15 velmi líných zvířat, která milují spánek! Uznejte, že jim závidíte: ) | TV Moore
Většina zvířat vede velmi aktivní životní styl a některá ani nevědí, co je únava.
Existují však další zástupci fauny, které lze nazvat pouze línými!
Které zvíře je tedy největším milovníkem spánku?
1. Panda (10 hodin denně)

Pandy mají dvě oblíbené činnosti: žvýkání bambusu a spaní. Po klidném jídle se tato zvířata vyšplhají do vyšší země a spí nejméně 10 hodin.
2. Echidna (12 hodin denně)

Echidnas jsou velmi pomalá zvířata. Dávají přednost samotě a snaží se vyhýbat kontaktu s ostatními zástupci fauny. To může být důvod, proč mohou echidny spát celý den.
3. Prase (12-14 hodin denně)

Prasata nikdy nevynechají příležitost si na hodinu nebo dvě zdřímnout. To ale není překvapivé, protože vědci tvrdí, že vidí sny.
4. Veverka (14 hodin denně)

Veverky potřebují k trávení potravy hodně spánku a zdá se, že si tuto funkci užívají. Zvířátka si pro sebe speciálně vytvářejí pohodlné a měkké přístřešky na spaní.
5. Křeček (14 hodin denně)

Majitelé křečků dobře vědí, že tito hlodavci tráví většinu dne spánkem. Zajímavé je, že nespí podle rozvrhu, ale prostě kdy chtějí.
6. Lemur (16 hodin denně)

Během krátkých období činnosti se lemuři zabývají sami. Ale když je čas spát, shromažďují se v malých skupinách a spí velmi tvrdě.
7. Kočka (až 18 hodin denně)

Domácí kočky obvykle tráví spánkem asi 14 hodin denně. Tato doba se ale může výrazně prodloužit, pokud majitelé nechají své mazlíčky samotné doma. Fluffies se nudí a usnou.
8. Owl Monkey (17 hodin denně)

Tyto opice jsou noční a jsou vzhůru jen několik hodin denně. Zbytek času odcházejí do zdravého spánku.
9. Lev (18-20 hodin denně)

V horkém africkém klimatu je obtížné být velmi aktivní, takže lvi raději co nejvíce spí. Tito predátoři jsou však nuceni opustit několik hodin denně na lov.
10. Hroch (16-20 hodin denně)

Hroši se shromažďují v obrovských skupinách a dřímají téměř nepřetržitě. Je zajímavé, že tato zvířata jsou schopna spát pod vodou! Nevědomky se vznášejí po vzduchu.
11. Vačice (18-20 hodin denně)

Vačice jsou extrémně nenáročná zvířata. Mohou žít na jakémkoli místě, kde je voda a alespoň nějaké jídlo. Ale to lze snadno vysvětlit tím, že tato zvířata spí téměř neustále.
12. Pásovec (18-20 hodin denně)

Pásovci jsou aktivní pouze ve večerních hodinách. Zbytek času velmi hlasitě a sladce chrápou.
13. Netopýr (20 hodin denně)

Netopýři jsou aktivní pouze v noci a i to jen několik hodin. A některé druhy dokonce několik měsíců hibernují.
14. Lenost (20 hodin denně)

Ne nadarmo dostali lenoši své jméno, protože jsou extrémně pomalí. Téměř celý den klidně spí na větvích stromů, probouzejí se jen proto, aby žvýkali čerstvé listy.
15. Koala (18-22 hodin denně)

Koaly se živí vláknitými listy eukalyptu, takže k trávení takové potravy potřebují hodně energie. Když to pochopí, raději nedělají zbytečné pohyby. Koaly spí téměř pořád, potravu dostávají v polospánku.
Tihle kluci si jsou jisti, že neexistuje nic takového jako příliš mnoho spánku! Přiznejte se, závidíte jim?

Mimochodem, přečtěte si článek o nejchytřejších zvířatech! Některé z nich vás překvapí!
Líbí se? Určitě nás sledujte na Facebooku
Všichni živí tvorové na planetě, od nejprimitivnějších po nejvyšší, včetně lidí, spí pravidelně: někteří několik hodin a jiní několik minut. Někteří lidé potřebují zaujmout speciální polohu, aby se dostatečně vyspali, zatímco jiní usínají za chůze nebo dokonce za letu.
Co je spánek

Vědci stále nemají příliš dobré znalosti o tom, co se přesně děje s tělem během spánku. Ale co je spánek a proč vůbec spát potřebujete, bylo víceméně prostudováno a vysvětleno.
Spánek je fyziologický stav klidu a odpočinku. Tělo se do tohoto stavu ponoří v určitých intervalech. V tomto procesu se reakce těla na vnější podněty znatelně snižuje a předpokládá se, že centrální nervový systém přechází na další důležitý proces – analýzu a regulaci fungování vnitřních orgánů.
Vědci zjistili, že mozek v noci nerelaxuje, ale organizuje složitý a uspořádaný spánkový systém – cykly. Cyklus se skládá z fází: ospalost, několik fází pomalého spánku, REM spánek, kdy se obvykle zapíná „film“. Mimochodem, během experimentů vědci zjistili úžasnou skutečnost: zvířata také vidí širokou škálu snů, ale nikdy nemají erotické.
Každá fáze spánku je zodpovědná za své vlastní „ústředí“ mozku. Pokud má člověk se zdravým spánkem v průměru čtyři až šest úplných cyklů, pak se u zvířat všechno děje úplně jinak. V moderních podmínkách přetrvávají potíže s popisem „ospalého“ scénáře pouze u nižších obratlovců a hmyzu – specialisté dosud nepřišli na to, jak je zkoumat.
Je téměř prokázáno, že mnoho zvířat má vnitřní hodiny, které běží, i když dojde k narušení vnějšího světa. Nápadným příkladem toho jsou obyvatelé Arktidy. Jsou schopni udržet cirkadiánní rytmus během polárního dne.
Rituály před spaním

Člověku se nejlépe usíná ve známém prostředí a v oblíbené poloze. Zvířata se od něj v tomto smyslu nijak neliší. Psi a kočky často krouží na místě a jsou pohodlnější. Křečci a potkani jsou důkladně vyčištěni.
Šimpanz si staví na stromě pokaždé nové hnízdo, a dokud jsou děti malé, dovolí jim u něj přespat. Jakmile děti vyrostou, naučí se budovat svůj vlastní přístřešek. Zpočátku jsou však problémy se stavbou, a tak malí šimpanzi často přicházejí k matčině „postýlce“, stejně jako děti.
Zajíci na sněžnicích přes den odpočívají. Na odlehlých místech si vybírají plošinu a povrch na ní pilně zhutňují. V létě – tráva, v zimě, v mrazech – kopají díry a pečlivě zhutňují sníh.
Zdá se, že některé druhy pestrobarevných papoušků mají na sobě „noční košili“. Ústy vylučují hlen, který obaluje tělo jako kokon. Kokon slouží jako ochrana proti parazitům a udržuje rovnováhu elektrolytů. Když se probudí, ryba „svlékne pyžamo“.
Pokud spíte sami, nechte spát někoho jiného

Někteří kopytníci, zejména antilopy a zebry, ne bezdůvodně cítící nebezpečí, organizují spánek ve skupině. Čas od času se jedno zvíře natáhne na zem a tvrdě usne. Ostatní střeží jeho klid. O pár minut později je řada na další osobě. A tak dále, dokud se všichni dostatečně nevyspí.
Sloni jsou také společenská zvířata. Zatímco oni sami odpočívají, někdo jiný zůstává vždy na stráži. Stráže zůstávají vzhůru, pravidelně otevírají a zavírají oči, zvedají a narovnávají své obrovské uši, aby zachytily jakýkoli zvuk.
Během migrace mnoho ptáků spí za letu. Každých 10–15 minut se jeden z nich dostane doprostřed hejna, uvolní se a začne stoupat. Spící je unášen proudem vzduchu vytvořeným hejnem.
Pozice spánku: stočený, hlavou dolů a ve stoje



Spaní stočený je jednou z univerzálních poloh, kterou milují zvířata i lidé. Kdysi naši předkové nocovali pod širým nebem a tato poloha jim umožňovala udržet teplo, uvolnit svaly a zakrýt bezbranné břicho. Nejoblíbenějšími zvířaty na spaní jsou kočky, psi a lišky. Přirozeně v horku volí jinou polohu. A když zrovna dřímají, jsou možné ty nejuvolněnější pózy.
Panda červená přes den spí v dutinách nebo na větvích stromů. Nejraději se také schoulí do klubíčka, zakryje si hlavu ocasem, aby se vzdaloval od vnějších podnětů.
O žirafě se samozřejmě nedá říci, že spí „v roli“. Přesto je póza koblihy viditelná – nejvyšší savec planety kroutí krk podobným způsobem a hlavu si pokládá na záď.
Netopýři spí hlavou dolů, visí na stropech jeskyní, pod mosty, v opuštěných budovách. Ti, kteří žijí v mírných zeměpisných šířkách, se na zimu schovávají na odlehlých místech a přezimují, zabaleni do svých křídel. Přes zimu výrazně zhubnou.
Lenoši spí buď vymačkaní ve větvi stromu, nebo – nejčastěji – se všemi čtyřmi tlapkami přilepenými k větvi nad nimi.
Největší suchozemský savec, slon savana afrického rodu, spí vestoje, shromážděný se svými příbuznými ve skupině. Pouze mladí a nemocní leží na boku na zemi ve středu kruhu. Ve stáří se sloni opírají kly o tlusté větve stromů nebo nějaké vyvýšeniny.
Kůň, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, nespí ve stoje. Dřímá jen ve stoje. Ke spánku kůň leží na boku. V této době sní, může těžce vzdychat a chrápat.
Plameňák spí v mělké vodě, stojí na jedné noze. Pták se snaží střídavě udržovat nohy v teple svého dobře izolovaného peří. Během spánku má jedno oko otevřené. Proto je těžké se nepozorovaně přiblížit k hejnu spících plameňáků.
Spaní ve vodě

Různé druhy delfínů se vyznačují jedinečným asymetrickým spánkem: jedna hemisféra je vzhůru a druhá spí. Po několika obdobích spánku se hemisféry vzájemně „změní“. Důvodem složitého procesu je, že delfíni jsou nuceni čas od času vystoupit na hladinu vody, aby se nadechli, a jedna z hemisfér musí dát signál k vzestupu. Je možné, že stejným způsobem spí i žraloci, kteří klesají na mořské dno, aby si odpočinuli. Jejich oči zůstávají otevřené a bedlivě sledují své okolí.
Na rozdíl od delfínů u spících vorvaňů obě hemisféry mozku současně zastavují aktivní činnost. Během krátkého spánku velryba visí téměř nehybně blízko hladiny ve stavu naprostého strnulosti. Bez pohybu, dokud je v krvi dostatek kyslíku, tuleň bajkalský spí ve vodě. Její spánek ale netrvá pár minut, ale mnohem déle. Jednoho dne potápěči připlavali ke spícímu tuleňovi, dotkli se ho a dokonce ho převrátili, ale zvíře vůbec nereagovalo.
Kdo spí jak dlouho?

Vyloučíme-li delfíní rodinu, která se v zásadě nedokáže úplně vypnout ke spánku, patří žirafy mezi chronicky „nevyspalá“ zvířata. Usínají údajně na dvě hodiny, ale když si lehnou na zem, jsou v hlubokém spánku asi 20 minut. Výsledkem je, že žirafa tráví většinu dne v polospánku, zavře oči a opírá se o strom.
Předpokládá se, že jeleni, koně a krávy nespí více než tři až čtyři hodiny denně. Nedostatek spánku kompenzují častým podřimováním během dne.
Mouchy drozofilky spánek rozdělují: v noci usnou na čtyři až šest hodin, přes den si dávají siestu na jeden a půl až dvě hodiny.
Domácí psi jsou závislí na člověku, takže se snadno přizpůsobí životnímu stylu majitele. I když v zásadě usínají a probouzejí se stejně snadno kdykoli během dne. Psi v reprodukčním věku obvykle potřebují ke spánku 10–12 hodin a štěně až 20. Domácí mazlíčci žijící mimo město jsou mnohem aktivnější než v bytě. Panda velká spí přibližně stejně dlouho. A kočky obvykle tráví spánkem 11–15 hodin.
Koala tráví 16–18 hodin denně odpočinkem a spánkem. Buď spí, nebo dlouhé hodiny sedí bez hnutí a objímají kmen stromu.
Přes den se prasata v závislosti na věku, počasí, celkové kondici hýčkají spánkem a odpočinkem až do 17-19 hodin. Prasata spí zpravidla kolektivně.
A jak se ukázalo, nejvíce spí afričtí lvi – asi 20 hodin denně. Dravci se potřebují zotavit po velké námaze během lovu: pronásledování, běhání a skákání.
Závěry pro lidi
Během pokusů na zvířatech dospěli vědci k následujícím závěrům:
— k odstranění nespavosti je vhodné vytvořit spánkové rituály;
– důležitý je rytmus období spánku a bdění;
– pokud tělo „vypadne“, musíte mu umožnit mikrospánek po dobu 10–20 minut;
– jídlo nebo jeho nedostatek výrazně ovlivňuje spánek. Pokud musíte zůstat v noci vzhůru, je vhodné mít v tuto dobu svačinu; pokud chcete mít dostatek spánku, pak poslední přípustné jídlo by mělo být dvě až tři hodiny před spaním;
— na kvalitu spánku má velký vliv i množství fyzické aktivity, čím více, tím lepší spánek budete mít.
Stránka může používat materiály z internetových zdrojů Facebook a Instagram, které jsou ve vlastnictví společnosti Meta Platforms Inc., což je v Ruské federaci zakázáno.