Cesty přenosu akutních respiračních virových infekcí, prevence. Je možné znovu onemocnět ARVI nebo chřipkou?

Lékaři se nikdy neunaví opakovat, že chřipka může být smrtelná. Jsme nabádáni k očkování, ale sami přiznávají, že před virem stoprocentně neochrání. Opravdu neexistuje trvalá imunita proti této nemoci? A proč se mnoho lidí, kteří jednou prodělali chřipku, po několika týdnech znovu nakazí? „Začněme poslední otázkou,“ říká Alexander Miller, kandidát lékařských věd. V lékařském jazyce se tomu říká „reinfekce“, ke které dochází z jediného důvodu, že lidé nejsou léčeni poprvé, když jsou infikováni virem chřipky nebo jiným akutním respiračním onemocněním. Někdo trpí nemocí nohou, někdo se léčí sám, ale nesprávnými léky, někdo, sotva srazí teplotu, běží do práce atd. Výsledkem je, že oslabené tělo není schopno odolat ani drobné infekci přenášené vzduchem. Dá se říci, že se nejedná o novou nemoc, ale o aktivaci neléčené staré, možná s trochu jinými příznaky, které dodala sílu nová porce virů přijatých zvenčí. Pokud jde o trvalou imunitu proti chřipce, taková opravdu neexistuje. Hlavním důvodem je vysoká virulence (mutabilita) chřipkových virů. I když loňský virus koluje v přírodě v novém roce, jeho podtypy se mohou lišit, a to pomůže prolomit díru v obraně těla. Ale přesto, že člověk během svého života prodělal několik typů chřipky, nezůstává proti nim zcela bezbranný. Částečná imunita existuje a trvá 1,5 až 3 roky, v některých případech i déle. Je například známo, že virus, který přestal mezi lidmi kolovat v roce 1957, se znovu vrátil o 20 let později – v roce 1977. A ukázalo se, že když se vrátil, způsobil onemocnění hlavně u mladých lidí a dětí. Starší lidé se s ním setkali v 50. letech a ještě měli imunitu! Imunita je vyvinuta jak vůči typům viru, tak i vůči subtypům a jeho přítomnost usnadňuje průběh onemocnění, eliminuje možné komplikace onemocnění, i když je způsobeno novým virem nebo jeho subtypy. Pokud už člověk tuto zimu chřipku měl, pravděpodobnost, že znovu onemocní, zejména virem chřipky A, je minimálně v příštích šesti měsících velmi nízká. Pravděpodobnost se poněkud zvýší, pokud byla chřipka způsobena virem B. Hodně však záleží na imunitním systému a obranyschopnosti těla. Velký počet chřipkových pacientů, kteří jsou každoročně registrováni, se částečně vysvětluje tzv. nadměrná diagnóza. Faktem je, že kromě viru chřipky existují akutní respirační virové infekce, které jsou často zaměňovány za chřipku, ačkoli jsou způsobeny jinými patogeny. Existují také viry parainfluenzy, které také způsobují onemocnění dýchacích cest. Existuje asi 50 druhů adenovirů, jiných infekcí a může být velmi obtížné je od sebe odlišit, takže lékaři často chybují. Dokud nebylo oznámeno, že došlo k epidemii chřipky, byla ARVI registrována častěji, jakmile epidemie začala, byla chřipka diagnostikována častěji.“ Vypláchněte si nos Aqualorem, abyste si usnadnili dýchání.

Články na podobné téma

Existují kontraindikace. Před použitím si přečtěte návod nebo se poraďte s odborníkem

Produkce: IS LAB, Francie; JSC Nizhpharm, Rusko; Aurena Laboratories AB, Švédsko.

Marketing a distribuce: 603105, Rusko, Nižnij Novgorod, st. Salganskaya, 7

JSC “Nizhpharm”; INN 5260900010

Není žádným tajemstvím, že akutní respirační virové infekce a chřipka patří mezi nejčastější infekce. Mnoho lidí považuje za nemožné vyhnout se i mírné epizodě onemocnění během „chladného období“. Pokud však pochopíte, jak se přenášejí ARVI a chřipka, pak je snadné pochopit, jak se neinfikovat ARVI od nemocného člověka a zůstat zdravý.

Jak se lidé nakazí akutními respiračními virovými infekcemi a chřipkou?

Zdrojem akutních respiračních virových infekcí a chřipky je již nemocný člověk. Lidé jsou bohužel velmi náchylní k virům, které postihují dýchací cesty. Všechno je to o mechanismu a cestě přenosu. Chřipka a akutní respirační virové infekce se přenášejí vzdušnými kapénkami vzduchem, tedy při mluvení, kašli nebo kýchání. Infikovaná osoba uvolňuje viry do okolí. Zůstávají ve vzduchu spolu s částicemi hlenu asi 15 minut a poté se usadí na okolních površích. K nakažení tedy zdravý člověk ani nepotřebuje osobní kontakt s nakaženým! Stačí například vstoupit do kabiny výtahu, kde právě jel člověk nemocný chřipkou.

Přímé sluneční záření je pro viry škodlivé. Dokáže neutralizovat akutní respirační virové infekce za 48–72 hodin a viry chřipky za 50–55 hodin. Ale na podzim a v zimě je slunečního záření příliš málo, takže viry přežívají i pod širým nebem. Dokonce i ulice není bezpečná!

Druhým způsobem přenosu akutních respiračních virových infekcí a chřipky je kontakt. To znamená, že patogen může „cestovat“ přes infikované předměty: kliky dveří, tlačítka výtahu, zábradlí, nádobí, hračky. Původci některých akutních respiračních virových infekcí mohou existovat na různých površích v živém a aktivním stavu po dobu až 7 dnů, pokud je okolní teplota 4–17 °C. To je důvod, proč jsou akutní respirační virové infekce a chřipka vysoce nakažlivá onemocnění, zejména chřipka, protože se často vyskytuje v epidemiích.

Chřipkový virus se na rozdíl od většiny akutních respiračních virových infekcí může šířit i jinak! Faktem je, že chřipka se může na člověka přenést kontaktem s nemocnými savci a ptáky. Odtud pocházejí i názvy různých typů chřipky – prasečí, ptačí atd. Jiné akutní respirační virové infekce, kterými zvířata trpí, nejsou schopny ublížit lidem.

Co se stane s akutními respiračními virovými infekcemi a chřipkovými viry poté, co se dostanou do těla?

Vstup virových částic do těla neznamená okamžitou infekci. Imunitní systém totiž dokáže viry najít a neutralizovat dříve, než stihnou zahájit svou destruktivní činnost. Od okamžiku, kdy se látka dostane na sliznice, do objevení se onemocnění může uplynout několik dní. Co se děje v této době?

Životní cyklus viru, který pronikl na lidské sliznice, vypadá takto:

• Přichycení (adsorpce) viru k buňce. Zdá se, že se virus přilepí na buněčnou stěnu pomocí virového proteinu (hemaglutininu) a kyseliny sialové, která se nachází na buňkách našich sliznic.
• Průnik viru do buňky, uvolnění genetického materiálu viru z proteinového obalu.
• Syntéza virových proteinů a replikace (tvorba duplikátů) virového genomu. Genetický materiál viru je syntetizován ze zdrojů samotné buňky a pomocí organel. To znamená, že buňka místo toho, aby dělala své vlastní úkoly, produkuje látky potřebné pro virus.
• Tvorba dceřiných virových částic ze syntetizovaných proteinů a genetického materiálu viru. Když je plně vytvořena, životaschopná virová částice se nazývá virion.
• Uvolnění virionů z buňky. Tento proces trochu připomíná pučení, ale samotná buňka vyčerpáním umírá. Virus v něm totiž začne reprodukovat nové viry, kterých může být až několik desítek. Nové virové částice vstupují do sousedních buněk nebo do krevního řečiště.

Odumírající buňky uvolňují látky, které slouží jako signál pro nástup zánětlivé reakce. Zánět je doprovázen otokem tkáně a odlupováním odumřelých buněk z povrchu dýchacích cest. Sliznice je poškozena a tvoří se v ní „díry“, kterými se viry dostávají do krevního řečiště a způsobují virémii.

Při virémii dochází k poškození vnitřního povrchu kapilár, což zvyšuje propustnost cév. V důsledku toho je narušena mikrocirkulace látek v tkáních a dochází k mikrokrvácení.

Sliznice poškozené viry a zanícené mnohem hůře odolávají jiným infekcím. Proto se na pozadí ARVI často vyskytuje bakteriální infekce. Takové komplikace jsou pro chřipku nejtypičtější. Narušení integrity sliznice také vede k tomu, že nově vzniklé viry a exfoliované buňky sliznice jsou „vyhozeny“ při kašli, smrkání, kýchání nebo dokonce při běžné konverzaci.

Je možné se znovu nakazit ARVI?

Je snadné předpokládat, že po akutní respirační virové infekci by si člověk měl vyvinout imunitu, která bude chránit před recidivou onemocnění. Faktem však je, že termín ARVI spojuje mnoho různých infekcí, které postihují dýchací cesty a jsou přenášeny vzdušnými kapénkami. Takže ARVI zahrnuje:

• adenoviry,
• bocaviry,
• koronaviry,
• metapneumoviry,
• rhinoviry,
• respirační syncytiální viry,
• parainfluenza a další.

Každý z těchto virů neustále vyvíjí nové kmeny (odrůdy). Pokud člověk překonal jeden virus ze skupiny ARVI, pak protilátky proti němu v těle nějakou dobu zůstanou. Šance, že se znovu nakazíte tímto konkrétním kmenem tohoto konkrétního viru, jsou skutečně malé. Tyto protilátky jsou však nepoužitelné proti jiným virům a dokonce i jiným kmenům stejného viru. Například po chřipce se můžete nakazit adenovirem.

Poškozená sliznice dýchacích cest navíc tak účinně neodolává infekcím a hůře plní své ochranné funkce. Proto v prvních dvou týdnech po zotavení, kdy se sliznice ještě nezotavila, se riziko, že onemocníte ARVI, znovu výrazně zvyšuje.

A konečně, onemocnění dýchacích cest mohou být způsobeny nejen viry, ale také bakteriemi: jsou mezi nimi streptokoky, stafylokoky, pneumokoky, meningokoky, Haemophilus influenzae, Legionella atd. Proto imunita vyvinutá v těle proti respiračním virům nebude chránit před respiračními bakteriemi. Viry a bakterie jsou zásadně odlišné formy života a imunitní systém s nimi bojuje různými metodami.

Je možné dostat chřipku dvakrát za sezónu?

Poté, co člověk prodělal chřipku, vzniká imunita. 7–8 dní po propuknutí onemocnění se v krvi objevují protilátky, které viry neutralizují a jejich maximální hladiny je dosaženo po 2–3 týdnech. Měsíc po onemocnění zůstane tvorba protilátek na vysoké úrovni a poté začne postupně klesat.

Imunita proti chřipce je však vysoce specifická. To znamená, že protilátky mohou neutralizovat pouze jeden kmen chřipky. Pokud však během chladného období koluje několik typů nebo kmenů chřipkového viru (což se stává nejčastěji), pak jeden člověk může onemocnět všemi typy chřipky během jediné sezóny.

Nutno podotknout, že nejtěžší je chřipka typu A, chřipka typu B je mírnější a chřipka typu C způsobuje nejčastěji jen mírnou malátnost nebo rýmu a mnoho lidí toto onemocnění snáší „na nohou“. Vzhledem k rozmanitosti variant a různé závažnosti onemocnění si možná neuvědomujeme, že jsme v jedné sezóně měli chřipku vícekrát.

Jak se vyhnout ARVI a chřipce?

Vakcíny se používají ke specifické prevenci chřipky. Očkování se provádí před začátkem epidemické sezóny (říjen-listopad). Vakcíny proti chřipce jsou vyráběny na základě kmenů, které budou podle prognóz vědců relevantní v nadcházející epidemické sezóně. Právě tato prognostická povaha vakcíny je její hlavní nevýhodou – ostatně i jiné kmeny chřipky se mohou ukázat jako aktivní. V tomto případě bohužel mohou chřipkou onemocnět i očkovaní lidé.

U jiných akutních respiračních virových infekcí (kromě koronaviru) neexistuje specifická prevence. Mnohem důležitější je proto nespecifická prevence chřipky a akutních respiračních virových infekcí.

Cesty přenosu onemocnění naznačují, že v době vrcholného výskytu je nutné omezit nebo zrušit hromadné akce, izolovat pacienty a dodržovat karanténu ve školkách a školách. Jinými slovy, musíme snížit počet kontaktů mezi nemocnými lidmi. Ale hodně záleží na každém člověku.

Individuální prevence akutních respiračních virových infekcí zahrnuje následující pravidla.

Dezinfekce vdechovaného vzduchu. Prostory je nutné pravidelně větrat a rozprašovat do vzduchu éterické oleje s antivirovým účinkem. Antivirové působení éterických olejů je spojeno s jejich schopností měnit strukturu proteinů, kterými se viry vážou na buněčné stěny, nebo zcela zničit proteinový obal viru. Například ve složení Sprej Oil Breathe® Obsahuje šest esenciálních olejů, které zabíjejí viry a bakterie ve vzduchu. Účinnost složení Breathe Oil® je klinicky prokázána.

„…byla prokázána virucidní aktivita komplexu přírodních esenciálních olejů „Dýchej“ proti viru chřipky, rhinoviru a respiračnímu syncyciálnímu viru.“

Nikolaeva S.V., Shushakova E.K., Khlypovka Yu.N. Prevence a léčba akutních respiračních infekcí v pediatrické praxi – zaměření na použití éterických olejů // RMJ. – 2020. – č. 6.

Vyhýbání se úzkým sociálním kontaktům. Pokud je to možné, měli byste se vyhnout účasti na přeplněných akcích, zejména pokud se konají uvnitř. I když není možné úplně odstranit komunikaci, měli byste se při setkání zdržet objetí a společenských polibků. Na takových akcích není vhodné jíst ani pít.

Osobní hygiena. Po návratu domů, předtím, než se dotknete obličeje nebo budete jíst, byste si měli důkladně umýt ruce. V době vrcholící chřipky a akutních respiračních virových infekcí je vhodné dezinfikovat si ruce po dotyku běžných předmětů: klik dveří, tlačítek výtahů, bankomatů apod.

Denní režim a správná výživa. Během chladného období tělo utrácí mnoho zdrojů, aby odolalo virovým útokům. Správná výživa a alespoň 8 hodin spánku proto pomůže poskytnout imunitnímu systému rezervy, díky kterým dokáže infekci rychle najít a neutralizovat.

TOTO NENÍ REKLAMA. MATERIÁL BYL PŘIPRAVEN ZA ÚČASTI ODBORNÍKŮ.

Jak se přenáší chřipka a akutní respirační virové infekce?

Hlavní cesty přenosu akutních respiračních virových infekcí a chřipky jsou vzduchem a kontaktem. V prvním případě se částice sputa dostávají do vzduchu, když infikovaná osoba mluví, kýchá nebo kašle. Ve druhém případě padají na předměty. Právě vzdušný přenos ARVI vysvětluje rychlé šíření infekce, protože každý dýchá všude.

Jak můžete zabránit infekci ARVI?

Abyste se vyhnuli onemocnění ARVI, měli byste se vyhnout veřejným akcím, důkladně větrat prostory a provádět mokré čištění. Musíte také pamatovat na osobní hygienu: mytí rukou a osobních věcí. Riziko infekce snižuje i dezinfekce vzduchu sprejem Oil Breathe® s antivirovými esenciálními oleji.

Co byste měli dělat, pokud jste byli v kontaktu s někým, kdo má akutní respirační virovou infekci nebo chřipku?

Pokud jste byli v kontaktu s nemocným člověkem, je vhodné po kontaktu kloktat a vypláchnout nos, aby se smyly virové částice ze sliznic. Esenciální oleje můžete rozprašovat – dostanou se do dýchacích cest spolu s vdechovaným vzduchem a dezinfikují je. Měli byste se také zdržet návštěvy veřejných míst, abyste se vyhnuli infekci ostatních, pokud onemocníte.