jedná se o ultrazvukovou kavitaci, vakuovou masáž, infračervený nebo radiový vlnový termolifting;
• Pokud je operace nevyhnutelná, provádí se liposukce – odstranit tukové zásoby invazivním způsobem.

Chcete-li zvolit vhodnou metodu pro odstranění vdovského hrbu, musíte se poradit s lékařem!

Jak se vyhnout tomu, aby se vám udělal vdovský hrb?

Změně životního stylu můžete zabránit vzniku kohoutku:

• vyberte si správný nábytek pro váš pracovní prostor;
• dělat přestávky v práci a aktivně se v těchto časech pohybovat;
• dělat cvičení na posílení páteře, krku, zad;
• jíst správně: snížit množství tučných jídel, jednoduchých sacharidů, jíst více ryb, masa;
• používejte ortopedickou matraci a speciální polštář.

V našem sanatoriu můžete podstoupit program Léčba páteře, který zmírní bolesti a křeče v oblasti zad, ramenního pletence a krku. Budete se opět cítit zdravě a energicky. Horský vzduch, lékařské ošetření a odpočinek od shonu zaručují úspěch! Rezervujte si termín na webu již nyní.

Zůstaňte zdraví a přihlaste se k odběru našeho blogu, kde se dozvíte více o tom, jak zůstat zdravý – metody léčby, prevence nemocí a rekreace v kavkazských minerálních vodách.